脂肪肝怎么怎样治疗脂肪肝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-12 11:04 标签： 怎样治疗脂肪肝
脂肪肝热文排行1　　肥胖的人半数可有轻度脂肪肝，但在重度肥胖的病人2　　由于营养过剩，脂肪在体内过多堆积而发生超重和肥3　　赵先生发来邮件，说自己还不到不惑之年，几个月前4　　由于脂肪肝的临床表现和实验室检查缺少特异性，b5　　脂肪肝不是一个单纯性的疾病，它是由不同病因引起6　　脂肪肝是中老年人一种常见的肝病，临床上约50%7　　许多肥胖人经过b超及肝穿刺检查常常发现肝脏发生8正常人的肝内总脂量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油9　　引起脂肪肝的原因很多，常见的有： 　　①饮食营10脂肪肝病人肝脏肿大较常见，一般为轻度肿大，在右肋线
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轻度脂肪肝怎么办
最​近​,8​岁​的​钱​小​姐​碰​上​了​郁​闷​事​儿​,​她​在​公​司​的​年​度​体​检​中​发​现​,​自​己​居​然​患​上​了​轻​度​脂​肪​肝​,​这​可​怎​么​办​？​另​外​,​自​己​身​材​匀​称​苗​条​,​体​态​婀​娜​多​姿​,​对​于​患​了​轻​度​脂​肪​肝​这​个​事​情​,​钱​小​姐​感​到​有​点​不​可​思​议​,​在​她​的​印​象​中​,​脂​肪​肝​应​该​是​胖​子​们​的​专​利​,​而​自​己​除​了​有​点​“​宅​”​外​,​既​不​嗜​好​抽​烟​喝​酒​,​也​不​沉​湎​美​食​佳​酿​,​咋​就​招​惹​上​了​轻​度​脂​肪​肝​呢​？0​岁​不​到​,​患​上​轻​度​脂​肪​肝​怎​么​办​哦​？
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你可能喜欢　　随着社会经济的发展和生活水平的提高，脂肪肝患病率不断地提升，目前已成为威胁人类健康三大肝病之一，轻度脂肪肝完全是可逆的，患者如果不及时治疗就会发展为肝硬化，甚至肝癌等重大疾病。下面为大家介绍脂肪肝的饮食调理：　　一、饮食规律，种类多样　　脂肪肝患者可多吃些鱼、瘦肉、蛋清及豆制品提供蛋白，食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多吃膳食纤维，其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水果等。　　中国人的饮食结构相比外国人要复杂，一般每天需摄入膳食纤维10g-30g，脂肪肝患者则要增加一倍之多。此外，脂肪肝患者需要端正饮食习惯，做到每天三顿饭的饮食规律。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。不要吃宵夜、零食、甜食，食物尽量以清淡为主，保持体重，一天盐分的摄入量不超过6g为宜。　　二、有氧运动，消耗脂肪　　脂肪肝患者需要补充能量，促进脂肪分解，从而达到减肥的目的，这也是人们常说的“不吃饱，哪有力气减肥”，不是一句玩笑话，而是有科学依据在里面的。平时还需加强运动，方式主要有健步走、游泳、爬楼梯、跳舞、做操等，这些都是合理的锻炼方式，切勿运动剧烈反而效果不佳。每周坚持3-5次，每次半小时为宜。　　此外，治疗脂肪肝可以服用御农甘之饮，其疗效基于“药食同源”理念，效果不错。
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