肛瘘花椒艾叶金银花3两、艾叶6克、金银花6克、姜半两、醋3斤煮在一起泡脚能治哪些什么疾病?

原标题:民间偏方验方116剂,终于找全了!

1. 黑芝麻小金橘饼:冠心病

黑芝麻补肾,含大量维生素 E ,可软化血管,是中医有名的益寿药;金钱橘又称长寿果,常用于宽胸理气,用于心胃气痛。

这两味药一宽上,一润下,对于冠心病患者来说是一个很好的食疗方。方法:取黑芝麻 30 克,小金橘饼 3 个。每日临睡前嚼服。

睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出 3~5 次可根治打呼咬牙。

▌3. 姜糖苏叶饮治感冒

生姜、苏叶各 3 克,冰糖 15 克,将沸水冲入浸泡 10 分钟,趁热喝完,每日 2~3 次。此方对于吹空调受凉的感冒、周身不适,无汗,胸闷不舒,头重身倦适用。

▌4. 头发稀少或者掉头发

这是湖南一个老中医开的一个方子,不仅有效,关键是这个方子非常便宜:一共是 3 种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素 B6 。都是一块多一瓶,都是一天 3 次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3 瓶一块吃,不要断。效果绝对好,比可贵的其他药有效得多。

苦丁茶是用冬青科植物苦丁茶的叶炮制加工而成,在古书上称「皋卢茶」,是药饮两用的珍品。李时珍在《本草纲目》就载有该药性味「苦、平、无毒,南人取作茗,煮饮」。此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用,是对付风热头痛的妙品。

坚持用黄瓜藤烧水喝,会治疗胃炎,很多朋友试过,很有效。

金银花 15 克、桔梗 20 克、甘草 10 克、陈皮 10 克、青果 15 克,用 1000 克水煮开后,再用温火熬制 45 分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服 5~6 天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。

如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。

以前眼睛晚上看不清,白蒙蒙的,可能叫夜盲,医生开了,菊花,枸杞,鲍鱼的壳(打碎一块一块的),然后加点羊肝,没就猪肝,用水煮,没喝多久就好了,喝起来香香的,好有效!

这个咳嗽多发生在秋末冬初,遇到冷空气咳不停。没有痰,只是干咳。用黄蒿拌上鸡蛋,搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉,睡觉,发汗。第二天就好了。注意,吃了药再渴也不能喝水。否则无效。

海风滕 100 克、追地风 100 克,用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用,每天晚餐喝 20 克,坚持使用可基本治愈。

▌12. 小便失禁(尿急、控制不住)

鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次 1 钱,一日三次,服完即愈,忌姜、

原料就是用东北野生黑木耳,超市有卖的。泡开洗净,放在水里煮沸,一次 200 毫升,喝个三两天,一天两次,就完全好了,再也不会复发。

上了点年纪,不知何因脚后跟竟无端地疼痛起来,不能着地,吃药按摩都没止住,此有一法:黄豆根 500 克,洗净,掺 750 克水煎至水沸,略温时浸泡脚后跟,常泡常烫一日数次。

偏头痛很痛苦。有一个方法可减轻痛苦:如果是左面头痛,就用右手按揉左手的虎口穴;如果是右面头痛,就用左手按揉右手的虎口穴,在不服用药物的情况下,会减轻头痛。

鲨甲 60 克,杜仲 90 克,牛膝 90 克,鲨甲焙干研面包成 12 包,每日 1 包,日服两次,杜仲牛膝用盐水炒后,煎水分 24 次,送服甲面。

小时候睡觉醒来常手脚麻木,难受得很。母亲给我一根木棍叫我夹在手指(或脚趾)间,麻木立即缓解。后来每次手脚麻木都这么做,均有效。如果不方便找木棍,铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。

枇杷既可食用又可入药,与蜂蜜配伍,具有润肺止咳、化痰和胃、利尿清热等功效,用于顽固性咳嗽会有一定的疗效。鲜枇杷洗净晾干,放蜂蜜密封后置于阴凉处,泡至枇杷脱色。取枇杷蜂蜜 1 汤匙,含于咽喉部慢慢咽下,暂不喝水、吃东西。每日 3 次。

小时候很多人都有个毛病,就是经常早上一醒来发现枕头上都是血,晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。有一个赤脚医生说,用红糖水煮精瘦肉,然后连汤带肉吃下去,这样就能好。

▌20. 老年虚性便秘

老年人便秘较常见,又因其体质虚弱,便秘多属虚秘,治疗不宜用攻下的药,否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子 30 克,当归 15 克,生白术 15 克,煎汤代茶饮服。一般服药后 3 至 7 天,大便大多可趋于正常。

将花椒放进温水里服用,治疗打嗝。

用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服,就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦。

▌23. 用电吹风治落枕

一次早晨起床后突然觉得脖子后面大筋疼痛,一扭转疼得更厉害,落枕了。我用家用电吹风在颈后及背部距离 15 厘米处吹了 10 分钟,使局部发红发热,注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次,我用了 3~4 次即好。

将鸡内金焙干研末,温开水服,每日两次,每次一个。连服特效。

用灸麻黄两钱(10克)、豆腐一块(250克)、加水 400 毫升,煮一小时后,去麻黄,吃豆腐喝汤;每周两次,三周为一疗程。

南方人来北方或者北方人到南方,旅游或打工、探亲等,因水土不服全身出现过敏性皮疹,或头痛,腹泻。

治疗方法:老姜 20 片,加红糖 5 大勺,用三碗水煮成一碗水,凉温后服用。

预防方法:到外地先什么也不吃,只买一块生豆腐吃,就不会出现水土不服的症状。

葱根、生姜、香菜根凉水下锅,开锅后 5 分钟内关火。

核桃仁、黑芝麻、桑叶各 50 克。捣烂如泥,做成丸,每丸 3 克。每次服 9 克,每日 2 次。适用于失眠较久的人。

当归、生地、红花、牛膝各三钱,积壳、赤芍、甘草各二钱,桔梗、川芎各一钱半,桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。

以大豆炒热装于布袋内,令患者枕之。冷可更换,适用于头痛项痛,还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效。

▌31. 缓解突发腹泻(姜丝茶)

把 10 克的绿茶放入杯中,再把一片生姜切成丝,然后冲入沸水,再盖上盖子焖泡三分钟,就能制作一杯解决寒湿型腹泻的茶饮,而且立竿见影。

▌32. 运动治膝关节痛

坐在椅子上,两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次,每天做两回。

用春天起蒜时的嫩蒜 60~90 头洗干净,用蜂蜜浸泡封好后保存 6 个月。等到秋冬时打开食用,每天吃一头。

咳嗽了很长时间,就是好了还咳嗽,老是不好。这个可以这样:睡前用香油炒草鸡蛋,连吃,一直到不咳嗽,一般连吃一个月就可以。

▌35. 掌根擦眼改善视力

人到老年视力减退,如用掌根擦眼可改善。具体做法是:双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上,从眼窝向两侧按揉,同时擦眉骨和眼睛下部,每次可连续按揉,然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做 10 次,每次做完后双眼会感到很舒服,视物清楚,长期坚持对改善视力很有益处。

▌36. 止虚火牙疼(鸡蛋茶)

把一个鸡蛋和四分之一勺的白胡椒粉混在一起打散拌搅匀,再冲入沸水,就能制作出一杯止虚火牙疼的茶饮(半天见效)。

三伏天做生姜马甲,三斤姜榨汁,纯棉布做汗衫,泡到姜汁里,晒干,冬天三九天穿上。

吃南瓜或者红薯,第二天大便就顺畅了。

一勺蜂蜜,一勺香油拌匀,不见油星,一天喝两三次。

生姜三片,核桃仁一把,红糖适量,拌在一起吃。

灯芯草一把,烧成灰后冲水喝,一次就可以了。

一条鲤鱼洗净,加砂仁、扣仁各 3 克,放上生姜和一把枸杞,再放少许盐,上锅蒸熟,腿肿从尾吃,脸肿从头吃,一周一条。

艾叶有温胃止痛的功效,对于寒性便秘也有较好的作用。艾叶干品 10~15 克,或鲜品 30 克,洗净切碎,鸡蛋 3 个打在碗里拌匀;接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀,然后在铁锅里放油,待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟,加入干净水 200 毫升,煮沸 5 分钟即成。舀出后待其稍凉,渣水共服。

▌44. 耳朵里老是痒

治疗这个就更加的简单了,用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里面擦擦,就立刻能够解决了。

取大枣 20 枚、绿豆 100 克、猪油一匙、冰糖适量,加水共煮至绿豆开花即可服用,每天服一剂,分次服下。

▌46. 应急解酒(盐橘茶)

用水把橘子蘸湿,然后撒一点盐在上面按摩橘子,再用水清洗干净。这个时候再剥皮,把橘子皮撕成块状放入杯中,再放少量的盐到杯中(一个大橘子放 1 克盐),在杯中倒入开水焖泡 5 分钟。

川芎具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效。足跟痛,可取川芎 45 克研成细末,分成 3 份,装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里,直接与患足痛处接触,每次用 1 袋,3 袋交替使用,换下药袋晒干仍可用。

▌48. 口腔溃疡药方

口腔溃疡严重时,疼痛难忍,碰都不敢碰,什么都不敢吃。白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未,(以能覆盖创口为准),然后上到创口上,静候五分钟即可。

结肠炎多是由于湿热毒邪蕴积肠道所致,而鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓的作用,可用于湿热毒聚肠道的结肠炎。但鱼腥草性寒,不属于者慎用。鱼腥草,洗净舂细,空腹生吃,每天 2 次,每次 10 克左右,忌吃猪油和肥肉。

枸杞子 10 克,何首乌,草决明,山楂各 15 克,丹参 20 克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。

山楂,银杏叶,绞股蓝各 15 克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一疗程)。

中医认为,本病与湿热内蕴、外感风邪有关。生姜有解表散寒、祛风除湿的功效,可用于脂溢性皮炎,对属湿性的效果更为理想。鲜生姜适量洗净捣烂,用纱布包裹拧出姜汁。先用温水清洗患处,擦干,再用棉球蘸姜汁反复擦患处,每天 1~2 次。

用秦艽三钱,天花粉二钱研面牛乳调抹即好。

摩擦肾俞穴(即腰眼)对尿频不错。晚上临睡前,坐在床上,双脚下垂,宽衣解带,舌抵上腭,调匀呼吸,收腹提肛,两手对搓发热后,紧按腰眼,用力上下搓 120 次,次数越多越好。

甘草 20 克,桂枝,肉桂各 40 克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

每天搓耳朵至少 3 次,只要有时间就搓。先搓耳廓前部,就是靠脸近的地方 9 下,从上而下,然后是耳廓后部,也是 9 下,从上而下。搓完耳朵后,再用食指堵住耳朵孔三两秒钟,然后松开。

▌56. 葱内膜治鸡眼

先将脚放在热水里泡 15~20 分钟,然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉,再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围,最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来,可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。

浮小麦 50 克,干草 24 克,大枣 20 克,酸枣仁 30 克,混合。水煎服,每天一次,半月治愈。

▌58. 脱发头屑头痒

每次用桑树根皮 4 钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用 5 天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发.

新鲜长条紫茄子,切下茄子蒂把,放在炭火上烤热,趁热挤出蒂把的水,使劲擦扁平疣,神效!

鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。

用荆芥熬水洗患处,两次除根。

专治咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑。

鸡蛋一只、打入碗内,加醋一条羹、搅匀蒸熟食用,一日一剂,连吃 2~3 天,声音响亮。忌辣。

白萝卜煮水,每晚熏洗双脚 30 分钟,连洗半月。

食盐二斤,加水六斤,烧开煮化稍冷洗脚,七天即愈。

尖头辣椒 5 钱,白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸 3 天后,在冻疮初起,皮肤红肿发热时涂患处,一日五次,有特效,连用十天至半月痊愈除根,来年永不再发。

白酒一两,松香 15 克,泡 2 小时后用棉花沾酒放在牙疼处,咬紧。5 分钟不疼,虫火寒齐清。

▌67. 手足开裂、粗糙

生猪油二两,加白糖 1 钱。捣匀擦手脚,一日 2~3 次。一般 7 天克愈,再擦几天以后永不复发。

乌梅 30~50 克浸泡在 95% 酒精 100 毫升中,2 周后过滤再加二甲亚矾 5 毫升,每日擦患处 3 次,每次用力擦 5 分钟。

用桐树上的花一把熬水洗脚,三日痊愈。

▌70. 风疹块、痱子

鲜韭菜汁每天涂患处,一次即明显见效,一日三次,2~3 天即愈。

用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。

皮肤起红点、水泡、发痒。

用绿豆 3 两炒焦研成粉,用醋调匀涂患处,一日二次,连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。

▌72. 神经性皮炎(或过敏、或季节性发生)

老豆腐三、四两炒焦,用芝麻油调匀涂患处,一日 3 次,三、四天有特效。

海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次 30 克,一付。轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)。

核桃仁、黑芝麻、桑叶各 50 克。捣烂如泥,做成丸,每丸 3 克。每次服 9 克,每日 2 次。适用于失眠较久的人。

▌75. 牛皮癣、顽癣(银屑病)

侧柏叶、苏叶各 200 克,蒺藜 40 克,共研粗末,装纱布袋内,用水 6 斤沸煮后小火煮 30 分钟,涂洗患处,每日 3 次。

西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效。

▌77. 长寿保健药酒

磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两,浸白酒或黄酒二斤,两天后按常日酒量吃此酒,如常饮能使老人面部红润,增强抗病力,有延迟衰老功效。

活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1 次 1~2 两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

干南瓜藤一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7 天后永不想抽烟。

白芷 4 克,冰片 2 克,细辛 2 克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛)

将土豆切成半公分厚的薄片,敷在患处,再用热毛巾捂,一日二次,一次 20 分钟,2~3 天肿块消散。

虎杖 60 克,茵陈 30 克,大黄 15 克。水煎服,每日二次。

艾叶一两,炒黄的蟹壳一两,浸白酒一斤,三日后用酒涂腰部,一日 2~3 次,7~10 天可治多年腰痛。

▌84. 关节炎、肩周炎

包括风湿性、类风湿性关节炎.

食用细盐 1 斤,放锅内炒热,再加葱须,生姜各 3 钱,一起用布包好,趁热敷患处至盐凉;一日一次,连用一星期,有追风祛湿之功效。

香菜一把,葱白连须 5 根,生姜 10 片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次。

泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服,一次二钱,一日一次,服完即可。

▌87. 小儿厌食(不思吃饭)

山楂 3 钱,鸡盹皮 1 钱,加半碗水煮熟饭前吃完,一日二次,连吃三天,有开胃、助消化之功效。

大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡前敷小儿肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用 3 天。

▌89. 百日咳、婴儿气喘

大蒜一头,去皮捣烂加白糖 3 钱,过半小时后用开水一两冲,两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。

▌90. 便秘(大便燥结、排便困难)

用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,三日可愈。

生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙。

▌92. 尿频(小便次数多)

生韭菜籽 3 两,研成粉,每次 2 钱用白开水送服,一日二次,一般需服 2~10 天。忌浓茶、牛奶。

鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃 5 天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

用蒲公英 2 两,熬水喝,一天一付,半月治愈。

冬瓜籽、绿豆各 5 钱煎一碗汤,一次服下。一日三次,连用 10 日。

▌96. 急、慢性肾脏炎

四两重左右黑鱼一条,去鳞、肠等,绿茶叶 2 钱,包入鱼肚内用线捆好,加一碗水煮熟,吃鱼喝汤,一日一剂,连吃 10~15 天。忌酒、盐、香蕉、房事。

▌97. 胆、肾、尿道结石

用鸡内金、玉米须 50 克,煎一碗汤一次服下,一日 2~3 次,连服 10 天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

苍耳子 30 克,轻轻捣烂放入小勺内,加香油 50 克火煎,将苍耳子碎渣捞出,用油滴鼻子,一天 3 至 5 次。

芦根、绿豆各 5 钱,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服 3 天。生津润肺,降火解热。

当归半斤,煮水一碗,用此水抹患处,半月见效

▌101. 消化不良(儿童消化不良同)

鸡盹皮 4 两炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次,一次 2 钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可,忌吃田螺。

▌102. 肠胃炎、腹泻

每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2~3 天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

木瓜 100 克,扁豆 100 克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。

玉米须 30 克,蒲公英,茵陈各 15 克。水煎服,每日三次,一个月治愈。

▌105. 高血压、高血脂

芹菜籽一两,用纱布包好,放 10 斤水煎汤,早、中、晚饮 1 杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜 2 头,有降血压、血脂特效。

▌106. 肩关节周炎

生姜一两,芋头二两,去皮捣烂如泥,用布袋装好贴患处,一天两次,四个疗程治愈(七天为一个疗程)。

▌107. 胃、十二脂肠溃疡

鸡蛋壳 30 个炒焦研成粉,麦面粉半斤炒焦,一起抖匀,早晚饭前用。开水冲服,一次 2 钱(约半调羹),一日二次,一般一付药可愈,重病需二付。

▌108. 老气管炎(慢性气管炎)

取冬天打霜后丝瓜藤一两、甘草一钱,水一碗煎汤一次服下,一日二次,连用半月至 20 天,可根治。忌烟酒、辣物,最好与第九条同用。

将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜(最好是新蒜)泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气,杀死体内多种有害病菌,是延长寿命的最佳良药。

包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎。

白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用 3 天。清热化痰。可与第九条同用。

用野线麻叶裹住关节,多用几层,3 日换一次,多换几次,关节部位逐渐好转。

生黑芝麻 3 钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3 天痊愈,少吃鱼类。

▌113. 心脑血管病

将上好的黑豆洗净,凉干,用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃,每次 15 粒。长年坚持必有好处,延年益寿。

用花生叶煎水晚上喝,三日除根。

白寇仁适量。每次取一粒,放口中含嚼,每日 3 次。

▌116. 吃花生治胃反酸

反酸的时候,嚼几粒生花生咽下,能有效缓解反酸。

原标题:泡脚你以为只是祛寒?看后惊呆了,要告诉全家人!

泡脚最补肾 时间有讲究

几点泡脚最补肾?时间长短也有讲究

中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。

为何晚上9点泡脚最护肾?

之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹参、当归,或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花,以起到降火清热的作用。

上班族早上泡脚精力充沛

之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡泡,正好可以促进血液循环,调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连,洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙,能使大脑感到轻松、舒畅,使神清气爽,精力充沛,给一天的工作“加满油”。

早上洗脚方法很简单,水温控制在40℃左右,以舒适不烫为宜,浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右,再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温,可分次加入适量热水,重复3—5次。如果时间不充裕,仅进行1次即可,或者仅做按摩,不用热水浸泡。

“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天烫脚,丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。所以,在平日的早晨不妨试一试。

泡脚小偏方 水里加啥能防病治病

偏方一:姜汁泡脚,散寒,治疗手脚冰凉

“姜汁泡脚,就是在温水中加入几块打扁的生姜,有散寒的作用,对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”

姜味辛性温,如果内服,可加速人体的血液循环,改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚,并没有什么坏处,但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病,是没有依据的。

偏方二:醋泡脚,改善睡眠障碍

“在温水中加入几匙白醋,就是醋泡了,用醋泡脚,可以滋润皮肤,还可消除疲劳,治疗睡眠障碍。”

醋酸具有促进新陈代谢的功效,可以帮助休息,恢复体力,预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益,但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈,医学上并没有此说法。

用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。其实,只要在水中加点中药,它还可以起到其他的作用呢,热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。

取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

艾叶泡脚的几个小验方:

① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

② 艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

③ 艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④ 艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

1.可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气;

3.可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;

4.能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状;

6.醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

醋的用处非常多,除了用于厨房之外,在日常保健方面也有很多妙用,例如,熏醋防感冒,醋蒸汽美容,醋调节肠胃功能等等,在生活中菜菜还发现用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。

其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。

热水泡脚,加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因而早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。

现代科研表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保健效果

我国有一句古话:“中药洗脚,胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于降低血压。并且,经常坚持中药泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。因此,坚持科学的足疗,尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。

第一,促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不 好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

第二,刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药,穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。

很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了风寒感冒 了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就可以了。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的 血压就降了下来。总之,明白了道理,身体力行的去做,泡脚的好处只有您自己最清楚。

那怎样算是泡好脚了呢?

那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了,说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

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做法:取鲜艾叶适量,洗净捣烂如泥状,贴敷痔疮表面,用胶布固定,每天换药1次。一般敷药3~4次,症状可明显改善。如有出血,可加入少量白芨粉,效果更好。对于外痔,则宜外敷野艾软膏(将凡士林500克加热融化后,加入野艾粉100克,拌匀即成)。

偏方2:艾叶车前草熏洗法

材料:车前草15g、艾叶30g、无花果15颗、蒲公英50g。

做法:将上面的药一起加水浓煎,连渣倒入盆内,趁热熏洗肛门。冷却后再洗患处,每次约20分钟,每天晚上一次,5天就可以见效,不仅痔会减小,上厕所疼痛的症状也会减轻很多。功效:解毒消炎消肿、软坚散结、止溃疡止血的作用。主治各种痔疮和肛门炎症。

建议:有条件的每天还可以用干艾叶熏患处两次,每次10分钟左右,效果更好。

(1)准备一根艾条,剪成两段,把艾条插在艾灸盒上固定好。

(2)把固定好的艾条放在带孔的小板凳下面中间对准孔的位置。

(3)患者坐在板凳上,患处对准板凳上的小孔。

(4)每天熏10至20分钟即可,十次为一个疗程。严重的患者一两个疗程便可根除。

注意:内火重的人群不宜熏的时间过长,以免上火而引起便秘,另外要注意防火。

偏方4:枯矾艾叶熏洗法

材料:枯矾、威灵仙、干地龙各15克,陈艾叶15—30克。

做法:将这些药加水浓煎,连渣倒入盆内,趁热熏洗肛门,冷却后再洗患处,每次约30分钟,每日上、下午各熏洗1次,连用6天为1个疗程。

功效:治疗各期内外痔疮,一般1—2个疗程即可获得痊愈。

偏方5:无花果艾叶熏洗法

材料:干无花果叶50克、艾叶30克。

做法:直接将原料放入锅中,加水煎成药汁后,倒在盆中,熏洗痔疮处,约半小时,每日1次。

功效:消炎、消肿、止痛。适用于外痔。

偏方6:大黄艾叶熏洗法

药物组成:大黄、黄柏、黄芩、薄荷、枳壳积16g,苦参、金银花藤、五倍子各28g,明矾、芒硝、艾叶各18g。

用法用量:煎水1.5升,每日1剂,早、晚各1次。于是温高时熏,待温度适宜时坐浴,时间约为15分钟,洗时可稍加按摩。

加减应用:出血加槐花、三七、地榆之类止血;红肿痛多甚风热,则加白芷、桂枝等;水肿严重者加土茯苓;瘙痒严重者则去芒硝、明矾,加蛇床子、地肤子、蝉衣等药。

功效主治:收敛止血,清热解毒,消肿止痛,祛腐生肌,杀虫止痒。适用于痔疮(特别是炎性外痔、痔疮脱出水肿者),肛管脱出水肿,肛裂,脱肛,肛门湿疹,肛门瘙痒症及肛门病术后等病。

艾叶治痔疮是真的,有一定的治疗效果。

艾叶味苦、辛,性温,有小毒,入脾、肝、肾经,具有温经散寒、止痛、止血、安胎的功效,日常使用可治疗月经不调、痛经、胎动不安、吐血、便血等症,对于因痔疮导致的便血、疼痛,用艾叶清洗具有很好的治疗效果。但光靠艾叶洗屁股就能治好痔疮不大靠谱,还需搭配其他药物或方法治疗更有效,而且具体使用方法要参考上述偏方操作,在专业的中药医师指导下根据患者病情对症使用,才能达到最佳的治疗效果。

用艾叶熏洗治痔疮的患者,要把握好时间,如熏洗蹲着时间太长,容易引起头晕不适,建议控制在上述推荐时间为宜。

2、阴虚血热的人要慎用艾叶

艾叶性温,阴虚血热最好就是不要使用艾叶的了,不然可能会加重病情的,古书中就有记载,“阴虚火旺,血燥生热,及宿有失血病者为禁”,所以大家在使用艾叶的时候是需要比较注意的。

研究表明,艾叶有一定的肾毒性,如果大量服用的话,可能会导致全身无力,头晕耳鸣等情况的出现,甚至引起肾损伤,因此服用需遵医嘱。

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组成:五倍子、朴硝、桑寄生、莲房、荆芥各30克。

用法:煎汤熏洗患处,先熏后洗,或用毛巾蘸药汁趁热敷患处,冷则更换。

疗程:每天1次,每次20分钟。

适应证:方中药物合用有消肿止痛、收敛止血功效,可改善痔疮、脱肛等症。

组成:芒硝、金银花、蒲公英、马齿苋、苦参各30克,大黄15克。

用法:将上述药物加适量水,文火煎煮约30分钟,过滤去渣,趁热先熏后洗。

疗程:每日1~2次,每次约20分钟。

适应证:适合炎性外痔、混合痔及内痔嵌顿疼痛明显者。

配方:泥鳅、米粉各适量。

制法:泥鳅去肠杂,洗净,与米粉共煮。

功效:适用于痔疮、脱肛。

配方:鲜槐花50克,瘦猪肉120克。

制法:将上述配方加水煎煮,煮至瘦猪肉熟烂。用法:食肉喝汤,每日1剂。

功效:适用于痔疮、大肠湿热导致的便血。

功效:适用于痔疮疼痛发作。

配方:桑寄生、米汤各适量。

制法:桑寄生研成细末。

配方:鲜马齿苋适量,白矾10克。

用法:取鲜马齿苋洗净后捣烂如泥,将白矾均匀掺入泥膏中,用时外敷患处,每日1次。

适应证:炎性外痔及内痔嵌顿水肿者。

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