如何才能彻底忘掉一件痛苦的事？_百度知道
如何才能彻底忘掉一件痛苦的事？
不管是物质方法还是精神方法还是有什么药物可以达到这个目的，只要绝对有效就行！注：我是自己努力去忘记但是还是忘不掉的情况下才提出这个问题的
提问者采纳
人的记忆是神奇的，它会主动的选择性的忘记一些痛苦的事情，是人的一种自我保护，这就是为什么很多时候人能回忆起来的都是幸福的片段。
如果老想着要忘记什么，实质上就是一个不断反复加深记忆的过程，所以可以找自己觉得轻松的事情入手，比如感兴趣的工作，旅游……不小心想起来的时候，用另一个声音告诉自己，没关系，这还不是最痛苦的，起码现在还有值得庆幸的事发生。
记忆也有修饰和夸张作用，有很多时候你想起来的事情和当时的事实已经有了很大的不同。
所以说时间能带走一切，这种说法不是没有道理的。
慢慢来，而且，有些事情，虽然痛苦，能记得的总归也算是一种财富，一种只属于自己的经历和体验，它在一定程度上不是也代表着你的成长吗？
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痛苦伴随着仇恨，只能用爱、宽容去化解！对伤害过你的人和事用理解、爱和宽容去化解！当然要做到这一步非常非常不容易不过这是唯一的办法，别人强我要比他更强这不是根本解决的办法，怨怨相报没完没了一辈子能干成这么件事也值了，不枉做回人！
通常越想忘记的东西就越忘不了,顺其自然吧忘记也好似一个过程,时间是最好的忘情水
不用努力去忘记的，当你不想忘记这件事的时候，你就会忘了的。
尽量别让自己去想，找一款你认为还可以的游戏狠狠的玩一把，把自己的一天的生活保持在不是游戏就是吃饭睡觉的境况！或者找个什么别的事干也行！！就是别让自己有闲的时间，等几个月之后你就会发现不太想这件事了，再过一两个月就会彻底忘记，但是不要刻意就想！
世上没有忘情水，让你快乐起来的药倒是有。只是这样的药起效也很慢，如果你执意和时间做斗争，那就只会更快地输给时间。没有人能很快地忘掉痛苦的事情，但是我觉得有个方法你可以试试。不知道你是否有运动的习惯，如果你有的话，就比平时更多的运动，亲自然，如果你没的话，就先从步行开始，一步一步慢慢来，多让自己动起来，不要给自己有时间去多想，脑袋也需要休息的。
努力工作,用事业和时间淡忘一切.我坚信,越是被痛苦磨练过的人,越能成绩一番大事业,祝你成功!
你不需要刻意的强迫自己去忘掉，因为那样是没有用的。你能做的就只有面对它，承受它。把它当做生活的一部分就想刷牙那样平常的一件事，你刷完牙以后还会想着去刷牙吗？让它就在那里！去做自己的事！相信不久以后，它对你已经没有任何影响，就像一支用完了需要丢弃的牙膏一样。
每次想到时，就主动用大脑去想别的事，慢慢可以淡，但不可以忘
想：“我是谁？”就能忘掉。
时间也许会让你淡忘一切.要想忘记一件刻骨铭心的事或是一个人,很难很难.没有答案!除非你失去记忆,你愿意吗?
不断工作工作，尽量不让自己空下来，时间长了会好点
时间会让记忆淡化的,这句话好像谁说过
只要你想忘,你就一定能忘记的,你一定能行的哟!!!!!!!!!!
尽量让自己每天都开心，坚信一句话“明天会更好”
努力的工作和学习让自己没时间想
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怎样才能彻彻底底忘掉一个人啊？
不去看，不去想，不去听，不去问。这是最好的方式。诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦
回答数：8904
时间是冲淡不愉快的事和不高兴的事的良药。
,切记不要伤感的.出去交游!　　2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。　　3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。　　这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）　　1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听,切记不要伤感的.出去交游!　　2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。　　3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。　　4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。　　5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法&说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的&这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？　　6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做&由爱生恨&这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的&恨&。当你刚开始&恨&他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，　　7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。　　8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！怎样才能彻底地忘记一个人，永远都不会想起他？
怎样才能彻底地忘记一个人，永远都不会想起他？
这恐怕会很难,你都用这样的语气说这个人就一定是对你非常重要或都对你很有影响力的.这样的一个人在你的心中占据了非常重要的位置.想要忘掉他.只有另外一个人在你心中占据的位置超越他.那么你才能忘记.
至于永远都不会想起这就更难了.想要不想起除非你彻底摆脱现在的生活环境.在和他没有任何关联的情况下,有个比他重要的人出现那么还有可以!
最好是自己不要把他看得太重.不要太在意.或许好忘掉许多哦!
提问者 的感言：谢谢 满意答案
忘掉！
真的能忘掉吗？
不太容易啊...
也许~瞬间你就会忘掉一个人
可是如果那人已经进入了你的世界
打破了你的生活
要怎样忘啊
太难了
忘不掉的.
（不是吗
o(∩_∩)o...
也许不是
如果你找到了忘掉一个人的办法
记得告诉我
祝你幸运）
提问者 的感言：谢谢
其他回答 (36)
不可能容易忘记
只能随时间流逝漫漫放开
这是不可能的，除非你得了失忆症
想他的坏吧
那是不可能的事，忘的再干净还是会在某一天想起的．
越想忘记越忘不掉 或许等时间长了随时间就慢慢淡忘了吧
这个世界上有一种感情
虽然刻骨铭心
却只能擦肩而过 　　
不管是如何爱过
不管是谁转过身
最终都会沉进那忧伤的时间海慢慢地麻醉 　　 　　
守着曾经传过情话的那部电话
听不到它再响起熟悉的声音
无力再去拨通那个号码 　　 　　
总是看别人
表演着甜蜜
总是在别人的爱情里
流着自己的眼泪 　　 　　 　　
只是舞台上那个没人注意的配角
用孤独去衬托别人的爱情
都是别人的表情 　　
那种滋味真是
难以用言语表达
是喜悦？
是悲哀？
时间
　　让它慢慢冲刷吧
那是不可能的
当你想确定忘记没的时候，其实又想起了
很多人和事是在我们念念不忘中忘记的
努力学习工作
就可以麻木忘却咯
我和你很象
你想他的时候给他发个信息或打个个电话
不求什么
只求让他在自己心理慢慢消失
既然你自己都说了是永远都记得的人，
那又何苦逼迫自己去忘记呢
有时记住也是一种美！
用一颗平常心去想念，日子久了
你自己就会在不经意间发现
那个人
不知在曾几何时，早已被你释怀了！
即使在次想念，也只是一种对故人的关怀！
开始一段新的感情.
难，除非你得失意症
越想忘记就越忘不掉
不如就顺其自然好咯！
既然你自己都说了是永远都记得的人，
那又何苦逼迫自己去忘记呢
有时记住也是一种美！
用一颗平常心去想念，日子久了
你自己就会在不经意间发现
那个人
不知在曾几何时，早已被你释怀了！
即使在次想念，也只是一种对故人的关怀！
没有办法，强烈的爱和恨我们是无法忘记的，只有等它自己放开，随着风一切淡忘．
让自己每天都很忙，没时间去想那些没结果的事情。忘记和他/她在一起的时光。从新开始自己新的生活。
不可能的，发生过的事永远不会忘的。只有让时间慢慢淡化记忆，但并不是可以彻底忘记一个人，那是不可能的事。
是不可能的，除非你失忆了
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恋爱领域专家怎么样才能彻底忘掉一件事？_百度知道
怎么样才能彻底忘掉一件事？
怎么样才能彻彻底底的忘记一件事？
提问者采纳
汗....建议找个墙狠撞，说不定能撞个选择性失忆....
额...........
再不行就不断催眠自己：忘记了忘记了忘记了忘记了忘记了....说不定就忘了再不行就去惹出个更大件更让人头痛的事情出来，这样你就会为了新的事情焦头烂额无暇顾及之前的事情~~~嘿嘿
提问者评价
额，虽然木用，但一切为了悬赏~
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出门在外也不愁怎样才可以彻彻底底地忘掉一个人？？
怎样才可以彻彻底底地忘掉一个人？？
没必要刻意去忘记一个人
你越是想忘记他
他却在你脑海里越清晰
所以顺其自然吧
让时间冲淡一切`
的感言：但是，不管是多长的时间，我想都冲淡不了那些点点滴滴．．．
其他回答 (7)
有一种情感,只能用心去储藏
人活这一辈子,总会碰到几个特别的人,这类人可能只是你纯粹的精神寄托,但他不能被单纯的划归为朋友,因为他对你倾注的关爱超出了一般朋友的界限和理念,可你和他又不曾有过将之升华为爱人的那种具体行为(身体的归属),你们之间或者常常淡如水。所以,这一类人,应该是介于情人与朋友之间的。那,你和他之间的那种情感,那种超乎于寻常的友情、又不能简单的归类到爱情的情感,也只能是介于友情与爱情之间,也许你将它凌驾于友情与爱情之上。他,可能曾经因你悲伤难过轻拍过你的背,可能因你怕黑牵过你的手,可能因你迷茫哭泣拥你入怀安抚,却,仅止于此。他的心时刻对你敞开,他的肩膀时刻准备让你依靠,你却只将他的容颜刻在了心房上。你们不会放任自己散出耀眼的爱情光芒,不会放任自己燃出炙热的爱情火焰。你静静的想他,默默地念他。在你快乐的想唱歌欢跳时,你会在第一时间告诉他,因为你希望他在你的身边一起分享你的快乐和无忧,一同拥抱幸福。 可是,当你忧愁烦恼的时候,你同样会想起他,你依然希望他能陪在你身边,给你个坚实的臂弯让你靠。尽管你不需要他的任何语言任何安慰,只要倚在他的身边,你就会心静如水,熬过所有锥心疼痛 可事实上,你却不曾向他诉说过,你怕属于自己的那份忧伤妨碍他平静的生活,你不想让他同你一起承担痛苦,你只是热切的希望他的世界里只有阳光沐浴。你或许会因为一首怀旧的老歌、一幕恋人的牵手想起他,想起他的宽容,想起他的宠爱。你或许会因为一道似曾相识的风景、一种触动心灵的相似的容颜想起他,想起他的真诚,想起他的执着。你更会因为午夜的星空、遥远的月亮想起他,想起他曾经带给你的欢乐,想起他带给你的无眠的美好……此时,你的心里总是暖暖的,有三分美好,有三分感动,有三分憧憬,更有一分执着。你会执着于与他的情,与他的缘。他的叮咛,他的嘱咐,让你含着泪水说:你好罗嗦好烦人哦。心里却酸酸的,感觉那么的窝心,想留住时间一晌贪欢。你不求拥有,只盼能痴痴的守侯。你想绑住他在身旁,却怕妨碍他在蓝天白云间翱翔的**。那些世俗的传统的道德理念,因他而瓦解,即使成为世人眼中的叛离者。而你只是在心底深处为这个人留了一个小小的空间,静静地固守着那份说不清的情感。即使陪伴寂寞,你亦不会后悔!生命有时是无奈的,生活有时又是残酷的。当你觉得生命象一潭死水,寂静的没有一圈涟漪泛起时,你会心慌;当你觉得生活如一棵枯树,风干的寻不到一点生命的迹象时,你会心悸,你怕被生命遗忘,你怕被生活吞噬,但是,因为有了他的存在,你的生命多了条雨后的彩虹,你的生活有了满目的苍翠。.也许,终其一生你们也不会产生经典的&执子之手,与子偕老&的爱情故事,但是,你会因为拥有了这样一个朋友,更加的热爱自己的生活,珍惜自己的生命。这样一个人、这样一种情感,让你飘荡的心变得柔软脆弱,让饱受折磨的心拥有了温润的一隅,更让你独享着一生眷恋和牵伴、一世宽容和给予,拥有着今生的思念与回忆、来生的执着与寄托!这到底是怎样一类朋友,怎样一种情感?你只知道它真无香、淡如水……有一种情感,只能拿心去感受;有一种情感,只能用心去储藏！
不可能彻底忘掉
但时间可以冲淡你对他的爱
不要刻意的去忘掉,如果这样越是想忘反而记得越深
接受另一个人,慢慢的时间会冲淡一切的.记住这个世界没有谁离开谁就活不了了!
简单一句話..
你明白的..
其实彻底忘记真的很难 只有不去想 漫漫淡忘
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