高血脂的症状是什么是什么症状,怎样治疗?

血稠有什么症状?怎样治疗血稠?
血稠有什么症状?怎样治疗血稠?
基本信息:女&&48岁
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病情描述及疑问:血稠有什么症状?怎样治疗血稠?
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擅长:鼻咽癌
乳腺癌 胃癌 结直肠癌
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建议:您好,血液稠主要是由于血液中血脂含量比较高导致的,建议适当控制血脂,血稠会好一点,谢谢
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建议:你好;高血脂,血稠,最好的办法是用饮食疗法,既安全又经济。可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,还有芥菜樱子、箩卜樱子、山野菜。特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好。其实这些都是一种饮食习惯,改变一下就会好的。
擅长:妇幼保健、计划生育技术指导、内分泌失调、子宫肿瘤等
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建议:你好,血脂稠可引起高血压,头晕等症状,建议化验血三脂后对症治疗,少吃肉,少吃植物油,多吃蔬菜。
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疾病百科(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)  由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高脂血症常为高脂蛋...  由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高脂血症常为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)。表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有,临床上分为两类:①原发性,罕见,属遗传性脂代谢紊乱疾病;②继发性,常见于控制不良糖尿病、饮酒、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药等。就诊科室:心血管内科典型症状: 多发人群: 中老年人 检查方法: 发病部位:血液血管 全身疾病自测:常用药品:
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为了降低血脂,有些人就吃素不吃荤,吃饭配青菜,有时候胃口好会多吃主食。但是这样并不好,因为主食吃多也会导致高血脂。……
高血脂症是一种常见的富贵病,它分为单纯的高血脂症和混合型高血脂症,今天我们就来了解一下混合型高血脂,看看如果得了混……
为了降低血脂,有些人就吃素不吃荤,吃饭配青菜,有时候胃口好会多吃主食。但是这样并不好,因为主食吃多也会导致高血脂。那么高血脂吃什么好呢?哪些食物能降低血脂?
高血脂症是一种常见的富贵病,它分为单纯的高血脂症和混合型高血脂症,今天我们就来了解一下混合型高血脂,看看如果得了混合型高血脂我们应该吃什么药吧!
芹菜黑枣汤
原料 水芹菜500克,黑枣250克。
制作 将黑枣洗净去核,与摘洗干净的芹菜段共同煮食。
用法 佐餐服
1.桂圆莲子茶(中医验方)
主治:对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。
配方:桂圆肉10克,莲子15克,银耳
下面介绍几种降压降脂的食物:
茄子:其紫色的皮营养丰富,其中含有丰富的维生素E及维生素P及花青素。维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环
高血脂所隐含的危害很大,它是心脑血管以外的罪魁祸首。中医表示,对于长期血脂偏高但没有出现并发症的患者,可以通过一些降血脂的食疗方法达到降血脂的效果。这里为大家介绍几款降血脂的
不知道大家对高血脂了解多少,高血脂是指体内血脂过高,影响了许多机能正常运行,因此导致人的身体出现许多问题的一种疾病,今天小编就给大家介绍一些治疗高血脂的食疗方,快来了解一下吧
一直以来,三高都是困扰中老年人的一个健康问题,特别是高血脂患者,存在着许多健康隐患。
加拿大科学家日前在《美国临床营养学》杂志发表的一份报告中指出:
高血脂者只要食肉有道、饮食有度,也可以像普通人一样,在享受美味的同时,控制好血脂。
每天至少3两米饭
对健康人群,我们建议每天吃4
高血脂是很多人都有的,特别是一些中老年人,而降血脂的方法是非常的多,有饮食降血脂,运动降血脂等等,而食疗降血脂是人们极其喜欢的,很多人都在使用的,而降血脂的食疗也是非常多的,
金针菇是我们大家都非常熟悉并且喜爱的一种健康饮食。特别是在涮火锅,吃砂锅的时候,都是少不了金针菇。但是,对于金针菇的食物营养,我们又了解多少呢?下面,我们就来给您介绍,金针菇
身体上的血压、血脂、血糖都是很重要的身体指标。如果一旦这些身体指标发生超标的情况,那么就意味着身体有了比较大的疾病症状。这样的情况下是应该要及时的进行有效的治疗和控制
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高血脂的患者朋友承受着巨大的身体不适,很多人都特别苦恼高血脂这种疾病,的确,高血脂给我们带来了很大的负面影响,还会出现长期头晕的情况,不利于我们正常的生活,所以我们一
高血压、高血脂、高血糖的患者是很多的,并且要通过药物的长期控制,造成很多患者出现了血管疾病等,所以出现这样的慢性疾病,就要做好调理,除了药物的治疗外,运动能是能很好地协调人们
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在日常生活中,我们经常都会听到很多老年朋友抱怨自己因为营养过剩,而出现高血脂高胆固醇的症状。如果这些症状没有得到更好的缓解,那么就会极大地加深病情,从而引发糖尿病和高血压。因
平时也会出现很多的高血脂的患者,其实这跟平时的饮食不协调有很大的关系的,有的人偏食非常的严重,经常吃一些肉类物质,甚至是一些膨化食品,吃的多了对健康是非常不利的,高血脂的患者
怀孕确实是值得很高兴的事情,每个女性都希望自己有一个非常漂亮可爱的宝宝,但是在孕育宝宝的时候也是非常的辛苦的,稍微不好好的注意就容易出现一些疾病的,比如孕妇高血脂高胆固醇是很
得了高血脂不能吃什么呢?高血脂患者吃什么好呢?一起来了解下高血脂症的饮食原则。知道这些饮食的原则,对身体的健康是有很多好处的。
现如今生活中因为过大的工作压力,让很多人不得不每天都处于忙碌的工作状态,长时间下去就会让身体出现很多的莫名其妙的症状,都说年轻人年轻体力旺盛,所以不会患上学的老年疾病,如高血
高血脂是一种比较大的危害疾病,这种疾病一般会发生在中老年人的身上,这种疾病一般发病就需要进行治疗和控制,以免因为病情不及时治疗,延误了最佳治疗时期,也许大家会问了,高血脂可以
& &高血脂是中老年人的常见病高脂血症的俗称,可引发各种心脑血管病,是威胁
眼睛是心灵的窗户,更是反映某些疾病的一面镜子。密切关注眼部变化,及时进行眼底检查,就能发现许多全身性疾病,如高血压、糖尿病、高血脂等病变的蛛丝马迹。
高血脂的人能不能吃坚果?对此,不同的人有不同的看法。反对者认为,坚果大多含有油脂跟脂肪,当然不适合高血脂的人服用。赞成的人表示,坚果含有多种营养元素,对身体有益,不吃实属不该
脑中风是生活中常见的病症,对于老年人来说,脑中风更是隐形的杀手,会在不知不觉中剥夺人们的性命。其实,脑中风在现在已经开始出现年轻化的倾向,年轻人患上脑中风比例持续上升,那么脑
现在生活条件越来越好,但是养生与身体健康方面重视的人并不怎么多,尤其是中老年人。这一年龄群体是病发高比例的人群,重大疾病的出现让大家措手不及。血液粘稠是中老年病发的重大疾病,
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随着近几年来,人们对海鲜的钟爱度越来越高,很多朋友在饮食中都养成了吃螃蟹的习惯。因为螃蟹含有丰富的蛋白质,同时味道极美而鲜,还能够为人们的身体补充丰富的营养,因此广泛受到了人
关于高血脂
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高。
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血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。
答: 放心 这个血压是正常的
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高血脂的并发症
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高血脂全面解读
病因是什么
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高血脂用药
养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有...[生产厂商]&安康正大制药有限公司
益肝滋肾,解毒祛湿。用于肝肾阴虚,湿毒未清引起胁痛,纳差...[生产厂商]&华润双鹤药业股份有限公司
除湿祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于脾虚痰瘀阻滞症的气短、...[生产厂商]&北京北大维信生物科技有限公司
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高血脂患者关注的问题
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测试结果仅供参考,请以医院诊断结果为准。
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  高血脂是可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,它会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而后导致肝硬化,损害肝功能。下面,爱美女性网健康频道为你详解 高血脂的症状与治疗方法。
  高血脂的症状有哪些?
  第一,有许多轻度高血脂是没有任何征兆的,也没有任何身体不舒服的地方,所以大家都会忽略轻度的高血脂。然而,即使是没有症状,但也是轻度高血脂,所以我们应该去定期检查血脂,做法防护措施。
  第二,一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
  第三,高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。
  第四,长期高血脂的症状,长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
  第五,少数高血脂的症状还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环,若发生在40岁以下,则多伴有高血脂症,以家族性高胆固醇血症多见,但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致,常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。
  预防胜于治疗 5个方法有效预防高血脂
  1、高纤饮食
  饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。
  2、戒烟限酒
  实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。
  3、低脂低胆固醇
  高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。
  4、限制能量摄入
  老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品有:馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果。
  5、健康生活方式
  高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
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