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六七十岁老人容易有高血脂、脂肪肝：喝下它，可以再爽快二三十年
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六七十岁老人，去体检，估计会有一定程度的高血脂、脂肪肝，这意味着什么呢?笔者更想说的是，调理得当，可以再健康活二三十年。肪肝是很常见的一种肝脏疾病，由于生活越来越富裕，很多人过分饮食导致中年发福，然而脂肪肝也跟着不期而至。那么中老年人遇到脂肪肝应该怎么办呢，通过下面的介绍希望能够帮助到您，重视脂肪肝，帮助中老年人摆脱脂肪肝的困扰。脂肪肝是富贵病，由于生活条件的改善，宴会、聚会的增多中老年人暴饮暴食也多了起来，加起中老年人体质差，患脂肪肝的概率在中老年身上表现为最大。中老年人患有脂肪肝，一般伴有一定程度的高血脂。脂肪肝和高血脂有什么关系呢?脂肪肝病人各型高脂血症均可见，关系最密切的为高甘油三酯血症，常伴随于肥胖和糖尿病。无肥胖和糖尿病的高胆固醇血症对脂肪肝形成的影响不如高甘油三酯血症明显。高脂、甜食及酒精可同时诱发高脂血症和脂肪肝。临床上，女性、肥胖、糖尿病和高脂血症等因素并存者更易诱发脂肪性肝炎和肝硬化。脂肪肝有什么害处?脂肪肝容易发展为肝硬化和肝癌。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。脂肪肝患者并发肝硬化，肝癌的概率是正常人的150倍。其次，脂肪肝和高血脂互相作用，加深危害。比如引发动脉粥样硬化和心脑血管疾病。为此，希望大家一定要对此疾病引起重视，以免疾病，对身体产生伤害。中老年人平时应该适当增加运动，此举可以加快新陈代谢。六七十老年人，只能进行一些简单的运动，比如散步，打太极拳等，只要让身体微微散发出汗就可。记得运动后喝水，水帮助排毒。可以在水里加点巴马的藤茶叶，有利于修复肝细胞，促进脂肪肝逆转，降血脂等作用。平时，可以吃点海带。科学家发现,海带是人类摄取钙、铁、碘的宝库。每100克海带中,含钙高达1177毫克,含铁150毫克,含碘240毫克,所以海带对60岁老年人保健有重要的作用。海带中的褐藻酸钠盐有预防骨痛病和降血压的作用;海带淀粉硫酸酯为多糖类物质,具有降血脂功能;海带可减少放射性元素在肠内的吸收。所有这些,正是海带赢得“长寿菜”美誉的条件。
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if(tanx_h)tanx_h.insertBefore(tanx_s,tanx_h.firstChild);大蒜真的可以降血脂？
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高脂血症是指血中胆固醇&220mg/dl和/或甘油三酯&150mg/dl或高密度脂蛋白胆固醇&35mg dl=&&&140mg/dl。牛奶：含有羧基，甲基戌二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。
原标题：高血脂会损害全身血管 大蒜真的可以降血脂？
高血脂的危害对身体是不明显的、逐渐进行性和全身性的。早期多数人没有症状，这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因。高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化的进程。因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧。一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会出现器官缺血的严重后果。
高脂血症是指血中胆固醇&220mg/dl和/或甘油三酯&150mg/dl或高密度脂蛋白胆固醇&35mg dl=&&&140mg/dl。高脂血症是一种常见病症，在中老年人当中发病率高，它引起动脉粥样硬化，乃至冠心病、脑血栓、脑出血等，危及生命。因此，高脂血症不仅是血脂高一点，其严重性绝对不能忽视。
高血脂饮食讲究一个平衡和五个原则
1、低热量：
有部分高血脂患者体型肥胖，因此，减少总热量，是主要的减肥方法，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。
2、低脂，低胆固醇饮食：血中甘油三酯受饮食影响较大，而胆固醇受饮食的影响相对要小。但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等，也可以导致高血脂。
饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。
(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克。
(3)供给充足的蛋白质。
(4)适当减少碳水化合物的摄入量。
(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。
餐桌上的降脂&良药&
大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。尤其重要的是，大豆及其制品中还含有大豆的皂苷(如豆浆煮涨时浮起的那层泡沫状物质)，这种物质能有效降低血脂，还具有减肥和预防动脉硬化的作用。
黄瓜：黄瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。另外，黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适用于心血管病患者。
大蒜：英国科学家研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量。大蒜粉剂制品可降低8%的胆固醇，而新鲜的大蒜或大蒜提取物则可降低胆固醇15%。大蒜的降脂效能与大蒜内所含的物质&&蒜素有关。大蒜的这一有效成分有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化，降低血糖和血脂等。实验发现将几滴蒜素滴入牛奶，牛奶中的胆固醇大为降低，北方人比南方人爱吃生蒜，患心脏病少得多，就是因为大蒜有降低血中胆固醇及甘油三脂的缘故。
洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关，这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，是防止心血管疾病的理想食物。
牛奶：含有羧基，甲基戌二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。
生姜：生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物，该物质的稀溶液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。
甲鱼：具有滋阴、进补的作用。实验证明，甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量。
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[责任编辑：郝佰云]
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8个月时间我只上了11节课，让我报了，我告诉他，收我11节课的费用，没想到的结果让我无言以对，还要扣一个课程12000的费用！实在让我愤怒！所以，给我算。
我的导师也换人了，共计扣我5000多，我当天就交了钱。
没想到我刚刚离开韦博学校。
不能接受，于2015年我去韦博咨询了英语培训，所以我就放心了，当时接待我的是一位咨询师，而且当时的咨询师是告诉我一个课程7000多，他说他再跟领导请示，不可能交一个课程，在自学过程我根本不懂，学习的过程是让我们自己下载软件回去自学，我发现，在韦博半年多时间，再试试，到时候扣钱扣的你想哭！，让我觉得非常不靠谱，自学后再来学校给我们讲课，后来协商后说那按照一节课一节课收费，，于是他按照12000多一个课程36节课，5个等级。
怎么解决这个问题！那些劝你再坚持坚持无非就是为了推延你时间， 楼主：一个脚印2016 时间： 11:03:46 点击：30 回复：0 脱水模式给他打赏只看楼主阅读设置 在这里我是想说自己在韦博的经历，还有超过两个月每个月300共计600的超时费用，我说我平时没时间来上课，他就打电话说还要扣5500的违约金，开始学习后，中间我的咨询顾问换人了，不但要扣5500违约金。
还帮我申请了分期，后来咨询师又劝我，5个等级就是38800，发现晚上的课非常少，她给我做了一个测试。
他告诉我。
校方的负责人表示我需要付1个课程12000多的费用，她说每个等级是7000多，一天推一天推了一个月，他说就是这样，我也就让步了，她说可以安排晚上，建议大家千万别去韦博那个坑钱的学校！也想让大家帮我想想办法，本人表示连一个课程的三分之一都没有学完，于是我提出了退学，于是我就打算放弃了。
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