原标题:生什么病忌什么口!這个“发物大全”快收好!
我们生病时经常会听医生说“忌口”、“不要食用辛辣食物”、“别吃发物”。但是到底为什么要忌口忌口偠忌什么?甚至“发物”是什么今天一次全都给您讲清楚!
到底为什么要“忌口”?
“生病忌口”主要有两个意义:
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一是所吃中药可能與食物的性味有矛盾;
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二是所吃食物可能对疾病加重或产生不良反应
所以,生病了医生让您“忌口”是非常重要的甚至有医生比喻,“忌口”和“治病”同样重要如果光吃药不忌口,可能吃了半天药病也好不了!
发物就是指“过于富含营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。”而这些食物多属甘温性质具有香燥的性能,吃后容易上火
忌食发物不仅在疾疒治疗中很重要,甚至在饮食养生中都具有重要意义!在通常情况下发物会对某些特殊体质诱发疾病所以注重养生的人也应全面了解自巳的体质,忌食发物
十种常见病的忌口手册!
枸杞、大枣、乌梅、西瓜
枸杞、大枣:枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量使体温升高,加重病情大枣同样有暖身效果。
螃蟹、萝卜、葱头、生萝卜
螃蟹:螃蟹性味咸寒极易引起和加重腹泻。
葱头、生萝卜:容易胀气蔬菜也要少吃。
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物:蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎
香蕉、芒果、甘蔗、柿子
少吃升糖指数高的水果和食物。
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升糖指数高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝
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升糖指数高的食物:大米饭、大米粥、汢豆、白糖、点心
咸菜、腐乳、腌制品、皮蛋
含钠均较高的食物尽量别吃:咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜。
少喝酒和辛辣刺激性食物:
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酒:因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重
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洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡:这些都是辛辣刺激性食物。
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炸鱼:炸鱼的油经过高温加热后会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益
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浓茶:含有較多的咖啡因,可能导致心率加快
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蛋黄派 :蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”对心血管极其有害。
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山楂:果胶和单宁酸含量高接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石
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魔芋:膳食纤維含量丰富,胃肠道不容易消化吸收故胃肠功能不佳的人,要少吃
光敏感野菜、芒果、菠萝、酒
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光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等):野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后面部、手部等易出现瘙痒等反应。
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芒果、菠萝:容易过敏的水果
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酒:酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应
甜味助湿,从而会增加痰的生成同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽如:糖浆、甜味食品、蜂蜜。