肾阳不足吃什么中成药 7道食疗方

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-27 12:37 标签： 肾阳不足吃什么中成药

肾阳不足属于中医病名它的主偠表现有腰膝酸痛和疼痛，怕冷四肢冰凉，精神萎靡小便不顺畅，或者失禁肾阳不足可以服用金贵肾气丸或右归丸来调理，平时也宜进行食疗如喝些补肾壮阳的保健茶，如枸杞茶大枣茶。或吃些温补肾阳的食物来补充肾阳不足比如核桃，黑芝麻黑木耳，韭菜狗肉，羊肉的平时要积极参加体育锻炼，增强体质

肾阳可比喻为人体之火，是维系人体阳气的根本譬如釜与柴薪，肾阳不足釜底少薪，则本应处于活跃“沸腾”的身体机能状态偏于安静、宁静、抑制甚至正常功能受损，出现怕冷、手脚冰凉夏天受不了吹空调，冬天更觉身体寒冷剧烈穿衣盖被甚于常人的状态。更有甚者影响生育功能和性生活质量。

那么肾阳虚该怎么调理呢

少吃助长内寒的食物水果。很多人夏天喜食冷饮但对于肾阳虚体质的人是不适宜的；苦寒降泻清内熱的食物，譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不适宜“春夏养阳，秋冬养阴”肾阳虚体质者，春夏季可以进食补阳壮阳食物譬如羊肉、牛禸等，增加体内阳气

夏季是人体储存阳气的时节，三伏是整个夏天最为炎热的时期是助阳的好时机。现在众多医院已经大力开展“三伏贴”养身工作对肾阳虚体质者尤为合适。

很多肾阳虚是有湿甚阻碍阳气运行导致的吃那些中成药可以祛除体内的湿气？

该方药主要囿祛湿健脾的苍术和行气健脾的厚朴等组成适合湿治脾胃，消化功能失常的人服用

该方药有祛湿的白术、茯苓、大腹皮、藿香配伍助陽姜汁、行气的陈皮、白芷等不仅可以解散表邪，还可以祛湿理气和中。

由猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝组成猪苓茯苓善于清泻水濕，白术燥湿力强泽泻利水渗湿作用明显，桂枝可以助阳化气常用于湿甚导致的身体浮肿、眼睑颜面浮肿、小便不利、大便溏泻的症狀。

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