吃什么对肝脏最好补肝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-21 20:29 标签： 吃什么对肝脏最好
女人补肝吃什么食物好
女人补肝吃什么食物好
女人补肝吃什么食物好，从早到晚都要对着电脑，最近眼睛越来越不好了，不但视力下降了，眼睛还经常会感到发涩，听别人说是由于过度用眼伤到肝了，以后得尽量少用电脑了。平常该吃什么食物补肝呢，吃什么比较好？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：五官科
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病情分析：你好，现在中医学的确有那样的说法。“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。你可以吃些动物的肝脏补一下。另外我还有些别的建议。希望对你有用。
意见建议：要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。
祝你健康。请采纳，谢谢。
职称：医生会员
专长：中医科
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指导意见：你好，一般考虑可能跟自身体质有关系，需要做好神经修复调理的，需要注意好饮食合理性，需要使用营养药物调理的
问视力下降，吃什么食物对眼睛视力好呢？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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意见建议：请根据患者想要得到你好,吃富含维生素A的食物对眼睛好.
建议你多吃富含维生素A的食物,如鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、菠菜、洋葱、哈密瓜等.同时中医认为肝主目,需要肝血来濡养,所以说还需要补益气血.建议你注意休息,多吃动物肝脏,使用枸杞子加上胡萝卜炖排骨吃,对眼睛好.的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！
问眼睛干涩，视力下降？应吃什么食物有所改善？眼睛干涩...
职称：医师
专长：女性不孕
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病情分析： 您好，根据您的描述，你的情况可能有：1、干眼症；2、结膜炎；3、沙眼意见建议：根据您的情况，建议您到眼科就诊，明确诊断及早治疗。希望我的回答对您有所帮助。祝您早日康复。
问我想平时吃什么补肝
职称：医生会员
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病情分析：
意见建议：
你好,你的症状与肝炎,胆囊炎,肝血管瘤病有关系的,建议暂时不要考虑吃什么食物补肝,应该先进一步检查一下,确诊病因后,再做下一步的打算,
可以去医院检查一下肝胆彩超,肝功能,乙肝五项,确诊后,再考虑下一步的治疗,平时饮食清淡均衡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定时定量,戒烟酒,适当运动锻炼,避免服用损伤肝脏的药物,
问肝肾两虚，补肝又补肾的中成药
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 平时的饮食建议： 　　一：在中医学上肝肾是相生的，而肾和脾又是息息相关。建议多吃一些五谷杂粮和蛋白质含量比较高的食物； 　　二：记得不要生闷气，凡事想开点，因为肝脏如果气血郁结会导致很重的负担； 　　三：吃食物注意清洁干净，因为肝脏是人体最大的解毒器官，每天晚上我们的血液都要流入我们的肝脏进行解毒。 　　四：保证睡眠的质量，因为夜间12点到2点是我们肝脏休息的时间，如果休息的不好，会直接影响到它第二天的工作质量。 　　五：可以常喝一些养肝肾的茶饮，可起到一定的预防和治疗的作用。
问什么东西对肝有害？什么食物补肝？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 谷类，海鲜，肉类尤其瘦肉含蛋白质丰富
指导意见：
另外豆制品，西瓜，绿色蔬菜，含钾丰富的水果，香蕉橘子等，蜂蜜等等都有一定护肝作用
问补肝的食物有哪些 补肝的食物有哪些
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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您好，补肝的食物和药物，供参考：
荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。但是，要注意的是食荔枝过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。
猪血：据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。
我国很早以前就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。常吃猪血汤，利于维持肝脏机能。
乌梅：乌梅可在中药店买到。如果肝脏受损，饮少量的酒也会发生宿醉；即使肝脏正常，喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物，会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。可以用乌梅煎汤加入砂糖饮。此为速效性的方法。也可以用洋参煎服，亦有效果。
被列为可治肝脏病的食物，还有蚬子汤、柠檬、菊花茶。从中药店购买金银花和甘草，煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。此外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。
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常吃猪肝反而不补肝 补肝养肝吃什么
来源：家庭医生在线&&&作者：&&&
　　缺什么吃什么，病哪里吃哪里，相信大家并不陌生这样的说法。那么对于脂肪肝患者，吃猪肝真的可以以肝补肝，达到养肝的目的吗?
　　常吃猪肝不利于脂肪肝患者恢复
　　脂肪肝病人不仅不能吃含胆固醇量较高的猪肝，而且也不能吃海产品、藻类、玉米、豆类、芝麻等含铜量较高的食物，以防止因食用食物不当而影响脂肪肝病情的恢复。
　　猪肝味甘、苦，性温，归肝经，具有补肝、明目、养血的功效，所以较适宜因肝血不足而出现视物模糊不清，夜盲。眼干燥症等症的患者食用，但又因猪肝内胆固醇含量较高(有结果显示每千克猪肝内含胆固醇量约在400毫克以上)，而脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而导致，所以脂肪肝患者食用猪肝后，不仅会大大增加脂肪在肝细胞内的堆积，而且还会诱发脂肪代谢紊乱，进而加重肝脏负担，影响胃肠道的正常消化、吸收功能，而导致机体出现一系列不良反应，这对脂肪肝病情的恢复是极为不利的，所以得了脂肪肝后不能吃猪肝。
　　此外，因猪肝内还含有大量的铜(每100克猪肝含25毫克铜)，正常人食用后多余的铜离子可与血清氧化酶结合从尿中排出，不会在体内积蓄;但脂肪肝患者因肝脏解毒、代谢功能较低，不能很好调节体内铜的平衡，从而导致过多的铜在肝脏及脑组织内积聚，进而可诱发黄疸、贫血、肝硬化、肝腹水、手足震颤、语言不清，甚至肝昏迷等症，这对脂肪肝病情的恢复也是极为不利的，所以脂肪肝患者还是少吃猪肝为宜。
　　猪肝并不适宜脂肪肝患者常食，那么脂肪肝患者吃什么比较好呢?
　　1、西红柿：其属于低热量、多营养的果蔬，入肝、脾、胃、肺、肾五经，富含胡萝卜素，VB、VC、VP、膳食纤维等有益成分，具有凉血平肝、养阴生津、清热止渴、健胃消食等功效，同时还具有美容、解毒、去脂、减肥的作用，可生吃、榨汁、煎炒、熬汤等，可谓是脂肪肝很好的饮食佳选。
　　2、黄瓜：入肺、胃、大肠经，具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效，并且据现代医学研究证实，黄瓜中含有细纤维素，可降低血清中的胆固醇和甘油三酯，并促进肠道腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢;含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质在体内转变为脂肪，脂肪肝患者多吃黄瓜可起到很好的防治作用。
　　3、芹菜：含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、BC族维生素、钙、磷、铁等矿物质，不仅营养丰富，而且还具有一定的医药价值，经常食用可起到促进新陈代谢、降脂、降压、降胆固醇、减肥、消炎的功效。
　　4、荠菜：其富含VB、VC、胡萝卜素、乙酰胆碱、谷甾醇、烟酸及无机盐等，可降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，具有去脂、降压、消炎、止血的功效，是脂肪肝的饮食佳选，并且对伴有高血压、肝硬化的脂肪肝患者来说，可起到很好的预防和辅助治疗功效。
　　5、菠菜：含有丰富蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、及VA、VB、VC、VK、VE等有益成分，不仅营养价值高而且还具有养肝、调脂、减肥、增强机体免疫力、促进生长发育与新陈代谢、稳定血糖等功效，是一种风格患者经常食用。
　　脂肪肝患者应该在日常饮食中注意不要饮酒，以及食用高脂肪、高胆固醇食物，爱惜自己，注意饮食。
初审编辑：张丽责任编辑：李雪
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