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话题作文审题立意课件最新修改
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内容提示：二、话题作文的特点
话题作文一般由材料、提示语、话题、要求组成。
从信息论角度看，审题就是要求我们对试题提供的信息能准确全面地获取和把握。这种信息无非是两类：提示和限制。提示，是告诉你应该写什么；限制，是告诉你不该写什么。我们在审题阶段掌握好这两大信息，就能完成审题任务。
（1）材料帮助理解话题的。
如“和而不同”有人就不理解，这就需要材料和提示语。
如2005年广东高考作文“纪念”话题：
纪念是用一定的方式对人对事表示怀念。/它既可以是国家、民族对已有荣誉的回忆，对过去痛苦的祭奠，也可以是家庭和个人对往事对亲朋表示的怀念。/纪念又不同于怀念，它不仅仅是内心情感的涌动，它还是思想与行动的结合。/生活中有各式各样的纪念，节日庆典是纪念，树碑立传是纪念，种一棵树或写一篇文章也是纪念……形式或许不同，但意义同样真切。/真正的纪念是心灵的回响，是历史的回音；它坚守信念，传递勇气；它珍藏感动，分享幸福；它审视过去，启迪未来……
这些材料或提示语“是什么……”“不同于……”“真正的……”在帮助你、告诉你对话题意思的理解，对话题近义词的分辩……
（2）材料是可用可不用的。
常规的话题作文命题里的材料只是举一些例子，作一点提示，给一点启发……考生行文时是可用可不用的，最好不用。如：
苏格拉底让
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如何修改作文
上传: 王斯婧 &&&&更新时间： 21:00:55
如何修改作文最高效对文章进行修改，是写作过程中不可缺少的组成部分。对学生的习作进行批改，也是作文教学中不可缺少的组成部分。那修改作文究竟是怎么一回事；教师应该怎样批改学生的作文才能更有效地提高学生的作文能力呢？一．用&心&阅读，入文体会我们都知道，只有用&心&写出来的文章才会是佳作；我们同时得承认，只有用&心&去阅读学生的&作品&，才会给学生作文以较为准确的评价，才会不断提高学生的写作水平。尽管教师无论是写作还是欣赏方面都可能远在学...对文章进行修改，是写作过程中不可缺少的组成部分。对学生的习作进行批改，也是作文教学中不可缺少的组成部分。那修改作文究竟是怎么一回事；教师应该怎样批改学生的作文才能更有效地提高学生的作文能力呢？一．用&心&阅读，入文体会 我们都知道，只有用&心&写出来的文章才会是佳作；我们同时得承认，只有用&心&去阅读学生的&作品&，才会给学生作文以较为准确的评价，才会不断提高学生的写作水平。尽管教师无论是写作还是欣赏方面都可能远在学生之上，但我们还应该设身处地站在学生的角度，从学生认识的层面，深入到文中的&情&和&境&，思学生之所思，感学生之所感，只有这样才能较为准确发现学生作文中的问题，才能更好地批改好学生作文。当然，并非所有作文都是佳作，并非所有作文都能使人爽心悦目，相反肯定会有一些作文需要动&大手术&，肯定会有一些作文会使读者头疼，这也是很正常的，我们何不以欣赏的眼光去捕捉作文中的&闪光点&，并加以肯定？认为某些作文一无是处、一塌糊涂的心理是不利于作文教学的，毕竟学生需要不断训练，才能不断进步。二、要写好作文评语。 1、要有认真赏识的真诚态度，评语是教师与学生的文字交流，在交流中，我们教师要有个真诚的态度，用孩子的视角来看待问题，要通过自己的评语给孩子信心和鼓励。学生自己写完的作文，在他们看来，是自己努力的成果，已将达到了自己的最高水平。交给老师批阅，他们期待的是鼓励和赞赏，期待看出自己的有优点和缺点。所以批改时我们以正面评价为主，重要的是让学生通过批语，看到成绩与进步，坚定写好作文的信心。如果否定过多，就会使学生丧失自信，抑制创造力的发挥，甚至对教师的批改产生误解乃至反感。哪怕是差生的作文，只要教师怀着热爱他们的感情仔细阅读，总是可以发现其中的些优点，并非无是处。 2、要以鼓励学生为主，教师在评改学生作文时，应充分肯定其存在的优点 , 多表扬、赞美，忌批评挖苦。教师可以在总体上对文章的优点给予肯定，而且也可以对文章的些词句方面的细小优点充分表扬和鼓励，有些缺点需要指出、修改，可以通过委婉的语气、朴素的语言提出建议或商讨或旁敲侧击等等，以免伤害学生写好文章的自信心。教师不必吝惜鼓励之词，在评语中以鼓励为主，学生就能从你的批语中看到自己的劳动和努力，从而带来精神上的满足，引发更强烈的作文兴趣。 3、评语不能干巴巴的。教师要求学生写作文用语力求生动活泼，这是言教；教师评语也努力于此，这是身教。既然干巴巴、程式化的批语让学生感到单调、无聊甚至不明所以，那我们不妨采用幽默生动并富有启发性的批语，引导学生认识自己的不足之处。 三、要用灵活的形式。 1、教师集中详细批改。利于掌握每位学生的作文情况。 2、学生集体批改选择几篇有代表性的作文。让他们在批阅中互相学习，互相进步。 3、学生自改和互改。提高学生自己修改作文的能力 ，同时又是学生互相学习的好机会。 4、教师面批。面对面的交流可以把话说得清楚些。总之，作文批改不仅关系到学生作文能力的提高，而且关系到学生思想品德、艺术审美和健康人格。在语文教师的教学工作中，这是一项繁重而有不起眼的工作，我们教师要为此付出了大量的心血和劳动。只有这样，才能使我们的作文批改评语成为与学生交流思想、沟通感情、提高技能的纽带，使作文批改评语真正成为学生学习作文，提高思想的良师益友，从而促进我们作文教学整体水平的提高。
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1.2.3.4.5.6.7.8.9.作文训练十九训练指导1231313425931012413&1.2.12作文训练十九：训练题1.123镜子，该算是你的老朋友了。每天清晨，当你刷完牙，洗完脸，总会习惯地走到镜子前面，梳梳头，整整衣服，结好红领巾。然而，你可曾知道你的这位老朋友的“履历”？哈，镜子却有着一段十分有趣的历史呢。最早的镜子，自然就是水面了。我国自古便有这样一句成语：“水平如镜”。在古代，人们便常常蹲在河边或者水塘旁，对着水面，照照自己的脸究竟是什么样子，不过这样的镜子，风一起，“吹皱一池春水”，水波粼粼，便什么都看不清楚了。不久，人们便发明了青铜镜。中国古代的青铜镜是十分著名的，估计已有<SPAN style="FONT-FAMILY: 楷体_GB多年的历史。不仅在国内普遍使用，而且还销往日本、朝鲜等国呢。唐太宗李世民有句名言：“以铜为镜可以正衣冠，以古为镜可以见兴替，以人为镜可以知得失。”这里的“以铜为镜”，便是指的青铜镜。在埃及，也很早就有青铜镜了。此外，欧洲人曾制造过“银镜”，而俄国人还制造过“钢镜”。然而，青铜镜毕竟太晦暗，银镜太贵，钢镜又太容易生锈。现在，人们所用的镜子，都是又亮、又便宜、又不会生锈的玻璃镜。世界上第一面玻璃镜，是在“玻璃王国”――威尼斯诞生的。它的作法是在玻璃上面镀上一层水银。威尼斯的镜子轰动了欧洲，成为一种非常时髦的东西。欧洲的王公贵族、阔佬显要们都争先恐后地去抢购镜子。当法国王后玛丽?德?美第西结婚的时候，威尼斯国王送了一面小小的玻璃镜作为贺礼。这在当时要算是非常珍贵的礼物，它的价值高达15万法郎！制造镜子的方法，在威尼斯是保密的。他们制定了这样的法律：谁要是把制造玻璃镜的秘密泄露给外国人，立即就要处以死刑。后来，驻威尼斯的法国大使突然收到一封来自巴黎的密信，叫他想尽一切办法，从速收买几个威尼斯镜子技师，偷运到法国去。法国大使费尽心机，总算完成了使命。<SPAN style="FONT-FAMILY: 楷体_GB年，在法国的诺曼第出现了法国的第一个镜子工厂。然而，制造水银镜子太费事了，要整整花一个月的工夫才能做出来。况且，水银又有毒，镜面也不算太亮。一百多年前，科学家利比喜接着又发明了镀银的玻璃镜――这就是你现在用的镜子。镜子，从水面，到青铜镜、银镜、钢镜，到镀水银的玻璃镜和和镀银的玻璃镜，这算不算已是登峰造极，十全十美了呢？不！最近，科学家们正在试制一种镀铝的玻璃镜。这样的镜子将比镀银的镜子更便宜、更耐用、更明亮。此外，人们还用金子、铝合金及其他金属，制成了黄色的、玫瑰红色的、蓝色的、绿色的彩色镜子。2.（1）人们往往把珍惜宝贵的东西比做“像爱护眼睛一样”。可见，眼睛是多么重要。随着科学事业的发展，劳动强度大大减轻，但对很多工作要求更加精细，仪器、仪表、电子设备比比皆是，没有“明察秋毫”的双目怎么能胜任呢！但是，不少青年由于缺乏用眼的卫生知识，不懂得科学地使用眼睛，结果得了近视眼。（2）已经得了近视眼的患者，应及早配镜矫正。有的人怕戴眼镜越戴度数越深，事实上恰恰相反，配戴合适的眼镜，可使视物清晰，眼球“放松”，减轻眼部各方面的“负担”，从而使近视的发展缓慢了。对近视眼，目前尚没有彻底的治疗方法。有一种“假性近视”，是由于不合理地用眼，使睫状肌持续收缩痉挛，晶体过度调节变厚造成的。这时，眼球还没有发生器质性近视改变，经过适当的休息和治疗，还有希望恢复视力。（3）通俗地说，看近清楚，看远模糊，就叫近视眼。有人形象地把眼球比作微小的照相机。照相机拍照，要调“焦距”才能使物像清楚，眼球不能像照相机镜头一样伸长缩短，调焦是通过本身的“调节作用”来实现的。绝大多数近视眼的眼球前后径比较长，叫做轴性近视。远处光线成像落于视网膜前方，故在视网膜上感得的像模糊不清。（4）搞现代化需要青年人有更完备的身体条件，尤其是锐利的眼睛。所以，科学地安排时间，合理地使用眼睛是十分重要的。阅读或写字，坐姿要端正，使眼睛与读物之间保持30厘米左右的距离；光线要充足，光线最好从左前方射来。连续阅读或写字时间不宜过长，每隔40分钟至1小时要适当休息几分钟，闭眼或眺望一下远处。坚持做眼保健操可以帮助眼睛消除疲劳，对预防近视眼有一定的作用，对避免近视眼的进一步发展也有好处。（5）近视眼的形成有先天和后天因素，主要为后天因素，大多与没有合理地使用眼睛有关。比如有些人在青少年时期，歪着头、伏在桌上读书写字，或乘车走路读书看报；有时找到一本好书，真如“饥饿的人扑到面包上”一样，通宵达旦阅读，使眼睛饱尝“疲劳战”；有时在路灯下或弄个小灯看书，光线太暗，字迹又小，时时都会使眼睛长时间处于“紧张”状态，造成肉眼晶体调节加强，两眼的“辐辏”也随之加强。这时，眼睛表面，附着的肌肉从各方面对眼球进行牵拉和压迫，使眼球伸长，久而久之，变长的眼球不能复原，就形成近视。（6）青年们，科学用眼，预防近视，做到德、智、体全面发展，为实现四化作出更多贡献。3.（1）本品最易受潮，宜放干燥处，或装在瓶内，但受潮后效力不变。（2）本品是用化学原料制成的洗涤剂，具有同肥皂一样的去污作用。（3）衣物在溶液里洗过后，应再用干净温水或冷水漂洗几遍，然后晾晒。（4）洗涤时，先用干粉两汤匙，溶于半盆温水中，调成溶液。（5）如遇衣领、衣袖等圬垢较重处，可撒干粉少许，搓洗干净。（6）将衣物用清水浸透，挤干，然后放入溶液内，浸泡约20―30分钟后再洗（不要浸得过久，以免衣物受到损伤）。（7）本品适用于洗涤棉织品和各种化纤织品。4.12世界上最大的动物大家都看过彩色科教片《捕象记》吧！大象可称得上庞然大物了，但它在海中的鲸面前，却算不了什么！生活在海洋里的鲸，最大的有四、五十头象那么大，有30多米长，150多吨重，鲸的一条舌头的重量就超过一只小象，真不愧为世界上最大的动物。鲸虽然也叫“鲸鱼”（“鲸”字就是从“鱼”旁），实际上不是鱼。因为它不像鱼那样用鳃呼吸，而是和陆上有些动物一样用肺呼吸，而且是胎生的哺乳动物。鲸在水中游一阵子，头部就要伸出水面换气，还喷出一股海水，形成高达几米的水柱，宛如海中喷泉。鲸分为两大类。一类口中有齿，以大动物为捕食对象；一类口中无齿，以小动物和小型浮游生物为捕食对象，靠嘴里的“筛子”过滤海水，把小鱼小虾等小生物留在嘴中。鲸的用途很大。一条大鲸，可炼出二、三万公斤油。这种油可制肥皂、颜料、人造牛油、蜡油、润滑油以及国防上用的硝化油等。鲸皮可制皮箱、皮鞋、皮包等；牙齿和须可用来制装饰品和日常用具；鲸肚子上的皮可制电影胶片；用鲸的肝提炼的鱼肝油，含有大量维生素A，营养丰富；鲸骨磨成粉，是极好的肥料。鲸身上样样都是宝。鲸每胎只生一只，两年生一次。虽然有的小鲸一出生就有五、六米长，五、六吨重，但长大成熟还需要两三年时间。海洋里鲸的数量并不太多。近年来由于一些国家的滥捕滥捉，数量更少了。30年代的年产量有200万吨，到了1971年和1972年，年产量已不到20万吨。因此，限制捕捉，是保护鲸、维护生态平衡的一个重要措施。5.（1）我国桥梁事业的飞跃发展，表明了我国社会主义制度无比优越。（2）两千年来，我国修建了无数的石拱桥。（3）近几年来，全国造了总长20余万米的这种拱桥，其中最大的一孔，长达150米。（4）在传统的石拱桥的基础上，我们还造了大量的钢筋混凝土拱桥，其中“双曲拱桥”是我国劳动人民的新创造，是世界上所仅有的。（5）1961年，云南省建成了一座世界最长的独拱石桥，名叫“长虹大桥”，石桥长达112.5米。（6）解放后，全国大规模兴建起各种类型的公路桥与铁路桥，其中就有不少石拱桥。（1）陵墓正面是朱德委员长题词的石刻：“广州公社烈士之墓”。（2）解放后，为了纪念英雄的广州起义，建立了广州起义烈士陵园。（3）正中巨型的红漆金顶铁栅大门，以矛头作顶，直指天宇，庄严肃穆。（4）陵园里林木挺秀，东北角还矗立着“中朝人民血谊亭”和“中苏人民血谊亭”，那是纪念广州起义时同洒热血的朝鲜和苏联同志的。（5）入了正门，拾级而上，便有“玉松深秀护红岗”，小山似的烈士陵墓，周围筑有石墙，四十根石柱上各蹲立一只石狮。（6）“红陵旭日”，原是一片荒岗。（7）陵园正门器宇轩昂，大门两侧，金碧琉璃屋顶覆盖下的石壁上，嵌着大理石，上面镌刻着周总理题的“广州起义烈士陵园”的金字。&.1212312131432.1354263.27465314.1& & 1.2.3.4.25.265431&6273514作文训练十九训练题目1.2.3.4.1作文训练十九：例文一广州农民运动讲习所广州市中山四路，有一所古老的建筑。它的四周环绕着朱色的砖墙，那深深的庭院，古殿式屋顶，掩蔽在绿幽幽的林木中间，显得分外清静。这里原先是番禺学宫①，后来成为农民运动讲习所所址。毛泽东同志曾经在这里担任过所长，讲授过关于中国农民问题的革命学说。在那一段具有伟大历史意义的时期中，这里成了革命干部的摇篮，共产主义的学校。我们的许多共产主义革命战士，就是从这里培养出来的。讲习所的办公室，是由原来的走廊改建的。垒上青砖，钉上木板，涂上白石灰粉，大大小小，隔成几个房间。一间是值星室②，里面放着长桌长凳和粗瓷茶具。一间是阅览室，里面陈列着《农民运动》、《政治周报》、《向导》等当时的期刊和其他革命读物。一间是教务处长肖楚女同志的办公室，里面的设备也不过是些木台木凳，粗瓷的茶盘，古老的时钟。另外一间东耳房，原来是番禺学宫的更衣室，后来就成了毛泽东同志居住的地方。东耳房外长着南方的棕树和翠竹，还有几株腊梅。时而风动竹叶习习的声音，时而腊梅枝头的雀噪，一声一息，都传到东耳房来。毛泽东同志就在这宁静的斗室里，深思熟虑，迎接了大革命的风暴。耳房内的东墙根下，放着一张普通的木床，床上一铺草席，一个布枕头，四根竹竿挑起一顶长方形的蚊账。床前摆着一对湖南制的方形竹篓，竹篓里装着书籍和杂志，毛泽东同志读书和写作，总是坐在西墙的办公木台前那张木椅上。木台上放着玻璃书橱、砚台、印刷盒、白色茶杯和插着毛笔的笔筒。毛泽东同志挥动毛笔，辛勤地编写着《农民问题丛刊》，给中国革命描绘出伟大而光明的远景。过了大成门，就是大成殿前面的天井。在绿茵茵的草坪上，一条方砖甬道，两旁长着四株龙眼树、三棵九里香，还是几株木棉树。木棉树长得魁梧高大，枝叶繁密，遮蔽着大成殿的琉璃瓦顶，人们都叫它做英雄树。檐下排列着朱色抱柱，一扇雕花木漆门。进了门，可以看见摆得整整齐齐的一百多条长凳，讲坛上立着一块黑板，墙上挂着马克思、恩格斯、列宁等几位革命导师的画像。这里是农民运动讲习所的课堂。当时，瞿秋白、周恩来、肖楚女、林伯渠、彭湃、邓中夏等同志在这里讲授过共产主义大纲和唯物史观。毛泽东同志讲授的中国农民问题最受欢迎。课堂的后边，正面崇圣殿是食堂；东侧走廊房③，是学员宿舍。宿舍里陈列着几张两层的木架、灰军衣、汉阳造步枪、草鞋和掉了瓷的洗脸盆，每件东西都告诉人们，当时的革命干部过着多么艰苦朴素的生活。至于食堂，里面陈设更是十分简陋，不外是桌子、凳子。毛泽东同志常常坐在这里的凳上，和学员们一起用饭，了解学员们的饮食起居。在大成门东耳房的前边，有一个月牙形的泮池，上面架起一座石拱桥，桥上筑有白石栏杆。清澈的池水，映着绿梧桐和火红的石榴花，给人以幽静、愉快的感觉。毛泽东同志每当课余会后，常常到泮池边来，一边散步，一边和学员们谈话。广州农民运动讲习所是<SPAN style="FONT-FAMILY: 楷体_GB年开办的，创办人是彭湃同志。毛泽东同志主办农民运动讲习所是1926年5月。因为革命形势的发展，同年年底便结束了。当日本帝国主义侵占广州的时候，曾把它作为兵营，糟蹋得不成样子。后来，国民党又把它作为伤兵医院，砍伐破坏，更不成样子。解放以后，广州人民对这所革命遗址进行了修缮，恢复了原来的面貌。现在，每年都有成千上万的人到这里来参观：有国内的干部和群众，也有外国的朋友。那琉璃瓦的大成殿，砖砌花窗的东耳房，半月形的泮池，幽深的竹林，高大的英雄树，《农民问题丛刊》……每一件历史文物都能引起我们深思，使我们得到启示，获得无穷的力量。[]1238945作文训练十九:例文二史前时期，没有文化，我们的祖先是用结绳记事的。原始公社末期，才逐渐出现了文字。到了<SPAN style="FONT-FAMILY: 楷体_GB年前的商朝，有了最早的书籍实物――甲骨刻成的文献。甲，就是乌龟的腹甲、背甲；骨，就是牛的肩胛骨。用象形文字刻在甲骨上面，记载当时的战争、打猎、求雨等事。除了甲骨文的书，还有刻（或铸）在青铜器上的书――金文，和刻在石鼓上的书――石鼓文。我国正式的书是用竹片和木板做的，也出现在商代。它就是把树木和竹劈成薄片，叫木简和竹简，在这上面写字。每一册书要用很多的简，用丝绳或皮带编织起来。这样的书很笨重。据说秦始皇每天批阅的简牍文书重达一百二十斤，西汉时，东方朔写了一篇文章给汉武帝，共用竹简三千根，要由两个身强力壮的武士吃力地抬进宫廷去。春秋末年，人们把字写在绸上面，叫帛书，可以卷起来，一部书就是一卷绸。到了东汉，蔡伦发明了一种既轻巧又便宜的材料――纸。造纸术的发明，是我国对世界文化的一大贡献，用纸做的书和帛书一样，也是一卷一卷的，古时候叫卷子。用线装订的书，虽在印刷术发明以后才出现的。雕版印刷的书大约出现在公元6到8世纪，现在发现的最早的雕版印刷书，是公元868年唐代刻的《金刚经》。到了公元11世纪40年代（宋仁宗庆历年间，即公元1041年――1048年）宋朝人毕升又在杭州发明了活字印刷术。毕升的发明比德国的古腾贝尔铅活字印刷术大约早400年。宋代刊印的书流传至今约有600多种。到了近代，又有用石印的书。现代主要是铅印的书。据报导，目前世界上一年出版的文献数量约<SPAN style="FONT-FAMILY: 楷体_GB万篇，且每年按10%的速度持续增长。科技期刊约45000到50000种，公开发表的论文约300万篇；专刊文献约25万到30万件；研究报告约10万条。这样大量的图书资料，其印刷、保管方法就必须来一个革命。现在，我国已经有了显微缩印胶卷，就是将图书资料摄在胶卷上，阅读时再用专门的阅读机放大。目前，世界上有些国家已经实现了图书资料储存的电子化，就是通过统一编制的字码表――机读符号，把图书资料储存在电子计算机的磁带、磁盘或磁鼓上，阅读时通过输出设备再译成人能读懂的文字，用静电复印机印出来。一部大型电子计算机能储存图书资料数百万册，甚至上千万册。同时，通过电子计算机网络还能将全国图书资料连成一片。那时图书的样子，将和今天迥然不同了。&&& 作文训练十九练习
1.我走到水渠边的绿色的菜地里，我找到了李静，只见李静他正小心翼翼地伸出两只手正向一只叫着的蝈蝈儿扑去。我大声招呼他快过来，他答应了一声，却把蝈蝈儿给吓跑了。2.早晨，非常通红的太阳刚从东方地平线上才升起来，我们小组的同学已经登上了小石山的顶峰上。放眼望去，崭新的新住宅楼，整整齐齐的厂房，高高的电视发射塔，都沐浴在美丽好看的阳光中。3.在祖国960万平方公里的土地上，哪一处不是洋溢着春天的气息呢？工农业战线上，经济改革深得人心，到处出现了“日出江花红胜火”的局面。文艺百花园姹紫嫣红，万紫千红，气象万千，新的电影、戏剧像朵朵烂漫的山花竞相开放。科技和教育领域不也是春意盎然、春光明媚、百花齐放、繁花似锦吗？一项项科技成果，赶超世界先进水平。葱茏的校园里，青少年学生正如茁壮的树苗在长大成材。 &说明文的语言282&《说明文的语言》训练题1.1ABCD2ABCD2.1____________171800____1596900____________________2____________________________3.4.123455.1/104%6.7.&1.1C 2B2.123.4.5.1/104%6.7.1. 1.2.3.1.54.5.6.7.10045118.9.10.2.&《说明文的语言》例文长寿的奥秘人类的正常寿命究竟有多长？我国古代医书《黄帝内经》里已谈到这个问题，并预测人类的正常寿命在<SPAN style="FONT-FAMILY: 楷体_GB岁以上。有人认为，一个动物的寿命相当于它的生长期的五到七倍。例如，猫的生长期为1年半，猫的寿命就是8到10年；牛的生长期为4年，牛的寿命就应该是20到30年。人类的生长期大约需要20到25年，人类的寿命就可能在100岁到175岁左右。美国学者海弗里克用细胞的分裂次数来推算人类的寿命。例如，鸡的一生中细胞分裂15到30次，寿命为30年。人类细胞分裂在50次以上，正常寿命应该在100岁以上。历史资料也表明，人类的寿命是可以达到上述预测的指标的。我国1953年人口普查时发现，全国100岁以上的老人，有3384人。但是，为什么人类能够活到<SPAN style="FONT-FAMILY: 楷体_GB岁以上的终究只是少数呢？大量的科学研究揭示，影响人类健康长寿的，主要有遗传、劳动、体育、营养、环境和疾病等因素。遗传和长寿有着密切联系。父母寿命长的，其儿女也往往能够长寿。一些统计资料还表明，女的平均寿命比男的长。日本<SPAN style="FONT-FAMILY: 楷体_GB年统计，男性平均寿命为71.76岁，女性为76.95岁，女性平均寿命比男性高5.19岁。英国在1945年调查的百岁老人中，女性是男性的4.6倍。参加体力劳动是促使健康长寿的重要原因之一。18世纪国外名医胡夫兰德说过：“没有见过一个懒汉能够长寿。”经常参加体力劳动，能够促进身体各组织和器官的生理功能，增强体质，提高健康水平。我国有人测定，一个人每分钟要求心脏搏出4500毫升血液，以维持正常的生命活动。一般人的心脏，每次搏动所输出的血量为60毫升，每分钟心脏要搏动75次；而一个经常参加体力劳动的健康人，心脏每次搏动所输出的血量，可达90毫升，每分钟只要搏动50次就够了。这就是说，经常参加体力劳动的人，心脏可以得到充分的间歇机会，能够持久耐劳地工作。我国一些调查资料也表明，能够长寿的，大多数是体力劳动者。例如，武汉医学院卫生系，在1960年对湖北省125个90岁以上的老人的职业分析中，体力劳动者占96%。兰州医学院第一附属医院在1964年对该市50个80岁以上的老人的分析中，体力劳动者占94%。所以说，长期从事脑力劳动的人，在工作之余，适当参加一些体力劳动，不仅能使大脑得到休息，而且也有利于整个身体的健康。体育运动能够促进新陈代谢，提高人体神经系统、呼吸系统、消化系统和心血管系统的功能。西德运动员拉姆贝特达到82岁高龄时，他的心脏功能仍有青年时代的那么强。这和他一生坚持参加体育运动是分不开的。营养是健康长寿不可缺少的因素。从科学角度来说，所谓营养价值的高低，就是食物中含有营养素的种类和数量的多少。这些营养素，能够满足人体生长发育和维持各种生理活动的需要。人体需要的营养素，有脂肪、糖类、蛋白质、矿物质和维生素等。这些营养素必须按一定的比例配合供应。人体所摄入的营养素，如果太单调或数量过多、过少，对健康都不利。疾病是健康长寿的大敌。要健康长寿，必须积极预防和治疗各种疾病。另外，自然环境对健康长寿的影响也很大。环境清静、空气新鲜，有利于人们健康的生存，而遭“三废”污染的空气、水质，和遭农药污染的粮食蔬菜以及噪音等，对健康的危害都很大。据一些资料介绍，目前人类发生的肿瘤，有80%与环境因素有关。影响人类健康长寿的因素是多方面的，只要充分利用各种有利因素，努力改造有害因素，使之成为有利因素，人类延年益寿的理想是能够实现的。&00
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