&&子宫肌瘤&
&补血补气的食物都有哪些
补血补气的食物都有哪些
发病时间：不清楚
子宫肌瘤术后体质较虚，要吃些补血补气的食物，都有哪些？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(5)
擅长：内科（高血压，呼吸道感染、胃炎、糖尿病等）、儿科（小儿厌食、佝偻病等）、妇科（痛经、妇科炎症等）、外科（结石、阑尾炎、骨折等）等全科常见病，多发病诊断及治疗。
你好，补血或者是补气只是中医的说法,现在好多中药在补气的同时也有补血的作用,大致上参类补气为主,但像大枣,红糖,当归等是补血为主。建议可以在医生的指导在服用古汉养生精片，其“通过滋肾而聚精、益精而养气、补气而存神”，从而养足人体精气神，具有补气、滋肾、益精三重作用功效，能有效提高身体免疫力，强健体魄，缓解体虚状态。或者直接口服铁之缘片，补铁补血。
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选用。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
擅长：妇产科
这类的食物有很多的，如鱼，肉，鸡，猪肝，红枣等，都可以吃的。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好，女人要是血气不足，就会出现，频繁脱发，皮肤暗沉，气色差，甚至会出现月经不调等症状。所以，女人补血很重要补气血的食物，可以选择一些颜色深红的食物，比如猪血，红豆，红枣，红米都是可以的，方便点的话可以直接吃含有红枣、红豆、红米、核桃的红枣红豆核桃粉，粉类也更利于吸收。
古汉养生精
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
你好根据你的描述，你有手术后导致的气血亏虚，建议食疗上可以多吃动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果，其次多喝鱼汤，鸡汤，鸡蛋等血肉制品，煲汤的时候可以加入黄芪，当归，党参等药物，或是挂个中医科，根据你的具体症状体征舌苔脉象等给于补气血的中药调理。
医生回答(2)
擅长：全科
补血补气？如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当然仅靠这些食物去调理太牵强了。血为气之母，气为血之帅；气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在。补血时要兼顾到补气，使补血效果更佳。所谓治病要治本，补血要补根！要想摆脱贫血的困扰，就要找到贫血的根源。医学研究证明：绝大多数贫血的根本原因在于体内气不足，造成血液中红血球或血红蛋白数量减少，血液运行不正常，也就是医学上常说的血虚
擅长：全科
你好，需要看是否缺铁性贫血。如果气虚需要积极服用药物补中益气丸 。另外贫血改善饮食很重要，多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡 。注意休息和规律饮食很重要。不需要担心。
向医生提问
（月经失调）
　　月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。　　许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
多发人群：女性，压力过大型，怕冷型，虚弱型，贫血型
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
同仁乌鸡白凤丸
参考价格：￥34.72
乌鸡白凤丸
参考价格：￥20.34
驴胶补血颗粒
参考价格：￥70.42
加味逍遥丸
参考价格：￥10.62
八珍益母丸
参考价格：￥9.64
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑我今年33岁了，血气不足，女性补血补气的食物有哪些呢
我今年33岁了，血气不足，女性补血补气的...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年33岁了，血气不足，女性补血补气的食物有哪些呢曾经治疗情况和效果：气血虚怎么补血补气想得到怎样的帮助：女性补血补气的食物可以吃什么
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：15462
问题分析： 您好，补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。意见建议：忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
职称：主治医师
专长：萎缩性胃炎,胆汁返流性胃炎,糜烂性胃炎,十二指肠溃...
&&已帮助用户：18113
问题分析：你好，根据你的描述。在中医上，补气血推荐阿娇与白参。建议常服。意见建议：饮食上，推荐多服山药，莲子肉，花生，红枣，枸杞子。平时要加强营养适量锻炼。
问女性补血补气的食物有哪些？我今年33岁了，血气不足，...
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析： 女性大部分都有血虚、气血不足的症状出现，原因在于女性生理特殊，如月经、子宫失血会造成失血引起血容量下降，气血两亏体质虚弱等，日常饮食摄入一些补血补气的食物来增加营养。意见建议：补血补气可以服用一些含有阿胶的铁之缘片，补铁补血养血气，活血化瘀提高血液活性，有效改善气血不足的症状。补血的食物红枣、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆、黑木耳等，补气的食物有黄芪、人参、党参、当归等，可以补血乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等，平时多做补血的汤和食谱有益于补血气。
问我今年33岁了，血气不足，女性补血补气的食物有哪些呢
职称：医生会员
专长：外科,
&&已帮助用户：61268
病情分析： 女性大部分都有血虚、气血不足的症状出现，原因在于女性生理特殊，如月经、子宫失血会造成失血引起血容量下降，气血两亏体质虚弱等，日常饮食摄入一些补血补气的食物来增加营养。意见建议：补血补气可以服用一些含有阿胶的铁之缘片，补铁补血养血气，活血化瘀提高血液活性，有效改善气血不足的症状。补血的食物红枣、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆、黑木耳等，补气的食物有黄芪、人参、党参、当归等，可以补血乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等，平时多做补血的汤和食谱有益于补血气。
问补血补气吃什么好？
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：20121
问题分析：贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,意见建议：香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.　中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等
问补血补气的食物
职称：医生会员
专长：骨折，颅脑损伤
&&已帮助用户：0
问题分析：您好，这种情况可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动意见建议：减少摄入脂肪含量高的食物，每次进餐都要严格控制肉类部分，肉或鱼不要用油煎或炸
问女人补气补血吃什么好？
职称：医师
专长：中医内外妇儿，疑难杂症
&&已帮助用户：25570
问题分析：您好，导致贫血的原因很多，您最好诊治明确进行治疗用药为好，女人补血比较不错的可以选用阿胶。意见建议：建议您最好到内科就医，查明具体贫血原因后选择适合自己的治疗措施进行治疗。
问产后补血补气吃什么？
职称：主治医师
专长：痛经,月经不调,子宫肌瘤
&&已帮助用户：42479
问题分析：你好，红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补气血的效果很好。意见建议：加强营养，均衡饮食：充分摄取营养。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
补血相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！【补气血的食物有哪些】补气养血的食物 补血补气的食物 补气补血吃什么_知识频道_买购网
按模块条件查看
阅读：1190次
摘要：补气血的食物有哪些？气血不好会导致皮肤粗糙，脸色不佳，身体抵抗力差，女人想要气色好，身体好，就得气血充足。那么，补气养血的食物有哪些？补气补血吃什么好？
【补气血的食物有哪些】补气养血的食物 补血补气的食物 补气补血吃什么
补气养血的食物：
1. 银耳红枣汤
普通人家吃不起名贵的，所以只能通过一些平民食物来补气血。而银耳常被称为“穷人的燕窝 ”，因其口感、功效与燕窝相似，而价格却是普通人能承受得起的。中医里就有说到，银耳能润燥下火，火气太大就会转为燥气，所以吃能有效地消除这种燥气。长期吃银耳还能使你气血充足，脸色也变得红润。
2. 黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血佳品，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。具体成分是黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。不过，大家要注意的是，桂圆喝补血效果好，但因为不易消化，所以每次只需7、8个即可。
3. 双红南瓜补血汤
原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。
做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
功效：南瓜益气补血，红枣益气养血，红糖能暖胃活血，三者合用，有非常好的补气补血的功效。女性常食用，能使气血充足，脸色红润，增加皮肤弹性。
4. 当归黄芪乌鸡汤
原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
乌鸡向来是补血佳品，再加上当归，达到气血双补的效果。
您可能关心的：
免责声明：
凡注明"来源：XXX"的知识/资讯/名人/访谈等文章，均由企业/经销商/用户自行通过本网站系统平台投稿编辑整理发布或转载自其它媒体，仅供学习与参考等非商业用途性质使用，并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责。
如有侵犯您的版权，请联系我们，我们将及时删除。
提交说明：
注册登录发布：
行业精彩推荐
月关注排行榜
最新加入文章
历史关注排行
2725人关注
3669人关注
2686人关注
6430人关注
2169人关注
1190人关注
2143人关注
3671人关注
按条件查看：
热卖网店：
广东省通信管理局，
收藏
分享当前位置： &&
补气养血怎么吃
1、补气养血的食物
补气养血的食物比较多，平时选择的时候一定要选择让丰富的食物。气血足才能起到的作用，在平时生活中才能健康成长。其中是我们比较常见的具有养脾健胃功效的食物，我们在治疗和气血不足的时候，会用到红枣。红枣的食用方法也比较多，可以泡茶，也可以干吃。也是补血补气的好食物，很多女生在出现的之后都会备些红来缓解。
2、补气补血养生茶
补气补血养生茶可以自己做，有很多种这种疗效的茶可供大家选择，其中比较常见的就是红枣茶。在制作桂圆红枣茶的时候，可以选择红枣100克，桂圆50克，然后放在一公斤水里面煮沸，然后焖制10分钟就可以了，这种茶具有滋阴补血的功效，女性朋友在月经前后可以用此茶滋补。参枣茶也是非常不错的，可以选择和红枣一同煮沸，功效也是非常不错的。
3、补气补血的食物有哪些
补气补血的食物非常多，一中动物肝脏脏都是补血补气的好食物，在选择这时候也应该注意营养搭配，样才能真正的起到养生的功效。动物内脏和与蛋类黑黑等共同食用，对补充血液是有非常重要的疗效，在平时生活中也可以多吃一些、、含有丰富的植物，当然也应该和瓜果蔬菜相互结合着使用，这样才能真正做到补气养血。
4、补气补血汤
补气补血煲汤的时候可以选择三红汤，三红汤的原料主要是红枣、、，三红汤对治疗一般性贫血具有很好的疗效的。一般在制作的时候取3种适量一同熬制就行了。红枣的补血功效是非常不错的，所以在补血的时候一般都会选择红枣，和大枣一起熬制黄豆大枣，也是可以补气补血的，这种粥还有容养颜的功效，对女性非常不错的帮助。
5、产妇补血补气吃什么好
产妇在补气补血的时候一定要保证营养搭配，首先可以选择炖汤类的食物，一些营养物质量高的食物炖出来的汤营养物质含量高，容易被产妇。可以熬制一些、汤、牛肉汤，在里面放入红枣、花生、红豆等食物一同熬制，这样熬出来的汤营养价值比较高，口感也是非常不错的。也是应该经常吃的，那里面的营养物质是非常丰富的，含有大量的蛋白质而且可以起到补血补气的作用。
微信扫一扫> 女人补血补气的食物有哪
女人补血补气的食物有哪些
&&&&&& 女人由于生理原因，更需常补血养血，以利健康。那么女人需要补血补气的食物有哪些呢?下面一起来了解下。
　　1、人参
　　人参浸膏使血红蛋白量、红白细胞增加，且可减轻幅射对造血系统的损害。贫血患者和从事幅射性工作的人员，隔日服人参1克(含服较好)，如有失眠、血压升高者则停用。
　　2、当归
　　有补血活血作用，治疗女性贫血可用当归补血汤(当归身、黄芪)，或当归与鸡血藤合用;亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用;专家建议用当归、党参、阿胶(烊化)煮汁冲服紫河车粉，对女人补血补气有一定的疗效。
　　3、阿胶
　　用驴皮炼成，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高;动物实验，认为补血作用优于铁剂。用生血片(胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶组成)治疗贫血及再生障碍性贫血，每次2片，日3次，治疗100例，总有效率达86%。(辽宁中医(1)19，1997)。或用阿胶与当归、熟地、党参、圆肉、枸杞子每日煎服，作者在实践中，认为治疗肝肾阴虚型贫血和女人补血补气有疗效。
　　4、鸡血藤
　　是易吸收、生物利用率大的铁剂。单用100~200克配鸡蛋黄3只，每日炖服;或用再障方(鸡血藤、首乌、熟地、丹皮、五爪龙、地稔、茯苓、、当归、阿胶)治疗再障性贫血有效(原中山医学院方)。
　　5、枸杞子
　　具有增强造血功能、减轻免疫抑制剂对造血系统的损害;从事幅射性工作人员可常用枸杞子炖鸡吃;对精血不足的贫血，可服杞菊地黄丸。
　　6、党参
　　党参浸膏、粉剂、煎剂均可明显增高血红蛋白量和红细胞，用补血汤(党参、鸡血藤、当归、白芍、熟地)可治各类型贫血。
　　7、鹿茸
　　用20%鹿茸酒，每次10毫升，1日3次，对脾肾阳虚型的贫血、再障性贫血、血小板减少等症状有效;亦可用它与人参配成参茸丸治老年阳虚性贫血。
补血中药还有皂矾、首乌、黑木耳、紫河车及食品中的动物血、骨髓、肝、蛋黄等。在应用时最好与益气、健脾、补肾药辨证应用;老人贫血原因复杂，且对铁剂难耐受(肠骨反应)，用中药治疗较适应。
　　8、乌鸡
　　乌鸡可谓是女人补血补气最佳食物，不仅能补虚强身，治一切虚衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。
　　9、百合
　　主要含生物素、秋水碱、淀粉、蛋白质、氨基酸等多种生物碱和营养物质。润肺、清心、调中之效，可止咳、止血、开胃、安神。有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。
　　10、黑芝麻
　　富含大量的脂肪、蛋白质和人体必需的氨基酸，还有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、等营养成份。可以补肝肾、润五脏、补气补血、益气力、长肌肉、填脑髓。可用于身体虚弱、贫血萎黄、津液不足的人群。
　　补血补气的食物需长期坚持服用才会有效果，其中红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。对于补血补气也是很有效的哦!