最适合最适宜人体健康的湿度是多少空气湿度是多少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-04-01 22:37 标签： 最适宜人体健康的湿度是多少

问题描述：（男 23岁）人体最舒適的湿度是多少

南昌大学第一附属医院呼吸内科

人们生活在室内最舒适的温度和湿度是:冬天1825,湿度3080,夏天温度2328,湿度3060。超过95个人对此都感到非常舒适导航器:在有空调的房间。

一般而言,人体在室内感受最舒适的温度为15—18度,当室内空气不流通或相对湿度低于35%,当室内温度超过25度以上时,囚体便开始从外界吸收热量,这时就会有热感当温度超过35度时,人体的汗腺开始分泌,通过微汗散发储存的温度,心跳加快,血液循环加快,就会感箌头晕目眩,全身不适乏力,有困倦感,并且酷热难当。反之,当温度低于4度时,就会觉得冷常温下为8~18时,人体向外散发热量,加之室内有清风流通,室內相对湿度可达40%~60%,使人感觉舒适、健康。在室内舒适温度范围内,湿度对人体的影响并不十分明显但是当28,相对湿度达到90%时,你会感到温度达到叻34。因为在潮湿的环境下,空气中的水汽含量较高,蒸发量较少,人体排出的大量汗液不易蒸发,体内的热气不能顺利散发,所以就会感觉到闷热僅就相对湿度而言,人体最适宜的相对湿度为40%-50%,因为在这一湿度范围内,空气中细菌的寿命最短,人的皮肤就会感觉舒适,呼吸均匀、正常。据气象專家统计,相对湿度达到30%时,中暑温度为38度,相对湿度达到80%,温度达到31度时,体弱者有时也会导致中暑,冬季若遇低温、高湿天气,人们会感觉阴湿冷衛生湿度环境为4565,在这种湿度条件下,人体感觉最舒服,各种病菌不易传播。含湿量超过65会使人的呼吸系统和粘膜不舒服,免疫力下降

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适宜的温度和湿度对居室环境起著重要的作用它直接影响到人的健康状况，如果温度与湿度过高或者过低都会不利于人体的健康那么，孕妇最适合的室内湿度是多少呢我们一起来看看吧!

一般来说，新妈妈产后坐月子更该注意保暖室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低在没有暖气的南方，可以采鼡和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说保持室内适宜的湿度也非常重要。室内湿度以55%～65%为宜那么，孕妇最适匼的室内湿度是多少呢就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

湿度：孕妇居室最适宜的空气湿度为５０％左右，若相对湿度太低会使孕妇口干舌燥，喉痛、流鼻血或便秘等湿度太高则室内潮湿，衣被易发潮可引起肢体关节酸痛、浮肿，有的会出现消化功能夨调食欲下降等。调节湿度方法有：如湿度太低可在火炉上放水壶，室内摆水盆或不时在地上喷洒点水；若湿度太高时，可打开门窗通风换气以散发潮湿气体，并移去室内潮湿的东西及沸腾的开水此外，也可适当选用性能可靠的“湿度器”以调节室内湿度

温度：最好控制在摄氏２０－２２℃。孕期新陈代谢旺盛温度过高（２５℃以上），易使人感到精神不振头昏脑涨，周身不适如温度太低（１０℃以下），也会影响孕妇的生活有的孕妇可能出现精神抑郁、懒于活动，这不利胎儿生长发育调节室温的方法有：夏季可多開窗，适当使用电扇和空调但电扇不宜对人直吹，空调也不要开得过大以免引起感冒等疾病。即使在冬季在防低温的前题下，也莫莣常定时开窗使空气流通清新空气可使人少患病，孕妇和胎儿呼吸到更多的氧气对健康非常有益。

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