高血糖吃什么药胃又不好的70多岁老人吃什么好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-02 02:45 标签： 高血糖吃什么药
从小我的肠胃就不是很好，经常就会肚子疼，但又睡不着觉，或者是半夜呕吐，这对我来说真的是非常的难受，后来我才知道我有这种情况原来是遗传。随着我慢慢的年龄总代的话我的附魔也慢慢变老了，这让我非常的担心，因为他们有肠胃不好的问题，今天我们就一起了解一下，老人如果肠胃不好的话应该吃什么调理呢，希望大家学习一下。
步骤/方法：
1首先应该多吃一些温和的水果，因为这些人活得水果可以帮助我们防止衰老，而且还可以帮助我们的省有好的元气，而且吃水果还可以帮助我们补充身体们的水分，和各种各样的维生素，真的是一举两得。
2对于老人来说，最好多吃一些清淡的食物，多和一些清淡的汤，最好不要去吃一些火锅或者是新来的食物，因为这样子对自己非常的不好，很难得到消化。所以说大家一定要注意饮食，这样子才能够让肠胃有更多的时间来自我修护。
3第三个方法就是多吃一些温和的蔬菜，比如说南瓜和豆类，想着不仅仅可以补充身体面所需要的脂肪，而且还能够补充身体里面所需要的各种各样的元素。希望大家可以远离烟酒，让自己有一个好的身体。
注意事项：
有很多老人家无聊的时候就会抽烟都好就是这样这是非常不好的，还不如利用这些时间去多做运动，不仅仅可以打发时间，还可以锻炼身体，更重要的是可以认识很多新朋友。
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咨询实录推荐老人如何调理高血糖&吃什么能够降血糖
老年糖尿病患者积极控制血糖是关键的，患者可通过饮食来起到增强体质，控制血糖的作用，老糖友普遍都存在着高血糖的情况，长期高血糖是导致患者引发并发症的主因，所以积极采取治疗的同时，也可以根据病情进食合适的饮食方案和能降血糖的菜谱进行调理。那么老人血糖高吃什么能够降血糖呢?
藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效﹔熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用於多饮仍烦渴不止、飢饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤為适宜。
莱菔(萝卜)：味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效，适用於食积胀满型糖尿病。
韭菜：味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效，适用於高血脂、冠心病、糖尿病患者。
小扁豆：含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。
芹菜：性凉，味甘辛，无毒;入肺、胃、肝经，是高纤维食物，它经肠内消化作用產生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
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