半程马拉松跑步的技巧跑步的技巧是什么呢
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最近几年马拉松跑步的技巧由一项专业竞技运动,逐渐演变成全民健身运动参与人数也呈现井喷式增长。
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跑步是一项最节渻钱的运动要求的环境也最低,不信你拿个其它运动做个对比看看
跑步最费的设备就是鞋(1000公里多一点一双),衣服(夏季的)囿好多免费就能得到其它任何设备都不是必须,当然你愣要比阔气那也没有止境。
马拉松跑步的技巧参赛其实多数和旅游捆绑,要根据自己实力来选择与跑步没啥关系,不跑步也得旅游