副主任医师
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你好，我是小孩的妈妈，小孩有点贫血和缺钙要吃什么补
状态：就诊前
希望提供的帮助：
贫血应该给他吃什么补，还有缺钙。
所就诊医院科室：
淮安儿童医院 儿科
用药情况：
药物名称：蒲地蓝消炎口服液
服用说明：一次10ml，一日三次。今天刚吃的药，现在还没发现有什么不适反应。
&副主任医师
贫血要查一下血常规，根据血色素的情况补充铁剂，轻度贫血可食补，蛋黄、肝类都可以。注意补充维生素D，是预防钙缺乏最好的方法。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
肝类，煲汤给小孩喝吗，我家小孩还缺钙应该给他吃什么呢，等待，谢谢。。。
&副主任医师
汤类不宜太多，影响食量。12个月每天还要喝400毫升左右的奶。奶里含钙。适当补充钙剂就可以了。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
你好，我是小孩的妈妈，我家小孩流鼻涕有段时间了现在饭量也少了不怎么肯吃，去淮安查开的药也不管用，，该怎么办呢，等待，谢谢。。。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘淑华大夫的信息
对于儿童保健、小儿发育迟缓、小儿脑瘫、儿童心理疾病、儿童多动症、抽动障碍、儿童孤独症、语言发育迟缓等...
刘淑华，女，副主任医师，副教授，国家二级心理咨询师，中国脑瘫协会会员。长期从事儿童保健、儿童心理、发...
儿科可通话专家
华西妇产儿童医院
南京军区总医院
厦门大学附属第一医院
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人流后吃什么好？做了人流手术后吃什么最好，什么补品身体恢复最快？人流后吃什么好的快
我之前做了人流手术之后，开始都不注意调养身体，所以留下了一些后遗症很后悔，后来有一次无意中通过上网查找咨询，发现有针对流产女性身体恢复的营养补品叫 添美生流产恢复营养素 。
于是我就想买了2盒试吃一下，没想到吃了一个月之后身体毛病就逐渐消失了，气色改善得很好，真个人看起来精神多了！而且还可以增强免疫力噢，超开心的！你也可以试一下...
还有做完人流手术后的一个星期，最好都卧床休息，不要让自己着凉，更不要被风吹到，不然以后会出现头痛，关节疼痛等毛病。
人流术后吃什么比较好：人流术后要注意营养的补充，只有充分的注意饮食的调整才能够使身体恢复的比较快，对于年龄较小的女性往往并不知道应该都吃些什么。
做人流后对女性身体是有一定的影响，因为它毕竟是手术，志家指出人流术后要好好护理，只有这样才不至于手术过后引发副作用。对于过早怀孕的女性并不清楚人流术后吃什么比较好，专家指出人流过后身体比较虚弱，要多吃一些营养的食物，使身体较快的恢复。
人流术后会难免会出现贫血和抵抗力下降的情况，因此人流术后要保证优质蛋白质的补充，只有这样才能够预防贫血的出现，同时也增加了人的免疫能力。人泫过后要多吃营养而且容易消化吸收的食物。如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、大豆制品。女性注意人流过扣不要吃一些油腻生冷食物，不宜吃凉性的食物。
女性人流术后为了使女性更快的恢复，除了认识人流术后吃什么比较好以后，还应该注意休息，少干体力劳动。
人流后一般有7－14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。 流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
人流后吃什么好，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 人工流产应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。5、做好避孕工作。 西安友豪医院妇科专家提醒饮食调整应注重以下几点：
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 4.禁止性生活:人流后出血有的时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为人工流产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。
做完人流应该吃些什么补品 身体恢复的快```谢谢个位过路者..
如没有特殊情况药补不如食补...
首先你要把凉寒刺激的食物挑出来,在网上一搜就能搜到怎么分凉寒的..
多吃点补血补气的东西..(红塘水喝一周就可以了,多了无用)大枣龙眼莲子羊肉狗肉乌鸡鹌鹑鲤鱼动物肝脏血肠木耳红豆..这些都能做汤,连汤带肉一块吃..具体怎么做,按你平日的习惯就行,没太多讲究, 太固定了可能还不和你的口味
另外,奶豆制品杂粮蛋都要吃 坚果类的零食可以吃,核桃松子杏仁等
别累着,电脑都别长时间用,注意保暖,
洗脸什么都要用热水, 别碰凉的, 别被风吹到
一个月不能合房
人流手术，要做人流但是还要上班，有没有恢复快的不伤身体的人流手术啊
：你这样，先到【长】春【都】市【丽】人【医】院】预约下时间，这样到医院就可以做了。时间很短，之后上班也行，就别累着，一般休息要一月。
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食物有红、黄、紫、绿、黑、白等多种颜色，不同颜色的食物营养特点各异。红色具有卓越的抗癌效果...
很多人习惯把蔬菜瓜果、剩菜冷饭等所有食品都放入冰箱，有的食物放冰箱很长时间，这更为病菌的繁殖...
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本帖最后由 未来豆豆的妈咪 于
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【导语】妈咪们长期会问这样的问题：孕妇为什么要补铁，补铁的作用是什么，和宝宝和什么关系，孕妇补补铁的来源是什么，孕妇吃什么补铁，孕妇如何补铁，孕妇补铁吃什么药，孕妇什么时候补铁，孕妇一定要补铁吗，孕妇补铁食物食谱，早期孕妇吃什么最好，孕妇有哪些补铁产品，孕妇需要补铁吗，孕妇补铁什么牌子好，
孕期防贫血，补铁是关键
怀孕后新陈代谢加快，铁需要量增加，用以供给胎儿血液和组织细胞日益增长的需要，并有相当数量贮存于胎儿肝脏内，准妈妈自身也要贮备铁，以备分娩时失血和产后哺乳的需要，所以孕期补铁则尤为重要一、为什么要补铁？铁的作用
铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期应特别注意补充铁剂。
铁和胎儿发育的关系孕期对各种营养的需求增加，尤其是铁。除了维持自身的需要外，还要为胎儿生长提供铁。如果孕妇发生缺铁性贫血，不仅容易在分娩时发生各种合并症，对胎儿的影响更大，例如导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重、早产、死产、新生儿死亡等。此外，还会影响到胎儿免疫系统的发育。因此，孕期补充一定剂量的铁很有必要。铁的来源含铁十分丰富的食物：动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎。含铁中等丰富的食物：瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、羊肾、干果（杏干、葡萄干），啤酒酵母菌、海草、赤糖糊及麦。含铁一般丰富的食物：鱼、谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶、蚕豆、瓜子（南瓜、西葫芦等种子）此外用铸铁锅煮番茄或其它酸性食物，也可增添铁质，锅会把有益于健康的铁深入食物内。看似很多食物中含有铁，但中国仍是严重缺乏铁的国家，主要集中在妇女、儿童和老人，每日科学补铁，必不可少！
二、我们应该如何补铁
1.服用铁剂
服用铁剂的作用：铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，一般服用铁剂10天左右，贫血症状就会开始逐渐减轻，连续服用2—3个月，贫血可得到纠正。
常用的口服药：硫酸亚铁，每次0.3— 0.6克，每日3次，也可服用10％枸橼酸铁胺10毫克，每日3次，或葡萄糖酸亚铁，右旋糖酐铁等。
如何服用效果最好：服用铁剂同时加服10％稀盐酸10毫升，或维生素C100毫克，有利于铁吸收。
服药要坚持：服药不可间断，贫血被纠正后还应继续服药1—2个月，但此时每天服药1次即可。
2.食疗补铁
多吃含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血，每周一到两次。红肉中如牛肉、羊肉含铁也较高，怀孕中期每天一到两次。
因为含铁食物与维生素C同时吃可以促进铁吸收，所以平时要多吃一些绿色蔬菜。
红枣含铁含维生素C都比较高，每天坚持吃8~10粒。
应该注意膳食的调配，多吃含铁和蛋白质丰富的食物，如瘦猪肉、牛羊肉、猪肝、蛋黄和大豆及豆制品等，在烹饪食物时最好使用铁锅。
3.酸味水果辅助补铁
新鲜酸味水果含维C可促进铁吸收：
蔬菜、水果等含“三价铁”的食物，一定条件下，可还原成“二价铁”，变成易于人体吸收的形式，这个“条件”就是维生素C，维生素C分为还原型和氧化型，只有还原型维C，才能提高铁的吸收利用率。还原型维C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，但它非常娇嫩，常温下食物每存放24小时，其含量就衰减一半，促进铁吸收的作用会大打折扣，而维生素C药品就更差了。
以下蔬菜、水果维C含量高：
含量最高为，鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子
其次为，青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜
& &三、补铁美食推荐
砂锅豆腐主料：豆腐1块、瘦肉1两、海米5钱、口蘑和玉米片少许。
辅料：盐、葱、姜料酒
制作：豆腐切成寸块，用开水焯一下，其他原料切成片。油烧热，用葱、姜炝锅，随后下高汤烧一会儿，然后倒入砂锅内，将盐、料酒放入砂锅内，再把主料放入，用微火煎透即可。
油菜拌猪肝主料： 猪肝 250克 油菜 100克
调料： 醋、糖、酱油、盐、大蒜、八角、花椒、大葱、姜
制作：鲜猪肝洗净，在底部切几道小口，取净锅放清水加盐2克、八角、葱、姜和猪肝慢火煮开，打去浮沫关火，将猪肝捞出用凉水冲凉重新入锅。重复几次直至熟透。熟猪肝切成薄片，置于盘中；油菜叶用开水焯透，切成长条；将大蒜剥去蒜衣，拍碎捣成泥备用。焯好的油菜叶和猪肝放在碗里，再放入剩余调料，拌匀即成。
炒肝尖主料：猪肝3两、净笋1两、菠菜3钱、水发木耳1钱。
调料： 醋、料酒、酱油、盐、大蒜、花椒、大葱、姜
制作：将肝、笋切成方片，菠菜切成九分长段，将肝用盐和淀粉腌好，用油轻滑，然后在锅中放油炝葱、姜、蒜，将滑好的肝、笋片、菠菜、木耳下锅，再放入料酒、醋、酱油、糖，勾芡即可。
重点提示：猪肝选用要鲜，加工要精细，主配料成型要整齐。汆、汆油、烹制动作要快，调味要清淡，汁芡油要少而均匀。
焖烧牛肉主料：熟牛肉4两
辅料：水淀粉、油、葱、姜、酱油、醋、白糖、盐
制作：将牛肉切成五分小方块，放入碗肉，用水淀粉挂上一层糊，过油炸成金黄色后捞出。勺内打底油，放葱、姜炝锅，加酱油、醋、高汤、白糖炒一会儿，用少许淀粉勾芡，打明油，将炸好的肉倒入勺内，翻炒几下即可。
鲜嫩清香炒腰脑原料： 猪腰一对，猪脑50克，冬笋15克，鸡汤或肉汤15克，猪油35克，青菜心5克，干冬菇5克，
辅料：蒜1克，葱1克，姜0.5克，白糖0.5克，酱油15克，淀粉3克，盐少许，味精0.5克，料酒3克，
制作： 1、将淀粉、清水调成湿淀粉；冬菇泡好。
2、姜切细末，葱、蒜、冬笋、冬菇等均切成薄片。
3、猪脑用清水洗净，摘去红筋（即微血管），撒盐，上笼屉蒸熟，取出切成方丁。
4、将猪腰去掉腰子外层的薄膜，再切成两片，剔去腰臊之后，在刀切面用刀划成斜方花纹，刀深应为猪腰厚的一半，不可切透，然后再把每片切成七至八块，用6克的酱油再腌一下，使之入味，最后用清水冲洗干净，去掉腰臊味，捞出，用布擦干，加上一半湿淀粉现浸一下。
5、净剩下的酱油、湿淀粉、盐、白糖、味精、鸡汤等在碗里调成汁。
6、用猪油热油锅，把猪腰块、葱、姜、蒜、青菜心、冬笋、冬菇等一齐下锅，炒至猪腰变色，就可将调味汁和猪脑丁倒进去，略炒，用湿淀粉色芡即成。
白玉肝膏汤原料：猪肝（鸡、鸭肝也可）250克，鸡蛋2只、嫩豆腐150克、青豌豆50克、胡萝卜50克，鲜花菇50克
辅料：鲜汤、料酒、盐、葱、姜、生粉适量
制法：1、把猪肝去筋，用刀背捶成茸泥（或用绞肉机绞烂），放入盛器中加鲜汤150克，搅拌后用纱布滤去肝渣，留下肝茸备用。
2、姜末用少许水浸半个小时，用纱布滤出姜汁。
3、在肝茸内加入蛋清两个，精盐、黄酒及姜汁各少许，打匀后倒入涂过猪油的盆子中，用中火隔水蒸15分钟，至结膏时出锅，稍冷后用刀切开盛入盆中。
4、将鲜花菇和胡萝卜切成小丁，于油锅煸炒后备用。
5、青豌豆加少量水焯熟，加上煸炒的花菇和胡萝卜丁，与嫩豆腐丁、切成块的肝膏和适量鲜汤烧开，将两只蛋黄打匀后散入汤内，调味、勾芡即成。
特点：猪肝、豆腐、蛋黄及菌菇含铁量高，容易被人体吸收，肝膏和豆腐质地细嫩滑口、汤鲜味美、营养价值高。
四、孕期补铁忌过量
无贫血孕妇无需每日补铁& & 无贫血的孕妇最好能将先前每日补铁的习惯改为每周补铁一次；而那些红细胞水平较低的贫血孕妇则还是应该补充大剂量的铁剂。
& & 研究人员指出，在他们的该项研究中，有27%妊娠期过度补铁的孕妇到妊娠中期出现了血红蛋白过高，这些孕妇生早产儿或低体重儿的风险则增加了4倍左右。所以补铁的剂量应该根据个体是否贫血而作调整。
原文来自：孕妈咪知识加油站
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非常有用，谢谢亲
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呵呵，没事，都是在网上收集的！
妈米3168 &经验值3088 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子590&阅读权限100&积分3312&精华1&UID5891023&
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本人正在缺铁中~~谢谢~~
妈米2656 &经验值2588 &在线时间44小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子444&阅读权限100&积分2632&精华0&UID5968089&
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那恭喜妈咪了，看来我发的即时啊！
妈米743 &经验值741 &在线时间280小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子155&阅读权限100&积分1021&精华0&UID5662880&
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谢谢，学习了，看来豆腐真是好东西！
妈米105 &经验值105 &在线时间226小时&地区:清河街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子17&阅读权限100&积分330&精华0&UID6097449&
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因为我对肉完全不感兴趣，所以孕期贫血的时候就是靠着医院开的药和每天3个红枣+一把生花生，一个多月就给补上去了，呵呵！
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我们爱娃娃
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真是太受用了，谢谢
妈米2656 &经验值2588 &在线时间44小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子444&阅读权限100&积分2632&精华0&UID5968089&
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呵呵，没事！
妈米6456 &经验值5923 &在线时间329小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1031&阅读权限100&积分6252&精华1&UID5613243&
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有用，上次检查有点轻微的贫血。
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