可以吃面粉和菜拌一起蒸做的菜这个热量还不算太高,不用太担心了孕妇怀孕期间就是要饮食均衡,什么都要吃一点这样才能够保证充足的营养
生长在田野上的水牛花竟是祛痰止咳,祛风湿的良药!
水牛花不但能止咳降血压,祛风湿祛痰。还可用于感冒咳嗽支气管炎,哮喘高血压,风湿腰腿痛痰喘,風湿痹痛;外用冶跌打损伤毒蛇咬伤……今天我用水牛草,糯米粉面粉和菜拌一起蒸制作成水牛花糍粑。
先挑选新鲜的水牛花放入盆里用清水浸泡 几小时让脏物慢慢排出
再把水牛草从水中捞起,又重新换水清洗,直至水牛草洗净为止!
清洗干净后再捞出沥干放在干净脸盆中准备用刀把它切碎。
用刀切碎完后再放入铁袋里用铁棍砸碎
砸的过程中,即要有耐心又要掌握力度,否则方法不当做出来的沝牛糍粑口感不爽!
把它砸碎,砸到出水成泥即可
按3/1比例倒入糯米粉和面粉和菜拌一起蒸
不用加水用手在盆里不停地翻动搓揉
混合搅拌,囷成糊糊准备开始做糍粑
先把洗净的柚孑叶入蒸笼垫底,然放做好的水牛草糍粑
把l蒸笼放进电饭煲内胆里里面放一碗水,然后把电飯煲盖合上
看到锅里正冒着热气的金黄色糍粑,我像只馋吃的小花猫赶忙用筷子夹……
哇塞!吃了一半。厉害!不能再贪吃了否则会变成……???
剩下的留给明天享受吧!