皮肤暗黄有色斑怎么办&
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皮肤暗黄有色斑怎么办&&妊娠斑去除&&雀斑去除&&色斑祛除
《摘要》色斑的去除方法,相信对于该问题也是很多朋友都渴望了解的，因为随着目前的我们生活条件的不断提高，一些生活、工作压力也是越来越大，从而导致自己的脸部出现一些色斑现象，比如我们常见的妊娠斑、黑斑等等斑点问题，那么到底色斑的去除方法怎么解决谈及皮肤暗黄有色斑怎么办，这是很多爱美人士想要知道的问题。
【真实案例】
　　怀孕7个月的时候，可能是晒多了太阳，因为医生说多晒太阳对胎儿有好处，结果脸上晒出了一堆斑点来，可那时又不能用yao，所以没能及时祛掉斑点。生完孩子后，斑点居然连成一片，脸上像块脏抹布。经过一年的调整，我的身材是恢复了，但是脸上的斑始终祛不掉。当了无数回小白鼠，抽疯式的祛斑，什么偏方、正方，抹的敷的全试了个遍，都没用!正当我要抓狂的时候，我遇到了黛芙薇尔。祛斑最好的方法，我一直在寻找的。
　　说到这个黛芙薇尔，还是有一次我在向朋友抱怨脸上斑的时候，她向我推荐的呢。她以前也是因为生孩子脸上长了好些妊娠斑，就是用黛芙薇尔祛斑成功的。但是我又觉得每个人的体质不一样，所以也不能确定这个黛芙薇尔对我有没有用。朋友听了我的疑虑之后她也不确定，所以让我去黛芙薇尔的官.网上问问专家。跟黛芙薇尔的专家沟通后，我觉得他们分析的挺有道理的，所以就买了一个周.期的来用。刚开始用的时候的确没有什么效果，不过黛芙薇尔的专家一开始就告诉我，内服祛斑的产品见效就是比外用的要慢一些，但是肯定不会伤害皮肤。
　　因为见效比较慢，所以我平时也就没怎么关注斑点的变化，直到我把三周.期的黛芙薇尔快用完的时候，有一次洗完澡照镜子，我惊讶的发现，脸上的斑竟然看不到了!我以为是浴室的镜子脏了还是怎么了，走近把镜子重新擦了一遍，还是没有看到脸上的斑，这才确定，脸上的斑真的祛掉了!跑出去抱住老公亲了一口，让他看我的脸，他也挺惊讶的!然后我就埋怨他平时都不关注我!哈哈，不过斑祛了，真的很开心，这次的尝试终于成功了!
选产品注意事项：
【看口碑】效果是口碑的保证，你传我，我传他，越来越多的人受到黛芙薇尔的帮助，通过老客户介绍来的新客户成交量很大。黛芙薇尔自上市以来，已经成功解除了成千上万祛斑患者的烦恼，被广大祛斑患者誉为全部色斑的克星，获得了全国广大祛斑患者的一致好评。
【看品牌】黛芙薇尔是一款国际品牌，经多国专家联合研发，严格的科学实验，从名贵成分提取精华而成，没有副作用，能够有效被人体肌肤吸收，有效治了有黄褐·斑、妊娠斑、日晒斑、蝴蝶斑、雀·斑、暗疮痘印、黑斑、老年斑、皮肤干燥暗黄、皮肤色素沉着，等。
【看技术】黛芙薇尔采用国际领先的技术，由30多位国际一线皮肤美容专家，针对淡化、祛除色斑问题研制而成。黛芙薇尔不仅含有DNA修复精华、纳豆萃取液等美白成分，更有富含独特的海藻素祛斑因子，能有效抑制络氨酸酶活xing，减少黑色素产生。同时利用高科技先进技术----分子水溶补给技术，使产品中所含的有效成分强力穿透皮肤真皮层，分子水溶补给技术以其极强的穿透xing，是精华充分的彻底改善内环境，加速血液循环，淡化祛除色斑。
【看承诺】由于目前我国祛斑产品市场混乱，黛芙薇尔为了维护广大消费者的利益，产品统一采取官.网直销模式，厂家发货杜绝假货，并且采取全国统一价格。客户在使用过程中，我们有专业的客户回访人员，进行跟踪指导解疑答惑，同时邮寄给你的时候，产品是隐私包装，保证不会泄漏您的个人信息。
黛芙薇尔【SNE三大保·障】
　　1.S-afe安全
　　黛芙`薇尔，不含铅、汞、铜等化学物质，纯植物萃取
　　2.N-ot bound不反弹
　　黛芙`薇尔，运用新一代祛斑成分DNA修复精华，它深入肌底，抑制酪氨·酸酶的活xing，使黑色素处于睡眠静止状态，从本源防止了色斑形成，使祛斑后的肌肤持续白净，不反弹。
&　　3.E-fficient高效
　　对脸上有不同色斑的1000名女士进行试验，使用黛芙`薇尔的两个月后，数据显示如下：100%觉得十分温和，无刺ji，无过敏现象，99.2%认为色斑少了之后，近期没有复发，最高98.7%认为色斑有不同程度淡化。
最具影响力祛斑品牌 &精准祛斑修复每一寸肌肤&
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柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，涂抹斑处约3分钟，坚持一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。 意见：柠檬中含有丰富的维生素C，还含有钙、磷、铁和B族维生素等，可使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化、消除面部色素斑。敏感皮肤者慎用。
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&&& &为了解决用户可能碰到关于"皮肤粗糙，暗黄，松弛，没有弹力，怎么办啊？"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"皮肤粗糙，暗黄，松弛，没有弹力，怎么办啊？"相关的详细问题如下:姐妹们告诉我泡存希园瑶浴，这样真的能治好我的皮肤粗糙，暗黄？===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：皮肤也白嫩了很多去年我的皮肤也是很粗糙，泡浴后暗黄没有了。要特别的感谢豆妈呦，真的很不错呦，悉心为我解答各种疑问
================可能对您有帮助================
答：面膜，精华===========================================答：这就说明楼主平常没怎么护理皮肤咯 建议用阿根廷的玫瑰果油哦这款果油适用于任何肤质，特别适合缺水、成熟、老化皮肤、出现斑点、以及晒伤的肌肤，有柔软肌肤、美白、防皱以及对妊娠纹皮肤有不错的疗效。 具强化组织功效和组织再生的功能，对细...===========================================问：天生皮肤黄怎么办呢答：亲，没有关系呀，我因为有过经历，分享一下吧，平时的日常护理还是很有必要的，自己要坚持住，建议多吃水果、蔬菜，不要吃刺激性大的食物，保证正常作息，用一些刺激性低的护肤品，我以前也是这样子的，而且应该是天生的，就连头发别人都说我是...===========================================问：我25，是混合型偏干性皮肤，有些遗传性雀斑，皮肤暗黄，毛孔也粗糙，皮...答：先补水，补水是最基础的，然后是收敛紧实肌肤，这2个步骤是一起的，最后才是美白。 建议面膜多买几种，分开补水和美白的面膜。补水面膜是可以天天使用的，紧实和收敛用精华液就好，美白的面膜一周一到两次吧。补水面膜给推荐个把~我用的是百分百...===========================================问：我25，是混合型偏干性皮肤，有些遗传性雀斑，皮肤暗黄，毛孔也粗糙，皮...答：病情分析： 是什么让肌肤“变黄”？ 1、 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。 2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便...===========================================问：我以前在东北的时候 皮肤和好的 只是缺水 ，到海南后 却出现了很多问题1...答：我和你的皮肤是一样的，人体的代谢周期是28天，孩子可能20天不到就代谢完成了，所以皮肤没有问题，但是年龄越大内分泌就越不行，代谢就慢很，也许30天也代谢不完，时间长了积累下来就产生了痘痘，就是你吃的水果再多，体内垃圾无法排泄出来也是...===========================================问：我本身体质不是很好，随着日子感觉自己的皮肤越来越不好，又黄又粗糙，...答：每天洗脸时.用温水再加点醋试试. 平时 主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容，是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法===========================================问：重庆哪里可以帮助我解决皮肤暗黄松弛下垂长皱纹，求大师指点，谢谢！答：1、皮肤缺水干燥 都说“女人是水做的”，这句话也是有一定道理的，当年龄不断增大，脸上的皮肤因为老化而开始缺乏水分的时候，表皮细胞就会萎缩，形成凹凸不平的肌肤表面，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。 2、肌肤...===========================================问：皮肤总是没有气色，没有一点生机。糟糕的是脸上还有斑块，毛孔也比较大...答：保持好的睡眠很重要===========================================
12345678910脸上的皮肤暗黄怎么办？_百度知道
脸上的皮肤暗黄怎么办？
脸皮肤暗淡光泽办
提问者采纳
脸色发黄原吃些含胡萝卜素高食物桔胡萝卜类东西皮肤、手都容易发黄候肝炎由于黄疸使皮肤发黄能睡眠足度劳累皮肤发黄、黯淡失色像楼说贫血导致皮肤发黄
建议先吃水蔬菜注意营养关键休息适用美白护肤品洗脸风吹黄病能性放
皮肤黄能休息够营养面足电脑福射关每都面着电脑皮肤容易变干燥变黄电脑屏幕产静电程微细尘向脸补所吃面要注意美白嫩肤蔬菜水晚休息要彻底清洁皮肤晚放些保温霜做些皮肤保养做些面膜皮肤能慢慢变白嫩我前我按坚持蛮间我现皮肤白透红坚持我相信皮肤像我现.
黄瓜冬瓜豆牙芦笋白萝卜都美白蔬菜
二洗脸温水滴两滴食醋
白醋润肤美白效要记着洗完脸定涂些润肤霜刚始效久皮肤慢慢变干醋酸性物质软化皮肤千万要达美白面滴刺激皮肤美白面膜产品我用介绍看喜欢合适哪种产品
三希望能变白白嬾嬾
皮肤变黄三种原
皮肤颜色与毛细血管布、色素少、皮脂肪厚薄密切相关皮肤突黄染主要三原：
1．黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病由于血液胆红素升高致使皮肤黏膜变黄早期或轻微见于巩膜较明显才见于皮肤
2．食物性皮肤黄染：胡萝卜、南瓜、橘汁、空菜、甘蓝菜、芒等蔬菜瓜富含胡萝卜素摄入引起胡萝卜素血症导致皮肤变黄手掌、足底明显其面部、耳严重者累及全身皮肤般发于巩膜口腔黏膜
3．药物性皮肤黄染：期服用带黄色素药物阿平、呋喃类等使皮肤变黄严重者表现巩膜黄染
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高兴楼主解答! 1.根据楼主描述说明您皮肤点色素沉淀导致我认应先给皮肤补水皮肤水润才能考虑其您皮肤越越差~您要按护肤您皮肤定越越水润,自亮白pp 2.脸斑朋友请注意：若晒斑根除若雀斑(斑)说实能根除您血液种斑元素所能根除能淡化劝您要相信任何祛斑产品些产品能淡化能根除 3.注意防晒(防晒要四季都要奥~要冬季紫外线弱其实四季节紫外线照射都)楼主注意：要认阴雨紫外线照射低阴雨紫外线照射高所要采取防晒措施家门紫外线照射室内紫外线照射强度比室外高室内各种电器电辐射所防晒重要事（防晒霜您选雅芳,防晒霜+晒修复才35元,欧莱雅错,防晒霜+晒修复240元） 4.注意皮肤清洁每洗两脸.早洗掉睡晚觉脸油脂,晚重点清洁皮肤~ 睡前定要洗脸(用适合您皮肤洗面奶)用温水洗脸,洗干净脸再用冷水泼脸,提高皮肤弹性,皮肤补水较作用.洗完脸定要擦柔肤水,柔肤水再清洁皮肤作用.(洗脸确:先取适量洗面奶沾少许清水洗面奶打,用两手指名指顺针脸打圈,额始打圈至额、脖颈,再打至鼻,注意:额、鼻、额应洗几遍注:皮肤较敏应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗数易敏) 5.请楼主要用短间能美白产品.含铅汞产品用,依赖性,用间再换别产品易敏.若您使用产品已经敏,您用清水洗脸,洗完脸都别擦.周见! 6.护肤品您用雅芳,套约<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a0元,价格,效错.欧莱雅保湿系列套350元,效绝~粉底液您用优倩,瓶50ml才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,瓶100ml16元,补水效超强 7.眼霜般建议25岁再用效更.25岁前用,皮肤暂缺少营养.若确实想用用雅芳植物瓶40元眼霜建议晚用行,营养剩起脂肪粒.其化妆品要涂眼周,涂眼周易形脂肪粒.若您前使用起脂肪粒,您要注意,要再使用营养剩化妆品,随间变化自消失25岁用雅芳新眼霜瓶120元涂眼霜确：眼周涂少许眼霜用名指眼周逆针向打圈进提升眼部肌肉若楼主针眼袋、黑眼圈用眼霜,教您简单：请您准备比眼睛两圈勺(准备4-6)冰箱冰十几钟拿放眼您超市买瓶冰冻水放眼睛<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f钟助缓解黑眼圈,效错(马见效奥)若楼主要想彻底除需要您做眼部按摩：用双手名指眼周逆针向画圈点按眼部穴位（若您知道眼部穴位哪您直接乱按眼周总点）建议楼主晚临睡觉前喝杯酸牛奶助帮助睡眠提高睡眠质量您彻底黑眼圈说886~ 8.建议要间化妆,化妆品堵塞毛孔.若化妆,临睡前定要用卸妆液卸妆,堵塞毛孔,脸起疙瘩或色素沉淀起色斑! 9.角质别用,使您角质层越越薄皮肤越越敏 10.建议要间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡类饮品,皮肤没处,建议喝白水或绿豆汤既能美容排毒能防止暑请要吃油炸食品、含铅量食物(松花蛋),色素沉积起色斑. 11.要注意补水保湿,补水靠化妆品效明显,建议喝白水、吃新鲜水、蔬菜.间,用化妆皮肤自变.朋友用甘油等油性较高产品自皮肤进行补水,甘油含油较,起补充水作用,建议楼主要乱用,使用使皮肤敏. 12.注意休息,保证充足睡眠,美容觉<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a:00至凌晨2点,段间美容佳期.要您选择敷面膜,<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a:00-15:00或22:00-23:00吸收效.(切忌:敷面膜要看电视、网平躺着睡觉,面膜间15钟,超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af钟皮肤水面膜反吸收.面膜般建议周敷1-2行,能敷) 13.用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒&#92;隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜) 14.擦化妆品要用手轻拍面部直至完全吸收. 15.建议楼主随身携带款补水喷雾随给皮肤补水 16.保持de情美容良奥~.~ 17.条件每周食用vcve 建议,希望能给楼主带帮助 ☆⌒_⌒☆ 【答黄百合蓝妖姬原创,请各位君自重,复制盗用者检举】
皮肤暗黄可能是角质层厚了,你可以用点去角质的,一个星期用一次就行了.做做美白效果的面膜,比如贴贴黄瓜啊,用点蜂蜜加珍珠粉啊,还有就是不要熬夜,保证有充足的睡眠,营养方面要跟上哦,最后祝你越来越漂亮哦^_^
皮肤暗黄的相关知识
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出门在外也不愁脸部暗黄，皮肤干燥该怎么办？怎么保养？_百度知道
脸部暗黄，皮肤干燥该怎么办？怎么保养？
皮肤暗淡，无光泽，发黄的原因可能是： 工作压力大，心情不好，睡眠时间不充足，皮肤没有及时去除角质。 出现斑点及皱纹的原因除前面说的以外，还有一点是皮肤缺水所造成的。 要有效改善皮肤的状况，最基本的保养程序是： 白天：洗面奶清洁皮肤，保湿化妆水平衡皮肤，眼霜修护皮肤，保湿乳液滋润皮肤（可以在使用隔离霜后化淡妆。） 晚上： 在彻底清洁后，要用修护晚霜。使用的产品一定要是含保湿成分（HA）的及抗氧化成分的。每天几分钟的按摩使保养工作事半功倍。 每周： 要使用适合自己皮肤的面膜以补充皮肤中缺少的营养及水分，根据皮肤的情况以及选用的产品来决定去除角质的时间。选择产品要根据自己的经济条件，但是主张要用就用好的产品，不好的产品对皮肤是没有好处的，不如不用。 保持青春肤色有八大招数 没有什么会比起皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老。北京国医堂专家谷小红教授介绍，随着年龄的增长，皮肤经历了平日的磨损与拉扯，会发生细纹及皱纹，这些主要是胶原质衰退引起的。重力开始使得皮肤往下坠，造成皮肤松弛并且变得薄弱。身体分泌的皮脂较少了，皮脂不足会造成干燥、起痒的皮屑。细胞再生作用减缓了，使皮肤变得暗淡无光、没有生气。谷教授说，健康而容光焕发的皮肤反映出健康的习惯，要想成为“资深少女”，投资很多钱花在令人眼花缭乱的各类保养品前，不妨先试一试以下八种简单的方法。 以内养外，美从吃喝而来 皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。研究表明，低脂饮食能降低皮肤病的发病率。此外，蛋白质摄取选择水产品比较好。 每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。 睡个美容觉 睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。 戒烟 据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。 多喝水 假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。 运动 适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。 保持正常的体重 一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样持续变换不断，会剥夺皮肤的弹性，结果造成松弛下垂的皮肤。 温柔对待皮肤 不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。颗粒状的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙，现在我们应该尽量少用这种洁肤剂。皮肤干燥的人根本不要使用磨砂膏状的洁肤剂。 预防日晒 皮肤所遭受的侵害，最糟糕的就是暴晒在阳光的紫外线里，阳光紫外线会伤害皮肤细胞并且造成提前衰老和皮肤癌。所以避免在上午10点-下午2点之间的日光最强的时候暴晒，户外活动限制在早晨和傍晚。涂抹防晒霜是一种办法，尽管很多品牌的防晒霜宣称不易造成过敏或毛孔堵塞，但是我们在选用一种防晒霜时一定先要在一小部位皮肤上涂抹一些看看反应如何，观察24小时。另外，防晒系数越高的产品不一定越好.2首先自己要开心，保持好的情绪，多吃含有维生素C的蔬菜水果， 一年四季注意防晒，偶尔中药调理一下。我从前皮肤黑黄，后来有的事情自己想开了，善待自己了，皮肤也好了。 其次注意休息！
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很多女性爱那个花青宜，既保养身体又美容护肤，对身体又很多益处的呢，补充下身体缺失的胶原，女性必不可少的用品哦。
1.每天在身体和脸部用润肤剂； 　　2.使用温和的清洁剂(脂质丰富的洁面皂)； 　　3.禁忌：泡沫浴、使用普通香皂； 　　4.避免皮肤的刺激：穿衣以棉质为主，避免羊毛和刺激性的合成材料； 　　5.洗澡时间不要过长(小于15分钟)，水不要过热(32~35度)； 　　6.避免尘螨； 　　7.皮肤微干时立刻擦上护肤品； 也不能完全用甘油酯等太油的护肤品，因为没有水分子的帮助，油脂也不容易渗透，不能达到护肤要求。
你应该是干性皮肤吧那么补水很重要哦然后想要快速点儿的话你可以试试补充一下交原我看自己一直喝的花青宜的现在皮肤就很好了不干了也白了
你有没有尝试过喝交原呢反正我试着呢喝的花青宜的怎么说呢确实有改变的跟换了一张皮差不多挺好的可以试试哦
少接触电脑就好了，电脑辐射起来可是很厉害的，皮肤变黄 变油 缺水什么的。还有吸烟 喝酒伤肝，都会造成皮肤黄的。所以平时多注意就好了。还有如果有条件的话最好是入手花青宜。先补充个两个月的胶原和维生素C。
1、注意养成良好的卫生习惯： 电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西， 也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁： 应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 3、注意补充营养： 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。 4、注意正确的姿势： 操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 5、注意工作环境： 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。 6、注意劳逸结合： 一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干等进行积极的休息，很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助。 7、注意保护视力： 欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上不足电脑福射也有关系，每天都面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，当然还要多补充维生素和胶原的，这两样对你的情况绝对是最重要的，条件可以的话可以用花青宜的，这个最近挺火的，不行的话就多吃水果蔬菜和鱼类
要我说那就吃些胶原，推荐花青宜，刚开始不习惯一股淡淡的鱼腥味，喝了快半个月的样子了，也就习惯了，睡眠还是很好的，皮肤水润了也亮了很多
推荐花青宜的粉粉胶原，很好的，用了一个月了，皮肤光滑了许多，现在谁看我都说是皮肤最近怎么这么水灵，好开心呀
缺乏胶原的话，很多情况都会出现的，皮肤干燥 头发干枯，，脸色也会变黄什么的，该补充的时候就补充吧，我生完孩子后是用老公给买的花青宜补充的，挺好的，最起码现在皮肤很好
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