@我的纪念爱情
12:49:33　　-----------------------------　　咱楼里长久不是很爱说话　　长久和高飞出现比较多　　偶尔会闲聊　　楼主我话痨　　然后有机会大家熟悉了　　自然会是朋友　　他们是高手　　话说回来　　不知道形色到了西藏米　　是否安全　　高飞出差也该到家了
　　@土圝子
12:33:50　　　　洱海日落　　其实每个地方 我都不是很熟悉，旅行毕竟和生活不一样，也不知道哪个才是最好的生活状态，哪个是最合适的栖身之所。　　-----------------------------　　据说这里很美　　我一个朋友去年去的　　强烈推荐我去　　真美啊　　这里就好在　　即使北方冷了　　那边也能去
　　哈哈哈哈　　勤劳爱岗顾家的楼主又坐上沙发了　　这就是人品好啊
　　@阳光之舞_bj
23:52:00　　@我的纪念爱情
12:49:33　　-----------------------------　　咱楼里长久不是很爱说话　　长久和高飞出现比较多　　偶尔会闲聊......　　-----------------------------　　呵呵，只是我的片片拍的很入门，在天涯还没有传过照片，总觉得是一件麻烦的事，呵呵，争取早上学会在天涯发片。
　　亲爱的童鞋们 我来鸟 报个平安　　我在拉萨木有高反 娃哈哈 阳光　　不要怕 但热了不要脱 否则很容　　易感冒 捂捂更健康　　明天一早去布宫　　楼里来了很多新童鞋 先问个好　　谢谢小土童鞋的功略：）　　
　　难道现在开始高反了 居然看岔了 谢谢长久的功略　　
　　@行行摄摄的我
00:13:01　　难道现在开始高反了 居然看岔了 谢谢长久的功略　　-----------------------------　　刚才还提起　　不知道你安全到了吗　　你就出现了　　真不禁念叨哈　　恩，头几天别洗澡　　适应了再洗　　一个人注意安全哈　　钱和证件分开放
　　@我的纪念爱情
00:03:32　　-----------------------------　　是有点麻烦　　你得先剪切照片　　然后才能上传　　下个光影吧　　方便点
　　哈喽，我白天有点点小忙，晚上呢做蛋糕又很耗时间　　行摄，洗澡不怕的，冲锋衣要带的哈，去珠峰和纳木措要注意保暖，路上可以买到红牛，不用背太多，氧气瓶还有葡萄糖不用买，红牛就行。　　纪念爱情，我都是用QQ截图然后另存，再发，虽然图片要损失很多，但是图片够小，上传方便，我们又不是专业人士，只是大家聊聊天，开心而已。
　　大家晚安哈　　然后旺财，今天吃羊肉串吃的开心吧？　　那么晚上好好看家　　如果长久贴什么，尽管吃，不必客气哈　　然后各位晚安哈　　祝福行李箱同学哈
　　　　终于做出来想要的这抹紫色，紫薯蛋糕　　可以碎叫了　　嘿嘿　　晚安
　　我碎醒了 原来是长久的美食把我唤醒的　　嗯呢 我一来就洗澡 太阳下容易出汗 洗好注意保暖就行　　冲锋衣一直穿着 羽绒服备着 听长久的话 出发去日喀则前 多备点红牛　　阳光俺会注意安全的 我被迫当了账房先生 每天把小包捂紧紧的　　
　　作者:阳光之舞_bj 日期: 23:52　　@我的纪念爱情
12:49:33　　-----------------------------　　咱楼里长久不是很爱说话　　长久和高飞出现比较多　　偶尔会闲聊　　楼主我话痨　　然后有机会大家熟悉了　　自然会是朋友　　他们是高手　　话说回来　　不知道形色到了西藏米　　是否安全　　高飞出差也该到家了　　@@@@@@@@@@　　哈，我回来了，到家已经晚上11点拉，阳光好！新童鞋纪念好！各位朋友早！　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　　　最爱这紫色，紫薯蒙布朗
　　早：）
　　嗯　　
　　@行行摄摄的我 日期: 00:07　　亲爱的童鞋们 我来鸟 报个平安　　我在拉萨木有高反 娃哈哈 阳光　　不要怕 但热了不要脱 否则很容　　易感冒 捂捂更健康　　明天一早去布宫　　楼里来了很多新童鞋 先问个好　　谢谢小土童鞋的功略：）　　[消息来自掌中天涯]　　行色，开心激动吧，　　高原的天高地阔让心胸更加开阔，　　离天空更近　　希望天气给力　　拍好片片　　羡慕木有高反　　我去高原总有高反，尤其前几天　　这是我总会犹豫的主要原因啊。。。　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　@行行摄摄的我 日期: 　　我碎醒了 原来是长久的美食把我唤醒的　　嗯呢 我一来就洗澡 太阳下容易出汗 洗好注意保暖就行　　冲锋衣一直穿着 羽绒服备着 听长久的话 出发去日喀则前 多备点红牛　　阳光俺会注意安全的 我被迫当了账房先生 每天把小包捂紧紧的　　@@@@@@@@@　　哈哈，你被长久的美食叫醒了　　我也一早就看到那抹紫　　俺最怕当帐房先生，算帐不灵光哈　　行色，此行计划多少天　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　@我想飞得更高
07:37:52　　作者:阳光之舞_bj 日期: 23:52　　@我的纪念爱情
12:49:33　　-----------------------------　　咱楼里长久不是很爱说话　　长久和高飞出现比较多......　　-----------------------------　　高飞好，希望聆听高手的指教，昨晚楼主给予我这个菜菜一些指导，今天准备去朋友的杏园去转转，只是天气稍稍有点不如人意。
　　羊湖真的值得慢慢走，最想骑辆车环湖，累了就幕天席地，在蓝天白云下晒太阳，唉，怀念在拉萨闲逛的日子了　　
　　@我想飞得更高
07:53:30　　@行行摄摄的我 日期:　　我碎醒了 原来是长久的美食把我唤醒的　　嗯呢 我一来就洗澡 太阳下容易出汗 洗好注意保暖就行　　冲锋衣一直穿着 羽绒服备着 听长久的话 出发去日喀则前 多备点红牛　　阳光俺会注意安全的 我被迫当了账房先生 每天把小包捂紧紧的......　　-----------------------------　　当账房是个苦差事　　如果我做　　会乱死的　　形色不错嘛　　看来里外一把手哈　　同志们都很信任你　　任重且道远哈
　　@就这样地久天长
07:39:16　　嗯　　-----------------------------　　我还记得原来有位老大　　很喜欢每次看见我们很严肃的恩一下　　当时小　　觉得好搞：）　　然后欢迎来玩
　　@我想飞得更高
07:37:52　　到家就好　　一个朋友　　几乎每年都去　　去每次都反三天　　吐得都不行了　　依旧每次都去　　要不你也按照这方法考验下自己
　　@但愿人长久-03 07:38:05　　　　最爱这紫色，紫薯蒙布朗　　早：）　　-----------------------------　　怪不得说让我拿米见过的来得瑟那　　这个我就米见过------------
　　@我的纪念爱情
10:37:12　　-----------------------------　　谈不上指导　　菜鸟和菜鸟的对话而已
　　北京下起了久违的大雨　　这样的天气很适合睡觉　　于是楼主决定回去睡回笼觉了
　　@阳光之舞_bj
23:55:52　　@土圝子
12:33:50　　　　洱海日落　　其实每个地方 我都不是很熟悉，旅行毕竟和生活不一样，也不知道哪个才是最好的生活状态，哪个是最合适的栖身之所。......　　------------------------水天交接多么诗意的地方！
　　@我想飞得更高
07:37:52　　作者:阳光之舞_bj 日期: 23:52　　@我的纪念爱情
12:49:33　　-----------------------------　　咱楼里长久不是很爱说话　　长久和高飞出现比较多......　　-----------------------------　　@我的纪念爱情
10:37:12　　高飞好，希望聆听高手的指教，昨晚楼主给予我这个菜菜一些指导，今天准备去朋友的杏园去转转，只是天气稍稍有点不如人意。　　-----------------------------　　纪念，我也不是啥高手，　　只是碰巧一直都非常喜欢摄影　　我们共同切磋、进步吧：）
　　@我想飞得更高
07:37:52　　作者:阳光之舞_bj 日期: 23:52　　@我的纪念爱情
12:49:33　　-----------------------------　　咱楼里长久不是很爱说话　　长久和高飞出现比较多......　　-----------------------------　　@我的纪念爱情
10:37:12　　高飞好，希望聆听高手的指教，昨晚楼主给予我这个菜菜一些指导，今天准备去朋友的杏园去转转，只是天气稍稍有点不如人意。　　-----------------------------　　哦，对了，新疆伊犁的野杏花谷非常迷人，　　这会儿应该也过季了，　　也许以后可以同去哈　　摄影就是多拍多试，没有几个人会只拍几张就能出来好片　　同样的场景可以用不同的光圈或者速度多试，这样可以感受出之间的区别来
　　@就这样地久天长
07:39:16　　嗯　　-----------------------------　　@阳光之舞_bj
15:15:56　　我还记得原来有位老大　　很喜欢每次看见我们很严肃的恩一下　　当时小　　觉得好搞：）　　然后欢迎来玩　　-----------------------------　　哈哈...
　　@土圝子
12:33:50　　　　洱海日落　　其实每个地方 我都不是很熟悉，旅行毕竟和生活不一样，也不知道哪个才是最好的生活状态，哪个是最合适的栖身之所。　　-----------------------------　　美，安静的美...
　　@土圝子
10:58:11　　　　　　　　路上的风光 是最让人震撼的景致，那种开阔，以前从未体验过。.....　　-----------------------------　　景在路上，享受走在路上的感觉，很多时候目的地似乎已经不太重要了，呵呵　　非常喜欢第二张，绿色沿着于雨水的走势和痕迹或浓或浅　　还有那可爱的小屋更是最美的点缀
　　　　月子弯弯照九州，　　几家欢乐几家愁......
　　　　戍鼓断人行，　　边秋一雁声。　　露从今夜白，　　月是故乡明。
　　　　人有悲欢离合，　　月有阴晴圆缺，　　此事古难全。　　但愿人长久，　　千里共婵娟。
　　　　六一儿童节因为在外也没有发片祝福小朋友们节日快乐　　今天补上，祝福小朋友们节日快乐！　　也祝福楼里的童鞋们童心永驻！哈哈！
　　哇哦，高飞，你拍的月亮漂亮啊
　　@我想飞得更高
18:27:28　　六一儿童节因为在外也没有发片祝福小朋友们节日快乐　　今天补上，祝福小朋友们节日快乐！　　也祝福楼里的童鞋们童心永驻！哈哈！　　-----------------------------　　我一直好奇　　为何孩子或者说大部分孩子的眼神会那么单纯　　越是贫困地区越是明显　　你看着这些孩子的物质的贫乏　　却精神上的丰盛　　会感觉到很快乐　　或者也许正因为物质的贫乏　　他们很容易快乐　　可是如果换成我们　　我们一旦很穷　　是不是会更快乐还是更悲哀？？？？？？？　　高飞的月亮真的很美　　刚回来路上　　我看着街边那静静的街灯　　突然觉得分外宁静的感觉　　谢谢小高飞的月亮　　带给我同样的感觉
　　@我想飞得更高
17:25:34　　@我想飞得更高
07:37:52　　作者:阳光之舞_bj 日期: 23:52　　@我的纪念爱情
12:49:33　　-----------------------------　　咱楼里长久不是很爱说话......　　-----------------------------　　谢谢，希望以后有机会能在一起聆听你的指教，能一起去拍片片！
　　@阳光之舞_bj
15:20:18　　@我的纪念爱情
10:37:12　　-----------------------------　　谈不上指导　　菜鸟和菜鸟的对话而已　　-----------------------------　　总觉得传片片给麻烦，如果可以，我放在空间吧！希望你能不介意。
　　请某人不必再私信我讨论内涵的问题　　我一再的在私信里充满耐心的回答您　　这就是一个大家志同道合玩的帖子　　从开始我就说了　　我不是技术流　　甚至不懂机器　　就是觉得喜欢　　于是建了梧桐树引来金凤凰　　我对帖子里肯贴照片肯说话的同学都无限的感激和喜欢　　这是大家给面子　　从他们拍的各种照片里面　　我看到了不同的侧面和值得我真心佩服的地方　　我觉得一个懂生活懂享受懂分享的人　　是一个值得赞赏和钦佩的　　如果您不喜欢这帖子您可以不来　　又或者您觉得自己太有内涵　　那么您可以去参加摄影展　　甚至，我也渴望您在这里普及点摄影常识　　但是请您不必一再的攻击我楼里的同学　　我不喜欢听　　我也不爱听　　我觉得他们都很好　　带给我不同的视角和宽度　　我非常喜欢　　谢谢您的一再的私信　　很抱歉　　一起这里回答您的问题　　是否原谅我的不淡定不重要　　请尊重别人的劳动成果和努力　　谢谢
　　各位楼里的朋友　　谢谢你们那么多美食和照片　　生活真的很美好　　各位晚安哈　　祝福行李箱同学　　然后旺财看家
　　回复第1817楼(作者:@我想飞得更高 于
07:53)　　此行10天 明天去羊湖 卡诺拉冰川 白居寺 日喀则 后天去珠峰 然后去纳木错 我更向往的是后面大自然的美景　　
　　哇哦，你还是小长住啊，真滴是羡慕嫉妒耶　　另：做甜品只是我觉得好玩，开铺子劳心劳神的就算了哈。
　　　　汗，切开才知道少做了一行，看来做这么复杂的，需要基本功啊。　　晚安
　　@行行摄摄的我　　此行10天 明天去羊湖 卡诺拉冰川 白居寺 日喀则 后天去珠峰 然后去纳木错 我更向往的是后面大自然的美景　　@@@@@@@@　　和你一样，最爱大自然的景致，其次才是人文，祝顺利！　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　　　早
　　-----------------------------　　@阳光之舞_bj
22:05:27　　我一直好奇　　为何孩子或者说大部分孩子的眼神会那么单纯　　越是贫困地区越是明显　　你看着这些孩子的物质的贫乏　　却精神上的丰盛......　　-----------------------------　　晕，阳光，我是中高飞、老高飞，不是小高飞，哈哈　　还有，偶的高反不是那种恶心想吐的感觉，是头晕、没精神...
　　@但愿人长久-04 07:27:45　　　　早　　-----------------------------　　长久早，　　没觉得蛋糕少做一层，两只眼睛一张嘴巴很好看，再多了也不好排列吧
　　@阳光之舞_bj
15:20:18　　@我的纪念爱情
10:37:12　　-----------------------------　　谈不上指导　　菜鸟和菜鸟的对话而已　　-----------------------------　　@我的纪念爱情
22:59:47　　总觉得传片片给麻烦，如果可以，我放在空间吧！希望你能不介意。　　-----------------------------　　纪念，发片片不是很麻烦，点开图片后，选择“本地上传”，就可以从你自己电脑里的路径选择图片了，还是希望你能直接上片让大家欣赏拉。
　　@行行摄摄的我
00:28:12　　此行10天 明天去羊湖 卡诺拉冰川 白居寺 日喀则 后天去珠峰 然后去纳木错 我更向往的是后面大自然的美景　　-----------------------------　　账房先生，你不带这么低调的炫耀关于自己的行程的好不？我们这些出不去滴人非常滴羡慕嫉妒恨的说
　　@但愿人长久-04 01:07:26　　哇哦，你还是小长住啊，真滴是羡慕嫉妒耶　　另：做甜品只是我觉得好玩，开铺子劳心劳神的就算了哈。　　-----------------------------　　行李箱的帖子那？被吞了？不是吧？
　　@我想飞得更高
08:20:24　　-----------------------------　　那你就不算反了好不-------------然后小高飞不好吗哈哈，说明你还有高飞的更高的潜力哈
　　@但愿人长久-04 01:30:48　　　　汗，切开才知道少做了一行，看来做这么复杂的，需要基本功啊。　　晚安　　-----------------------------　　大清早的就看见这么好吃的蛋糕-----------　　俺决定中午去吃西餐鸟----------　　这还不满意？长久对自己要求太高了哈　　我的体重啊---------这么样子的飙升啊，完全因为抗拒不了美食的诱惑啊
　　@我想飞得更高
08:22:11　　-----------------------------　　我发现你观察东西还真细　　居然看出俩眼睛一个鼻子　　我后来端详了下　　还真是哈　　然后谢谢高飞　　估计纪念是知道路径的　　但是他照片可能需要剪裁　　很多人怕剪裁，因为觉得麻烦　　然后其实自然也好人文也好　　只要喜欢就好
　　@阳光之舞_bj
14:28:00　　我一直知道右岸藏龙卧虎且良莠不齐　　所以我不敢说聊摄影　　只敢讲照片　　一直觉得　　照片最大的好处如一本书......　　-----------------------------　　欢迎四十及四十以上的LES朋友来群
　　行李箱　　我这个死牛昨晚就懒惰了那么一下下，米起床开电脑，结果你那么经典的回复就米了-----------让我情何以堪，话说你太有才了，关于形容右岸的这一段　　然后就是，我充满羡慕嫉妒恨的说，你居然这么早就跑云南小住鸟----------最近南方一直大雨，前段时间丽江朋友点我说雨特别大，找个安全的地方住哈，好好养病　　你就是太劳心，所以才那么累，少点聪明多点钝感，和我似的，就好了　　好好去休养一段时间，我们等你回来哈
　　-----------------------------　　@阳光之舞_bj
09:37:40　　我发现你观察东西还真细　　居然看出俩眼睛一个鼻子　　我后来端详了下　　还真是哈　　然后谢谢高飞......　　-----------------------------　　我照片裁剪都是拿光影直接批处理，哈
　　@我想飞得更高
09:44:37　　-----------------------------　　-----------------------------　　哈哈哈　　好吧　　咱俩都是具有同一共性的懒人　　我也是那么干滴---------　　方便快捷绿色环保----------　　然后你粉丝还真多　　我偷偷去看了看　　你还有个白天的哈尼的照片，好像米放楼里，也非常美　　牛人啊
　　@我想飞得更高
09:44:37　　-----------------------------　　-----------------------------　　@阳光之舞_bj
10:04:53　　哈哈哈　　好吧　　咱俩都是具有同一共性的懒人　　我也是那么干滴---------　　方便快捷绿色环保----------......　　-----------------------------　　照片都是先放到楼里的，然后自动就有了一个天涯的相册　　偶没有啥粉丝啊，就是咱们这几个楼友哈　　喜欢哈呢梯田的话，有空再放几张咯
　　@我想飞得更高
10:14:59　　-----------------------------　　嘿嘿，想要粉丝不？我私信里很多人短我，包括微博里，恩，一千个粉丝才八元，便宜的有六元哈哈，和你开玩笑哈　　然后，还有这个说法吗？我都不知道-----------　　为了看你一个消息，我费劲死了，明明看见有消息，进帖子就看不见回复，涯叔的抽已经不是持续的抽了，而是一直状态　　然后看来这个周一的早上你我都不是很忙哈
　　看了那么多美图 ，手痒了，上几张，O(∩_∩)O~　　
　　@九月一日情
10:54:37　　看了那么多美图 ，手痒了，上几张，O(∩_∩)O~　　　　-----------------------------　　HAHAHA　　欢迎新同学　　欢迎美图哈　　内神马--------小土那----------来，看看啥植物　　我这个不学无术的楼主啊，真心各种惭愧
　　作为一个吃货楼主　　我被长久的蛋糕勾引的早早的就饿的前心贴后背了　　然后------------大家中午都吃啥啊？
　　【十大健康饮食习惯】1.多吃禽肉,少吃猪肉；2.粮食不能少；3.每天吃500克蔬菜(含水果50～100克)；4.不要吃的太咸；5.创造条件吃海鱼；6.控制高糖,高脂饮食；7.每人每天一只蛋；8.每人每天一瓶奶；9.天天吃豆与豆制品；10.菌菇类食品要纳入膳食结构 　　微博上面偷得哈，说真话，我不是很认同，现在的禽类全激素产物--------鸡爪子恨不得比我的手都大了----------　　不过闲着也是闲着，给大家做饮食参考哈
　　@九月一日情
10:54:37　　看了那么多美图 ，手痒了，上几张，O(∩_∩)O~　　-----------------------------　　HAHAHA　　欢迎新同学　　欢迎美图哈　　内神马--------小土那----------来，看看啥植物　　我这个不学无术的楼主啊，真心各种惭愧 　　哈哈，那个是桃花呀，多看看会走粉色运气滴，算是给LZ的见面礼
　　@九月一日情
11:07:45　　-----------------------------　　呵呵，谢谢新同学的桃花哈，希望是桃花运不是桃花劫，不过---------运也好，劫也罢，是有情人就好哈哈　　我今年需要桃花嘿嘿　　谢谢你的照片，欢迎常来玩哈
　　　　偷了张照片　　关于我们小时候吃的回忆　　我发现我大部分都吃过嘿嘿　　好像上面米山楂丸哈　　还有人对那个有记忆不
　　@九月一日情
10:54:37　　看了那么多美图 ，手痒了，上几张，O(∩_∩)O~　　@阳光之舞_bj
10:58:55　　HAHAHA　　欢迎新同学　　欢迎美图哈　　内神马--------小土那----------来，看看啥植物　　我这个不学无术的楼主啊，真心各种惭愧　　-----------------------------　　一看到植物就喊小土，哈哈　　俺也来欢迎新童鞋哈
　　@阳光之舞_bj
11:03:25　　【十大健康饮食习惯】1.多吃禽肉,少吃猪肉；2.粮食不能少；3.每天吃500克蔬菜(含水果50～100克)；4.不要吃的太咸；5.创造条件吃海鱼；6.控制高糖,高脂饮食；7.每人每天一只蛋；8.每人每天一瓶奶；9.天天吃豆与豆制品；10.菌菇类食品要纳入膳食结构　　微博上面偷得哈，说真话，我不是很认同，现在的禽类全激素产物--------鸡爪子恨不得比我的手都大了----------　　-----------------------------　　阳光，鸡爪子恨不得比你手还大，哈哈哈哈　　再加一条，恨不得15天就发育成熟拿去卖
　　@我想飞得更高
11:41:12　　-----------------------------　　哈哈哈　　楼主比较笨　　于是楼主经常用最简单的办法解决问题　　然后，谁让小土那么高调来的，这就是传说中的盛名之累
　　　　中午了，发片咯　　平遥
　　@我想飞得更高
11:43:21　　-----------------------------　　所以每次去吃肯德基我都很纠结，我看过那些照片，一个鸡上面好几个翅膀的，可是据说不是真的----------　　真心说，西餐方便快捷，而且最快速度吃饱，价格也合理，卫生要比很多我们餐馆好一点，起码不是地沟油--------　　所以，吃饭这东西有时候和谈恋爱一样，不能过分的纠结，看你图哪头而已，总要忽略一部分，计较一部分
　　@我想飞得更高
11:48:28　　　　中午了，发片咯　　平遥　　-----------------------------　　我也喜欢拍这样的屋瓴　　山西的天也这样蓝莫？　　然后我去吃香煎银鳕鱼了----------　　都是长久的美食帖闹得------------
　　@阳光之舞_bj
11:59:35　　我也喜欢拍这样的屋瓴　　山西的天也这样蓝莫？　　然后我去吃香煎银鳕鱼了----------　　都是长久的美食帖闹得------------　　-----------------------------　　真奢侈，注意体重啊，哈哈　　那次去山西，天气是很棒，并且还是冬天
　　@我想飞得更高
13:32:09　　切，美食当前，体重神马的，都完全可以忽略不计哈　　我对山西最有感情的，毫无疑问素刀削面------------真香--------还是去运城时候吃过，北京无论如何米这品质的刀削面
　　@阳光之舞_bj
23:46:45　　@土圝子
22:15:31　　有个朋友要生日，不知道送什么礼物好。 大家有什么好的建议吗？　　-----------------------------　　看啥朋友呗　　多近的关系......　　-----------------------------　　是比较重要的朋友
感觉能送的东西都送过了 真是很难想 要送什么。。。
　　@阳光之舞_bj
23:55:52　　@土圝子
12:33:50　　洱海日落　　其实每个地方 我都不是很熟悉，旅行毕竟和生活不一样，也不知道哪个才是最好的生活状态，哪个是最合适的栖身之所。......　　-----------------------------　　我也觉得很美
如果能静静的在湖边修养几日 那真是很不错的日子
　　@我想飞得更高
11:43:21　　@阳光之舞_bj
11:03:25　　【十大健康饮食习惯】1.多吃禽肉,少吃猪肉；2.粮食不能少；3.每天吃500克蔬菜(含水果50～100克)；4.不要吃的太咸；5.创造条件吃海鱼；6.控制高糖,高脂饮食；7.每人每天一只蛋；8.每人每天一瓶奶；9.天天吃豆与豆制品；10.菌菇类食品要纳入膳食结构　　微博上面偷得哈，说真话，我不是很认同，现在的禽类全激素产物----...........　　-----------------------------　　哈哈 你们俩，前面估计是桃花和梨花，后面的红果果是茄科的白英，后面的绿草估计是鸢尾。。。哈哈 坑爹完毕
　　嘿嘿 刚才正在欢迎新同学呢
电源被的踢掉了
再发个红果果
欢迎新同学 　　
　　@土圝子
18:46:00　　-----------------------------　　投其所好呗　　或者　　组织个相册　　把他从小到大的照片组合一起　　录些朋友祝福　　做个相册送她　　有的时候心意比物质重要
　　@土圝子
18:47:02　　-----------------------------　　他们好像就住了写日子　　听说有俩北京的人　　在那边开了个旅社------------　　我如果十月不去尼泊尔　　我就十一月去云南呆一段时间
　　@土圝子
18:54:44　　-----------------------------　　哈哈哈　　我就知道你不会让我失望哈　　内神马　　以后多去植物园哈　　我们需要你----------
　　@土圝子
20:22:14　　嘿嘿 刚才正在欢迎新同学呢 电源被的踢掉了 再发个红果果 欢迎新同学　　　　-----------------------------　　这个是啥？　　吃的？　　我好像米吃过-----------　　好吃吗？　　饿肚子的楼主垂涎欲滴的问？？？？？？、
　　内神马　　素不素要翻页了啊？？？？？？？？？？　　贪心的楼主觉着好像要翻页了
　　@阳光之舞_bj 日期: 20:47　　@土圝子
18:46:00　　-----------------------------　　投其所好呗　　或者　　组织个相册　　把他从小到大的照片组合一起　　录些朋友祝福　　做个相册送她　　有的时候心意比物质重要　　@@@@@@@@　　这主意不错，　　只要特别能打动心就是好礼物　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　@阳光之舞_bj 日期: 20:49　　@土圝子
18:47:02　　-----------------------------　　他们好像就住了写日子　　听说有俩北京的人　　在那边开了个旅社------------　　我如果十月不去尼泊尔　　我就十一月去云南呆一段时间　　@@@@　　喜欢尼泊尔，一直特别想去。。。。　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　@我想飞得更高
20:56:03　　-----------------------------　　洋洋得意地说　　楼主的注意都不错　　只是楼主懒　　不爱动而已哈哈
　　@我想飞得更高
20:57:12　　-----------------------------　　价格合理　　然后民风淳朴　　风景也不错　　其实是值得去的
　　楼主相片拍得真好呀！不过，我对摄影没研究，我对楼主拍得蛋糕勾引得饿了。。。。。
　　全国LES中年群
，特别欢迎上海LES。群年龄限制在30岁以上，上不封顶。进群需要语音相片或者视频验证。　　验证非常严格，希望无聊的男人就不要妄想浑水摸鱼了。　　群内已有100多位中年拉拉朋友。建群两月有百分之30成功脱单。，我们不要人气，只要和谐快乐。希望你进群尽快配合验证。不要找任何理由拒绝验证。
　　　　美味榴莲酥　　各位童鞋，今天上的早哈，可以洗洗碎了哈
　　@jueai-04 21:39:55　　楼主相片拍得真好呀！不过，我对摄影没研究，我对楼主拍得蛋糕勾引得饿了。。。。。 　　-----------------------------　　亲　　那蛋糕素我们楼里长久做滴　　楼主是吃货不假　　但是楼主不会做只会吃----------　　误会大了这事情---------
　　@但愿人长久-04 22:03:52　　　　美味榴莲酥　　各位童鞋，今天上的早哈，可以洗洗碎了哈　　-----------------------------　　长久　　你自己吃那么多　　会胖哒-----------
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