真气运行法怎样练和浑圆桩练哪个对以后进一步提高自己的修为更有帮助

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-08 04:45 标签： 真气运行法怎样练

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昨忝看了秘静克的《大成拳筑基功》很受鼓舞。下午站桩手有抱球感后，背后衣服鼓荡起来如有风拽。
晚上练习真气运行法怎样练先呼气注意心窝部，心窝迟迟不发热背上脊椎部位有重物感，然后喉咙部位麻木有气短感，头脑有点懵我将注意力转向丹田部位，丼田有点发热背上的气感越来越强，衣服鼓荡如有风在拽衣服，与下午站桩感觉很类似我这是任脉没打通，气进入了督脉还是我想多了？请大家多多指导谢谢。


真气运行法怎样练是新派的静坐氣功以治病为主。混元桩是调节身体架构追求的是整力，最后目的是格斗具体选择看你的目的而定。

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真气运行法怎样练这个内功有利于一个人平心静气，调理气机促进内循环。

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感觉修炼大品天仙决或者九转玄功会比较好。

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