守卫剑阁降龙伏虎1.7ZXT怎么合死灵套
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网友1的回答
魔兽RPG守卫剑阁怎么玩,套装怎么出?
请教数学题网友2的回答
天地魂，天地之剑，大天使之翼
用三个死灵升级 配件蚩尤爆 升级物品死神爆
然后打墓地领主用炼妖壶跟死神爆的死灵堕落天使设计图升到终极 什么套都是浮云 谁敢说那个套装比神伏虎套属性高 别教坏别人 死神出死灵套会增加一个天神下凡技能所以除了死神任何英雄出神伏虎都是最给力的 加的是全属性而且容易合成 哪些YY套都是垃圾 没前途网友7的回答
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身为公孙家族的血脉被朝庭通缉，怀揣云雾神君的信物被江湖围剿；徒拥内力，龙争虎斗不堪重负，携美亡命，偷闲兼顾命中桃花，与人为伍，经常提防遭人暗算，同魔周旋，时刻躲避魔王决杀；曾经天下第一家族的富贵公子，今天成了身无分文、踏灾撵祸的逃命色鬼。公孙启究竟能走多远？又会有什么际遇在等着他？尽在《降龙伏虎》
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一地莲花的【技法】65
看看太极拳的开合看看太极拳的开合。研究太极拳各种形式的运动，有时着眼于肢体的屈伸，有时着眼于内劲（内气）的收放，有时着眼于缠丝劲的顺逆，有时着眼于整体，有时着眼于某一局部。这种以拳势动作的外形来区分开合的方法，为太极拳所用。②、以内劲（内气）的收放来区分开合：内劲（内气）由丹田外发运向手足四梢者为开，内劲（内气）由手...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-11 19:07
不用重装、还原、优化，让你的系统比重装还爽~
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-11 14:37
六字诀功法及图解。
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-11 14:22
八段锦气功功法图解。
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-11 14:21
20年“抖动功”让我判若两人（转载）我是一名80岁的离休老兵。抖动的要领分两节：一、全身放松，两脚打开约与肩同宽，两手心朝上，向上提起约与胸同高，脚跟踮起离地，当两手腕向下甩动时，脚跟迅速落地，反复做100下费时约1分钟。二、手心朝下，两臂向外平伸，两脚跟踮起，两手腕轻轻向下甩动时，两脚跟迅速落地，像鸟儿展翅飞翔，连续做100次...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-11 14:04
《道家龙门派》延年不老坐功《道家龙门派》延年不老坐功。因为这个流传了将近九百年的行法，大部分是坐着进行的行法，亦即由坐功所构成，所以在专家之间都称为「陈希夷坐功」，而本书则称之为「不老坐功」。春天的行法二、三、四月：不老坐功一至六行法。坐功一是压大腿，这一次改压小腿。在各种预防老化的坐功和其它导引术的搭配上，可以选出...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-11 14:03
【楠蓉书香】国标24式简易太极拳视频教学分组示范 很好的教学视频。先有整套演示，后有分组解说动作。图像清晰，值得学习。演练者动作轻柔刚进一气呵成，很有功力。
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-11 13:37
《WORD实用奇招妙技大荟萃》
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-11 04:00
这一情形使我联想到了太极拳训练的有效与无效问题，本文侧重谈太极拳的无效种种表现。一种慢性病往往根深蒂固，如腰、颈椎病、糖尿病、高血压等，太极拳治病不排除药物，先从稳定与减轻病症过度，然后再根治。主要窍诀指太极拳基本原理与原则，表现在太极训练过程中为理法、心法。比如杨澄甫宗师提出的“太极拳术十要”，李亦畲提出的“五字诀...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-11 03:55
【白领必练，身强力壮】：壮腰八段功壮腰八段功。壮腰八段功是由八节以腰部为主的活动组合而成的健身锻炼方法。1．拧腰功—大鹏展翅万里遥直立，两足分开，与肩同宽。4．拗腰功—降龙伏虎称英豪直立，两足分开，屈膝半蹲呈骑马势，两手握拳置于腰侧，拳心向上，然后左拳伸至脐窝前方一横拳半处，拳心朝下；5．折腰功—二龙戏珠显灵功直立，两足...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-10 09:35
饮茶文化源远流长，茶水富含人体所需的多种营养物质，特别是茶多酚，有防癌抗癌的功效，因此经常饮茶对身体很有好吃，下面分享一下泡茶的方法。怎样掌握泡茶时间
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-10 09:31
山楂糕的做法,山楂糕怎么做好吃,山楂糕的家常做法。准备时间：10分钟内制作时间：30分钟-1小时用餐人数：1-2人。从小爱吃水果不吃饭 水果中最爱吃山楂了 上小学的时候经常用省下的钱买山楂糕吃 星期五买了2斤山楂 做了这个 咦 真好吃 星期一带到公司去给王姨尝尝 吼吼食材。红薯淀粉70g.糖200g.放入糖粉 继续慢慢炒。红薯淀粉加凉水调匀。把淀...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-10 09:31
常用的方剂有四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)、当归补血汤(黄芪、当归)、归脾汤(白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、灸甘草、当归、远志)等。气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-09 20:17
在这八脉之中，冲脉是全身所有经脉的中心指挥经脉，中央发动经脉。带脉的主脉是以关元为标志的人体发动机，是人体最大的能力、灵力区；中脉：人体精微能量系统详解之七个能量中心 (Chakras)：中脉的前面是前脉是任脉，中脉的后面是督脉。中脉是指从尾骨到头顶的一条无为脉，也是人体总能量的体现，按照三脉七轮的理论，在中脉上分布着七个能量...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-09 20:13
二、姿势要求拉气法动作可由两部分组成：(一)贴肋揉气；三、意念活动拉气法的意念运用非常重要，精神一定要集中体察体内的气机变化。特别提示：本法虽名“开合拉气”，只是沿用旧说，在意不在“气”，气不过一种内在感悟，并无玄虚，只要习者感气不而求气，人人能得，所谓“不气而气”，即感悟到身，气不求自明，不求而自得，皆纯任自然，绝无...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-09 20:11
②七个能量中心（Chakras七轮）；由下而上，它们分别是：1 根轮 （纯真轮 Moodadhara Chakra)2 腹轮 （真知轮 Swadisthan Chakra)3 脐轮 （正道轮 Nabhi 或 Manipura Chakra)3a 幻海 (Void 或 Ocean of Illusion)4 心轮 （仁爱轮 Heart 或 Anahata Chakra)5 喉轮 (大同轮 Vishuddhi Chakra)6 额轮 （宽恕轮 Agnya 或 Ajna Chakra)7 顶轮 （自觉...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-09 20:10
逆返修炼术 炼精化气延生命。炼精化气的实证——马阴藏相与不漏。不漏者已是大周天的景象，此时气足精满，完全不同初时的马阴藏相，动则为精，静则为气，只要心静，元精已能不断地转化为真气，因而是不必漏，这是生命逆返的关键一步。一、将元精转化为真气 延长生命还其健康。内丹术与其他气功方法有所不同，在于独重炼养先天一气，元精为生命...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-09 20:09
捏手指健身治病法 打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的 15:42捏手指健身治病法 打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的方法 求医不如求... 转。根据现代医学脊椎神经反射理论和中医的经络理论开发出的捏手指健身治病九法：3. 摁捏左手拇指的两个关节可治糖尿病。5.摁捏左手小指的关节的内侧可治心脏病。并且可以起到自我按摩膀胱胫...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-09 12:51
锻炼六条经络健身术经络养生提示：手上有六条经络，心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经、三焦经，拍手臂可锻炼这六条经络。1、心脏不好拍手厥阴心包经（上有9个穴位），这条经脉直接关系着心脏的健康，此经脉不通畅，就会表现为：手心发热、腋窝肿胀、胸闷、面赤、心律不齐、头晕眼花等。2、手太阴肺经上有11个穴位，这条经脉不畅，会表现为：...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-09 12:15
这里介绍的就是气功疗法对人养生帮助。督脉起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内，络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带处。任脉起于胞中，下出会阴，沿阴阜、腹部和胸部正中线上行，至咽喉，上行至下颌环绕口唇，沿面颊，分行至目眶下。气功疗法是中医学的有机组成部分，它与针灸、推拿疗...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-09 12:15
太极拳3D视频教材专辑【转载】太极拳3D视频教材专辑。
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-09 12:13
20种泡菜做法(3到5天就可以吃了)1.泡菜可间接吃，吃粥时就碟泡菜，一会女会吃上几大碗2.也可切成小块然后煸炒一下，泡菜独有的风味更隐凸起.入锅顶多2分钟.口胃可根据本人的习习用干辣椒炝锅，放味精和糖.3.可以拌着吃。4.用泡菜建造的几种家常菜(1).家常泡菜鱼：捞一些泡菜，要有盖菜、辣椒、生姜，切好、弄好的鱼块油锅里放油，油热后，倒入...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-09 12:06
不用水泡 巧招做糖醋蒜。【糖醋蒜】4. 捞出，此时的蒜头晶莹剔透，彻底控干水分，蒜头上不能有一点水分。5. 取一容器，将蒜头均匀码在里面。6. 再另取一容器，倒入糖、醋，搅拌均匀，（比例为1斤醋、8两糖）7. 将糖醋液倒入装有蒜的容器中，糖醋液没过蒜头即可，盖严盖子，放在阳光照射不到的地方开始腌制。1. 所有的容器不能沾油沾水 腌制糖...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-08 03:56
双手以腕部为轴，小指领劲向外平画半圆，到掌指向后外时，变为掌指向下，握拳，两拳心相对，直臂向上提，意念中如提千斤重物，同时慢慢向上直腰，并配合吸气，提到上体直起，两臂仍然直臂上移，两臂向上到两拳高于肩时，略停。(5)双拳变掌，向拇指侧旋转，变为掌指向上，掌心向左右，同时向左右侧推出，与掌的动作配合，张开口，大喝“哈”声。...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-08 03:32
精满不思淫 气满不思食 神满不思睡道教心印经说：上药三品，神与气精。道家修炼之要旨在于炼精化气、练气化神、炼神还虚。这里我们要注意的一点是，精气神三者，‘精’排在第一位，意思是说，一个人缺乏了精，他自然也缺乏气，缺乏了精与气，自然神也振作不起来，故有所谓“精神”，可见没有精也没有神。这就说明，有的人有神，有的人无神，神...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-06 07:20
拍拍肘窝 肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，春季借大自然发陈之际拍打肘窝，可以排出心肺的火气和毒素。注意事项：这是一个轻松伸展运动，把动作调到觉得「中等松紧」的定位点，维持这个伸展姿势不要动。如果是向前伸展的动作，屈身时吐气，维持姿势不动时吸气。如果你发现伸展的姿势让你不能自然呼吸...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-06 05:07
让自己的手机号码变成空号???当不喜欢别人打搅自己的时候，又不想关机，给大家一个办法，使自己的号码变成空号。输入#??，按打电话时候的拨出键??。当别人拨打你的电话时候就你的号码就变成空号了。再输入##21#，在按拨出键又正常了。
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-06 04:44
铁裆功：打通男人的内分泌系统铁裆功：打通男人的内分泌系统。道家秘而不宣的回春法铁裆功是男性固肾养阳的功法.(武国忠 文)现在，我就将道家的一套相当好的养生功法介绍给大家，其实，它也是道家秘而不宣的一个回春法铁裆功。不过，需要说明的一点是，这个铁裆功和少林里面所练的那个铁裆功有所不同。说起道家铁裆功，有一句口诀，“九九之功...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 12:57
腹肌的徒手锻炼方法腰腹锻炼方法很多，根本不需要什么器械，也是徒手最容易锻炼的部位。以下简单图示，不再详述。卷腹。抬腿。举腿。两头起。扭转卷腹（空中蹬车）
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 11:38
桑葚酒的制作方法(四种,附图)
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 07:30
大道至简-腹式呼吸法所谓腹式呼吸法是指吸气时，腹部放松自然的凸起，吐气时压缩腹部使之放松，自然凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时要以比平时稍缓的速度，全身放松观照这个吸气过程，此时肺部及腹部会充满气而鼓起，吸到自我感觉差不多的时候，此时不可憋气，然后自然缓缓将气吐出。另换言之，意识放松地观照之下既缓且深的呼吸...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 07:28
要知丹田又名气海，气之海洋，永难充满，因此要倍加努力，培元气，保中气，使气畅达五内，行筋串膜，气至膜起，气行膜张。导气入骨为何法 ?中级阶段：通过上阶段的练习，四肢百骸已能基本放松，周身初步产生整体气力，或称整劲，这就可以转练此阶段，方法是先默诵佛家《般若波罗密多心经》三次，再以意引气从头顶降下丹田，意守丹田一会儿，运...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 07:23
陈盛甫传地功门易筋经十二大劲功。陈盛甫传地功门易筋经十二大劲功陈盛甫所传授的易筋经被武林人士称为地功门绝学之一，在地功门中又称其为十二大劲功，偏于练力。第四式：平握　　接上式，双手由拳变掌，然后两臂由体侧向上自然平举，当与肩平时，双掌缓缓向身前平行划弧，使两臂平行，高与肩平，两臂稍屈，拇指扣握于其它四指之间，成握固状...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 07:22
伍氏易筋经伍氏易筋经 粤东半闲老人　许崇书武林论坛 （一）源流　　我父亲的武术师傅伍魁是一位爱国者，原籍河北张家口。现在，伍师傅和他在我家开馆时的徒弟大都不在人世了，这套易筋经确不见外传。（图5）第六节　对握式两手向左右伸展，前臂屈起，虎口相向，拳心向前，后臂高与肩平，与前臂曲成九十度（两前臂在两边象二竖画，头颈在中象一...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 07:22
百日筑基和气冲病灶。二、关于气机运行 在医疗气功（大部分是道家筑基功演化而来）静功的修习中，大部分学员在筑基阶段，都要经历得气、行气、疏通和冲击四个过程。综上所述，对于修炼者或希望通过医疗气功的修炼、达到康复疾病目的的人来说，"百日筑基"，无论从修炼入门到康复疾病都是非常关键的一步，在这一阶段的修炼中，气冲...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 07:19
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阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 07:19
道家早期修炼功法。道家早期修炼功法道家早期修炼功法的内容，主要有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行炁、胎息、外丹、内丹等等，下面作以简明介绍：所以中华道家所讲的真正斋法，不是外表吃素谓之斋，乃指内在的心里干净，这也是中华道家修养的高妙义谛之所在。值得一提的是，中华道家人元...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 07:19
静坐冥想的秘密。
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 06:44
印度冥想---放松音乐。
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-05 06:44
意气运动：目光由远缓缓收回至祖窍穴处，同时引气从祖窍(上丹田)经神阙(中丹田)至会阴穴(下丹田)再分向两腿下降到脚底涌泉穴，使真气由上而下经体内流向四肢，而后进入无物无我的无极状态，领会“练功须从无极始，阴阳开合认真求”。意气运动：以腰为轴，丹田带动。意气运动：双手抓握时，要做到周身合住劲，气聚丹田，意想通过双手将自然界精...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-02 14:32
你所不知的电脑系统网络邻居的内幕。微软的网络浏览可能在使用中出现"中断"，而实际上它们并没有中断， 这种误解是由于用户对微软网络浏览的处理过程不熟悉造成的。当你通过网上邻居窗口打开整个网络时，你将看到一个工作组列表，再打开某个工作组，你将看到里面的计算机列表（也可在 DOS方式下用net view /domain:workgroupname命令...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-02 12:00
【转载】 下载视频的万能法【转载】 下载视频的万能法。本文转载自牛《终于找到下载视频的万能法了》 现在互联网上有大量的视频，有时候我们希望下载一些有用的视频来使用。不要关闭这个文件夹，一会儿要在里面找下载的视频文件。打开Temporary Internet Files（临时网络文件夹），刷新这个文件夹（若不刷新，视频文件可能不出现），点击“...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-02 11:59
太极拳秘诀：太极拳练习的六松阶段。太极拳练习的六松阶段精要：8、孙式太极拳创始人孙禄堂先生在太极拳总说中说到：“太极拳本内家拳，不用拙力意当先。”通过意念的训练，把人体识神训练灵活，元神自然出现。10、松沉，进入练太极拳第二阶段，也是练气的阶段。15\练拳盘架时意念肩、腰、胯有三道气环，即肩环，腰环，胯环，随着功夫的增深，...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-01 15:24
太极经络说:练好桩功，培养内气 太极经络说…………练好桩功，培养内气。桩功练习是太极拳功法很重要的组成部分。桩功又分卧、坐、站、行四步功法。太极拳运动与太极拳桩功练习的根本目的，就是练气、养气、培气、调气，只有内气充足，才能在意念作用下，驾驭内气在小周天运行，内气打通了十二经脉、奇经八脉，使人体气血畅通无阻，就达到了...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-01 15:23
天然酵母--葡萄干酵种培养记录天然酵母--葡萄干酵种培养记录。前一阵买了一本台湾的谢炜贞老师写的书：手作天然酵母面包，里面从养天然酵母到用天然酵母做面包，都介绍得很详细，所以，我又开始养酵了。酵母存在哪里呢？水果类培养出来的酵种最常用来制作面包，因为其含有糖分及酵素，是培养酵母重要的营养来源，当中又以葡萄最容易取得，且产...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-01 15:14
打通经络不是梦？昔人早就大白这个原理，《内经》曰：“经络者，以是决死生，处百病，调虚实，不行不通。”故中医治病，无论是针灸照旧汤药，总以人体经络的流畅友善机的条达为条件，所谓“用针之道气至为要；灸者温通经络，驱散邪气；砭者之意，以调血络风痹；汤药调剂，以入经为妙”。拍打肩颈部?以八拍（4拍）节拍拍打，以左手托右肘，用右...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-01 15:11
上体右坐脚外展，跟步抱球体左转，腰向右转右脚迈，弓步分手走弧线。上体右转掌上翻，落手伸臂划弧展，提脚屈肘至耳边，退步提脚眼前看。上体左转右上翻，左掌后伸划弧展，提脚屈肘至耳边，退步推手眼前看。上体右转伸臂翻，划弧抱球收脚站，上体左转把步迈，弓步左捋右手按。后坐扣脚体左转，云手收脚右勾变，左转迈步手经面，弓步推掌成单鞭...
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-01 15:07
阅1&&转自&&公众公开&&14-07-01 05:11
《阴跷（会阴穴）能量快速成就双盘大法》其效果在瑜伽派中的描述是这样的：“对心灵，是一个自动诱发会阴绷达哈术的高级姿势。气息和能量从身体低处的气轮流动，激活气息和下行的能量，使其变得平衡。对身体，可以强壮所有的性器官和排泄器官，对那些有痔疮、泌尿系统失调的人有益处。增强膝盖、腿脚的柔韧性。”练习方法：束脚，身体坐在脚上...
阅1&&转自&&公众公开&&14-06-30 13:43
练静功要气沉丹田，练动功也得气沉丹田，气沉丹田后再和腰脊结合起来。气向丹田集中需要意守丹田或气沉丹田，但气怎么和腰结合起来？直腿坐放松法的要领就是吸气时前阴、后阴、会阴上提，隔肌下降，都往命门那儿归，同时肚脐也往命门那儿收，这样既有上下之气汇聚于中宫，又有把丹田气和腰脊结合起来，把前田气变成后田气。吸气时，胯关节和会...
阅1&&转自&&公众公开&&14-06-30 13:43
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