抑郁症的自我治疗抑郁症方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-11 02:36 标签： 颈椎病的自我治疗图
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抑郁症治疗方法
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【导读】抑郁症治疗方法！ 在我们的生活中焦虑、抑郁已经不是什么陌生的事情了，它已经成为都市生活中常见的两种心理问题。如果存在这两种心理会给我们造成更大的伤害，因此我们要及时的进行治疗。这里南京仁康医院专家进行了介绍： 1
　　抑郁症治疗方法！在我们的生活中焦虑、抑郁已经不是什么陌生的事情了，它已经成为都市生活中常见的两种心理问题。如果存在这两种心理会给我们造成更大的伤害，因此我们要及时的进行治疗。这里南京仁康医院专家进行了介绍：
　　1、心理自救：是通过心理自救提高神经症者的精神健康常识与心理自我调控能力，达到提高神经系统免疫阀值，解决因焦虑、压抑、愤懑、紧张、恐惧、悲伤等情绪问题引起的神经内分泌紊乱，减少和避免焦虑抑郁症复发。
　　2、宣泄减压法：抑郁症治疗方法！焦虑抑郁症患者把自己内心的苦闷，找亲人、朋友、要好的同事倾吐；如果有条件，您还可以把怒气和不满转移到某种物品上。
　　3、运动法：焦虑抑郁症患者可以练气功，做操，跑步，跳舞。每晚临睡前用热水烫烫脚，再搓搓脚底。这样有利于活动筋骨、舒展身心。
　　温馨提示：南京仁康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&抑郁症治疗方法&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-
南京仁康神经内科研究院是华东地区首家神经内科研究院，南京最好的精神病医院、60余万康复患者推荐...
姓名：胡长海
职称：主任医师、教授
擅长：失眠抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、癫痫等精神疾病。
姓名：杨炳如
职称：主任医师、教授
擅长：失眠抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、癫痫等精神疾病。
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重度抑郁症的治疗方法有哪些呢
来源: 互联网
　　重度抑郁症的治疗方法有哪些呢。精神病最好的治疗办法，精神病，已经是现代人非常常见的疾病了，在人们眼里它就是不正常的表现，得了精神病后患者的性格大变，若不第一时间治疗，不仅对自己身体有危害，还会伤害周围的人，所以，患者最好主动治疗，目前治此病办法多动多样，那哪些疗效比较好?下面人们来一起了解一下，人们关注。
　　精神病最好的治疗办法
　　首先，环境疗法
　　一些环境因素也是引发精神病的病发原因，这主要是因为病人对病发当时的处境，有明显的创伤性体验，为了促使病情早日好转，应尽可能地调理环境，消除病发的不良刺激。实践证明，将病人转移到，一个振奋人心的新环境中，反应性精神病的症状对，治疗有主动的意义。重度抑郁症的治疗方法有哪些呢。
　　其次，精神方面的治疗
　　精神方面的治疗对于患者来说是非常关键的，医生指出：因为患者的反应性精神病的病发系由明显，而强烈的精神创伤所引起，故精神治疗尤为重要。首先应以解释性心理治疗，并给予支持和鼓励，解除顾虑，调动病人的主观能动性，去战胜疾病。
　　此外，关注饮食
　　除了上面两种治疗办法外，精神病患者还需要关注平时的饮食，不要吃刺激性食物比如：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食物会增加神经兴奋性，尤其是躁狂型精神病患者必然更要关注。
　　重度抑郁症的治疗方法有哪些呢。上述内容就是对精神病最好的治疗办法的有关了解，您对这个情况是不是已经有了详细的了解了呢?期望对患者的治疗造成帮助，医生提醒人们：精神病不是小病，严重时还会发现自杀的情况，这对家庭也是严重人们，最好第一时间治疗，若您对精神病治疗还有什么不明白的地方可在线询问医生，另外祝您早日康复，重拾美好生活。
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