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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-11 13:55 标签： 问道怎么看别人pk
黑暗中看手机易失明？ 专家：无依据 但长期会致眼疾
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南报网讯 （记者 姚远）&睡觉前，你做的最后一件事是什么？&很多人的答案会是&&看一会儿手机。不过最近有一条消息，把有这个习惯的人吓得不轻，说如果长期在黑暗中看手机，会导致失明，那么这个消息是真的吗？
&黑暗中看手机，易失明&，在这篇文章中写道：就寝关灯后，手机强光直射眼睛30分钟以上，容易造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别是造成不可逆转的黄斑病变。一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症（模板字幕），只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。
记者随机在街头采访部分市民发现，睡觉前看手机的人还真不少。
市民张先生：&现在信息量比较大，白天没有时间看，晚上就睡前习惯看会新闻在睡觉。&市民王小姐：&我相信关灯后看手机对眼睛不好，这和睡着看书效果一样。&市民徐明说：&会造成眼睛失明还是第一次听说，我以后不会在黑暗中看手机了。&
虽然，大多数人对睡前看手机的严重程度表示怀疑，但也都认为，会有这个可能性。
那真相究竟是什么呢？江苏省人民医院眼科副主任袁松涛接受采访时说，到目前为止，他们还没有接触过因为看手机而造成眼睛的重大损害甚至失明的病例。
传言中提到睡前看手机会导致眼睛的黄斑部病变，这里所说的黄斑，处于人眼的光学中心区，是视力轴线的投影点。那么这种说法正确吗？
袁松涛说，日常生活过程中，所有的光线都有可能会引起黄斑部的功能的损伤，这是一个长期慢性的过程，并不是急性导致的，&这类疾病通常是因为光损伤，还有吸烟、饮酒，达到一定年龄后，引起对视网膜光循环代谢障碍引起的一类老年性疾病。&袁松涛说。
袁医生解释，黄斑部病变多发生在老年人身上，黑暗下的强光照射并不是导致黄斑部病变的直接原因。
由此看来，在黑暗中看手机，会导致失明，确实有些言过其实了。不过专家也特别强调，这也并不代表黑暗中看手机就值得提倡，长期在黑暗中看手机、ipod、电视，虽不会失明，但会造成眼睛疲劳，引发干眼症、视力下降等不良的影响。同时专家也提醒，在我们日常生活中，太阳光、电焊时产生的光线还有雪地里反射光，这三类光线都会对我们的眼睛造成严重伤害，需要格外注意。
袁松涛特别提醒到：&我一直主张，小朋友不要用手机。一些家长图方便，经常会给小朋友手机玩游戏，但过三五年以后，这些孩子得近视眼比例非常高，所以对于孩子来说，字越小，目标越小，引起近视累计发生的因素会越高，千万要当心。|||||||||||||||||
黑暗中看手机容易失明？专家辟谣：说法不准确
作者：张瑞 钱钰玲
　　近日，一条名为“黑暗中看手机易失明”的微信在朋友圈“高速”传播。该消息称，“据四川大学华西医院眼科主任李丽教授透露，晚上熄灯后千万不要看手机，手机强光直射眼睛30分钟以上，会导致视力急速恶化，还会造成不可逆的黄斑变性。一旦得了黄斑变性，就等于眼睛癌症，只能等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。”这条消息让很多经常在睡前玩手机的人心里一紧，恰巧有了一些眼部不适症状的人更是开始担忧不已。
　　为弄清事实真相，记者登录了四川大学华西医院眼科的官方网站，在人员组成名单上并没有找到名为“李丽”的教授。至于网传的具体说法，东南大学附属中大医院眼科主治医师张瑞也予以了否定，他说，黑暗中看手机易失明的说法并不准确。事实上，强光长期直射眼睛肯定不好，尤其在黑暗的地方，眼睛瞳孔本身会变大，进入眼睛的光就会变强，可能会对眼睛的黄斑区域造成损伤，但手机上的光还不至于引起失明。张瑞进一步解释说，黄斑是视网膜中最重要的部位，它负责精细视觉，也是最薄、最易受损的地方。如果黄斑区细胞退化，出现黄斑变性，会引起不同程度的视力障碍，严重时2~3个月即可失明。目前，有几个危险因素已得到证实会加大黄斑变性的风险：第一是年龄，年龄越大患病的可能性越大；第二是性别，研究发现，女性的患病风险是男性的两倍；第三，常见的高血压、高血脂等慢性病，也可能是黄斑变性的重要致病原因；第四，与不吸烟者相比，同年龄吸烟者发生老年黄斑变性的比例较高。但目前并没有研究证实，黄斑变性和晚上熄灯后看手机有直接关系。
　　尽管黑暗中看手机不会直接导致失明，但的确很伤眼睛。首先，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔散大，眼睛房水增多，眼压升高，容易诱发青光眼。其次，由于手机屏幕的辐射作用在黑暗环境中被放大，加上手机离眼睛很近，容易看东西时出现颜色偏差、变形、模糊，甚至视力损伤。最后，还容易加重视疲劳。此外，很多人睡前看手机时喜欢半躺或侧卧，这种姿势易引起左右眼视力偏差（左右眼度数不一样），甚至引发斜视。
　　因此，建议大家睡前最好别玩手机，营造安静的睡眠环境。如果实在忍不住，玩手机时最好开着灯，保证环境明亮。看手机时最好保持坐位，不宜离得太近，更不要躺在床上或趴在被窝里看。为减轻眼睛的负担，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。
责任编辑：史云鹏
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